ბავშვები 2024, ნოემბერი

მუცლის მასაჟი ახალშობილებისთვის: ტექნიკა

მუცლის მასაჟი ახალშობილებისთვის: ტექნიკა

ახალშობილის მუცლის მასაჟი კარგი და უსაფრთხო გზაა ნაწლავის კოლიკის გასათავისუფლებლად. ნაწლავის კოლიკის გამო მუცლის ტკივილი იწყებს ბავშვის ცხოვრების პირველივე კვირებიდან. ჩვეულებრივ, კოლიკა 3 თვის განმავლობაში ქრება, მაგრამ მისი გახანგრძლივება შესაძლებელია

უნდა შეიძინოთ თუ არა ბავშვის კოსმეტიკა პატარა გოგონასთვის: ექსპერტის დასკვნა

უნდა შეიძინოთ თუ არა ბავშვის კოსმეტიკა პატარა გოგონასთვის: ექსპერტის დასკვნა

მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვთა კოსმეტიკურ ნაკრებზე გამოყენების მითითებული ასაკი 3-5 წელია, ექსპერტები თვლიან, რომ მინიმალური დასაშვები უნდა იყოს 12 წელი. ამ ასაკში ბავშვის კანს უკვე შეუძლია გაუძლოს მავნე ფაქტორებს. მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა დონის დედები და სპეციალისტები კამათობენ, სჭირდება თუ არა პატარა ქალბატონს პირადი კოსმეტიკური ჩანთა ჰიგიენური საშუალებებისა და დეკორატიული კოსმეტიკის კომპლექტით, ადგილობრივმა და უცხოელმა მწარმოებლებმა უკვე "

როგორ მოემზადოთ მშობიარობისთვის: ორსული ქალების კურსები

როგორ მოემზადოთ მშობიარობისთვის: ორსული ქალების კურსები

როდესაც ქალი პირველ შვილს ელოდება, მას წარმოდგენა არ აქვს რა მოუვა მას უახლოეს მომავალში. ასეთი გაურკვევლობა იწვევს სხვადასხვა შემაშფოთებელ აზრებს: მშვენივრად ჩაივლის მშობიარობამ, ყველაფერი კარგად იქნება თუ არა ბავშვისთვის, როგორ უნდა მოიქცეს მშობიარობის შემდეგ

როგორ მოვძებნოთ ბავშვის მასაჟისტი

როგორ მოვძებნოთ ბავშვის მასაჟისტი

ბავშვისთვის მასაჟისტის მოძებნა, როგორც წესი, გარკვეულ სირთულეებში გადაიქცევა. ერთის მხრივ, მასაჟი არის ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და გამაძლიერებელი შესანიშნავი პროცედურა, რომელიც ხშირად ინიშნება სრულყოფილად ჯანმრთელი ბავშვების პროფილაქტიკისთვის

როგორ ავირჩიოთ სკუტერი ბავშვისთვის

როგორ ავირჩიოთ სკუტერი ბავშვისთვის

სკუტერები ბავშვებისთვის დიდი მოთხოვნილებაა, რადგან ამ ტიპის ტრანსპორტი მსუბუქი, მოსახერხებელი და ნაკლებად ტრავმულია ვიდრე ველოსიპედი. გარდა ამისა, თქვენი პატარა სწრაფად ისწავლის მანევრს და წონასწორობას. იმისათვის, რომ აირჩიოთ ყველაზე უსაფრთხო მოდელი, რომელიც მოგემსახურებათ ერთზე მეტ სეზონს, საჭიროა ყურადღებით დაათვალიეროთ მთელი ასორტიმენტი

რატომ სჭირდება ბავშვს ველოსიპედის ყიდვა

რატომ სჭირდება ბავშვს ველოსიპედის ყიდვა

ერთ დღეს, თითქმის ნებისმიერ მშობელს აქვს ბავშვის თხოვნა, უყიდოს მას ველოსიპედი. არის ეს პირველი აუცილებელი ტრანსპორტი ბავშვის ცხოვრებაში და რის შესახებ უნდა იცოდეთ თქვენი არჩევანის გაკეთებისას? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ველოსიპედი შედგება (ძირითადი ნაწილების თვალსაზრისით) ჩარჩოს, ბორბლების, ორი პედლისაგან, სახელურისგან, უნაგირისგან და ხშირად ჯაჭვისგან

ნიშნავს გაცივების, გრიპის, ARVI ბავშვებში იმუნიტეტის განმტკიცებას

ნიშნავს გაცივების, გრიპის, ARVI ბავშვებში იმუნიტეტის განმტკიცებას

ბავშვის იმუნიტეტი ძალიან მყიფეა. ეს უნდა იყოს ფრთხილად მონიტორინგი და, საჭიროების შემთხვევაში, გაზრდილი. თუ ბავშვს მუდმივად აქვს გაციება, გრიპი, ვირუსული დაავადებები, საჭიროა აირჩიოთ ჰომეოპათიური ან იმუნომოდულაციური აგენტები სრული თერაპიისთვის

რა უნდა გააკეთოს, თუ რძე არ არის საკმარისი

რა უნდა გააკეთოს, თუ რძე არ არის საკმარისი

ბევრ მეძუძურ დედას რძის ნაკლებობა აქვს. მაშინვე გამიჩნდა ფიქრები, რომ არაფერი გამოვა და აუცილებელია ბავშვის ხელოვნური ნარევებით გამოკვება. მაგრამ არ დაიდარდოთ, მთავარია წარმატების მიღწევა და ლაქტაციის სტიმულირების ზომების მიღება. რძის წარმოების შემცირების მიზეზები შეიძლება იყოს სტრესი ან ფიზიკური დაღლილობა, საათის კვება, ბავშვის არასათანადო მიჯაჭვულობა, საწოვარას გამოყენება, წყლის ან ნარევის დამატება, ღამით საკვებზე უარის თქმა და ძუძუთი კვების სურვილის ნაკლებობა

როგორ ვუმკურნალოთ სტრაბიზმს ბავშვებში

როგორ ვუმკურნალოთ სტრაბიზმს ბავშვებში

სტრაბიზმი ბავშვობაში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და საშიში დაავადებაა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბინოკულარული მხედველობის დაკარგვა (მხედველობა ორივე თვალით), რომელიც 5-6 წლის ასაკში იქმნება, რომლის გარეშეც შეუძლებელია გარემოში არსებული ობიექტების სწორი თანაფარდობა

როგორ გავხვრიტოთ ბავშვის ყურები ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოთ

როგორ გავხვრიტოთ ბავშვის ყურები ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოთ

პატარა პრინცესების დედები ადრე იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როდის შეეძლებათ ქალიშვილის ყურების გახვრეტა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ პროცედურას გონივრულად მივუდგეთ და ყველაფერი გავაკეთოთ, რომ ბავშვმა მინიმალური დისკომფორტი მიიღოს, ხოლო პუნქცია ჭრის შემდეგ ყურებმა არ ავნოს

რას ნიშნავს აღმზრდელი ძმები

რას ნიშნავს აღმზრდელი ძმები

ოჯახური ურთიერთობები რუსეთში განსაკუთრებული პატივისცემის საგანია. ამიტომ, ჩვენს ქვეყანაში მათი დასახელებისათვის არსებობს სპეციალური ტერმინების დიდი რაოდენობა, რომლებიც ყოველთვის არაა გასაგები არა მხოლოდ უცხოელისთვის, არამედ რუსიც. ერთ-ერთი მათგანია ტერმინი "

როგორ მივცეთ ვიტამინი E ბავშვებს

როგორ მივცეთ ვიტამინი E ბავშვებს

ვიტამინი E იცავს სხეულს გარე ტოქსინებისგან, მაგალითად, სიგარეტის კვამლისგან, აგრეთვე შინაგანი მეტაბოლური პროცესების დროს უჯრედების დაზიანებისგან. მეცნიერთა აზრით, ბავშვებისთვის ვიტამინის ყოველდღიური მიღება 5-დან 10 მგ-მდეა, ასაკის მიხედვით. აუცილებელია - არაქისის, ზეითუნის, სიმინდის, მზესუმზირის ზეთი

როგორ ავირჩიოთ Diaper Panties ბავშვისთვის

როგორ ავირჩიოთ Diaper Panties ბავშვისთვის

ბავშვის საფენები განსხვავდება სტილით, ზომით, ფასით. გარდა ამისა, ისინი შეიძლება იყოს Velcro საფენების სახით, რომლებიც ბევრისთვის ნაცნობია გარეგნულად, ან ტრუსების სახით. თუ მშობლებმა ადრე არ გამოიყენეს ტრუსების ფორმის საფენები, მათი არჩევისას შეიძლება ბევრი კითხვა გაჩნდეს

როგორ ავირჩიოთ საფენი

როგორ ავირჩიოთ საფენი

საფენების უზარმაზარი მრავალფეროვნება აფთიაქებსა და სპეციალურ მაღაზიებში თაროებზე ბევრ ახალგაზრდა დედას აფიქრებინებს ბავშვის მოვლისთვის ამ მოსახერხებელი და ზოგჯერ უაღრესად საჭირო ნივთის სწორად არჩევაზე. ბუნებრივია, ყველა ქალს სურს მისცეს შვილს ყველაფერი საუკეთესო და უსაფრთხო

როგორ გავზომოთ არტერიული წნევა ბავშვში

როგორ გავზომოთ არტერიული წნევა ბავშვში

არტერიული წნევის გაზომვა მნიშვნელოვანი და უკიდურესად აუცილებელი პროცედურაა არა მხოლოდ მოზრდილებისთვის, არამედ ბავშვებისთვისაც. მას ატარებს ექიმი გულსისხლძარღვთა, შარდის, სასუნთქი სისტემის და სხვა ჩვენებების დარღვევის გამო. ბავშვებს ასევე ურჩევენ პროფილაქტიკური მიზნებისათვის გაზომონ არტერიული წნევა

როგორ ავირჩიოთ ერთჯერადი მკერდის ბალიშები

როგორ ავირჩიოთ ერთჯერადი მკერდის ბალიშები

ერთჯერადი მკერდის ბალიშები უნდა იყოს თხელი, ისე, რომ ტანსაცმლის ქვეშ არ ჩანდეს და ტენიანობა კარგად აითვისოს და შიგნით შეინახოს. მათი დამზადებისთვის მხოლოდ ბუნებრივი მასალების გამოყენებაა შესაძლებელი. მკერდის ბალიშები ნამდვილი სიკეთეა ახალგაზრდა დედებისათვის, რადგან მათი უმეტესობა ისეთი პრობლემის წინაშე დგას, როგორიცაა რძის გაჟონვა, რომელიც იწყება ბავშვის დაბადებისთანავე

როგორ ამოვიცნოთ ორსულობის ნიშნები

როგორ ამოვიცნოთ ორსულობის ნიშნები

ორსულობის დაწყება სხვადასხვა გზით ვლინდება. ზოგი ამაზე 2-3 კვირის განმავლობაში არც კი ეჭვობს, ზოგი კი უკვე პირველი დღეებიდან იტანჯება ტოქსიკოზით ან ითვისებს კიტრს და აკმაყოფილებს უპრეცედენტო მადას. ადრე თუ გვიან, ზოგადი სიმპტომების თანახმად, ჯერ კიდევ შესაძლებელია ადრეულ ეტაპზე ორსულობის მიღება და გინეკოლოგის მიერ ტესტის ან გამოკვლევის დახმარებით, დარწმუნდით ამას

როგორ ვამშვიდებთ ნერვიულ ბავშვს

როგორ ვამშვიდებთ ნერვიულ ბავშვს

ახალდაბადებულმა ბავშვებმა არ იციან ლაპარაკი, ამიტომ ტირილი ცვლის მათ მეტყველებას - ტირილის დახმარებით ბავშვებს სურთ უთხრათ მშობლებს, რომ რაღაც მათ არ შეეფერებათ და ამას უამრავი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. მშობლების ამოცანაა დაადგინონ კონკრეტულად რა აკლია ბავშვს, რატომ განიცდის მას დისკომფორტს და გააცნობიეროს მისი საჭიროებები ისე, რომ ბავშვი დამშვიდდეს

როგორ შევქმნათ ოვულაციის კალენდარი

როგორ შევქმნათ ოვულაციის კალენდარი

მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში რამდენიმე ნაყოფიერი დღეა. ოვულაციის კალენდარი დაგეხმარებათ სასურველი ორსულობის დაგეგმვაში და თავიდან აიცილოთ არასასურველი ორსულობა. როგორ შევადგინოთ იგი? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გამოიყენეთ ფორმულა, რომელიც გამოთვლის ოვულაციას

როგორ ცვლის ორსულობა ქალს

როგორ ცვლის ორსულობა ქალს

ორსულობა საოცარი და რთული პერიოდია ყველა ქალის ცხოვრებაში. არა მხოლოდ მისი სხეული იცვლება, არამედ ფსიქოლოგიური მდგომარეობაც. ზოგჯერ ეს ცვლილებები უბიძგებს ქალს უფრო სერიოზული ცვლილებებისკენ, რაც მთელ მის მომავალ ცხოვრებაში ვრცელდება. ყველა ცვლილება პირობითად შეიძლება დაიყოს ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ, თუმცა ეს პროცესები მჭიდრო კავშირშია და ერთმანეთზე მოქმედებს

როგორ მოქმედებს ყავა ორსულობაზე

როგორ მოქმედებს ყავა ორსულობაზე

ხალხი არომატულ ყავას სვამს დილით, რომ ძილის შემდეგ თავი გაამხიარონ. ზოგი ამტკიცებს, რომ ამ სასმელის სუნმაც კი შეიძლება "გააღვიძოს" მძინარე ტვინი. გარკვეულწილად, ეს სიმართლეა. დამტკიცებულია, რომ ყავა მატონიზირებელ გავლენას ახდენს თავის ტვინზე და მთლიან სხეულზე

რატომ ხარობს ბავშვი სიზმარში

რატომ ხარობს ბავშვი სიზმარში

ბავშვობაში - ჩვეულებრივ ერთიდან შვიდ წლამდე - ზოგი ბავშვი ძილის დროს ბუზღუნებს. ბავშვთა ხვრინვა შორს არის უვნებელი და სჭირდება მშობლების მჭიდრო ყურადღებას, თუმცა ეს ყოველთვის არ არის პათოლოგიის შედეგი. ბავშვის ხვრინვის მიზეზები ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რომ ჩვილებისთვის ხვრინვა ერთი თვიდან წლამდე ნორმალური, ფიზიოლოგიური მოვლენაა

შესაძლებელია თქვენი ოცნების შეცვლა

შესაძლებელია თქვენი ოცნების შეცვლა

მძინარე ადამიანების გონებაში გამოსახულებები ჩნდება ვიზუალური გამოსახულებების, ბგერების, სუნების, ტაქტილური შეგრძნებების სახით, რომლებიც ემატება ცალკეულ ეპიზოდებს და მოვლენებს. ადამიანს, როგორც წესი, არ ესმის, რომ სძინავს და ფიქრობს, რომ ეს არის რეალობა, მიუხედავად იმისა, რომ სასაცილო და შეუძლებელი რამ შეიძლება მოხდეს სიზმრებში

ბავშვს აქვს ბრონქიტი: როგორ მკურნალობა

ბავშვს აქვს ბრონქიტი: როგორ მკურნალობა

ბრონქიტი არის სასუნთქი სისტემის დაავადება, რომლის დროსაც ბრონქების გარსის ანთება ხდება. დაავადება მწვავე ხველის სახით ვლინდება. ბრონქიტი განსაკუთრებით საშიშია ბავშვობაში, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. ბავშვებში ბრონქიტის მიზეზები ყველაზე ხშირად, ბრონქიტი ბავშვობაში მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების ფონზე ხდება ვირუსების ზემოქმედებით, რომლებიც სასუნთქი სისტემაში მოხვდებიან და ბრონქების შიდა ზედაპირზე დგებიან

ბავშვებში ლარინგიტის მკურნალობა: მედიკამენტები, ინჰალაციები

ბავშვებში ლარინგიტის მკურნალობა: მედიკამენტები, ინჰალაციები

ხშირად მცირეწლოვან ბავშვებში, გახშირება, ყელის ტკივილი არის საწყისი ლარინგიტის ნიშნები. მშობლებისთვის აუცილებელია დაუყოვნებლივ მიმართონ ექიმს, რათა დროულად დაიწყოს მკურნალობა. ეს შორს არის უვნებელი დაავადებისგან: უგულებელყოფილი მდგომარეობისას, ლარინგიტი ემუქრება სერიოზულ გართულებებს ხორხის სტენოზამდე და სუნთქვის გაჩერებამდეც კი

მეძუძური დედის დიეტა: პარკოსნები

მეძუძური დედის დიეტა: პარკოსნები

პარკოსნები არის ღირებული ცილის წყარო, რომელიც აუცილებელია ბავშვისა და მეძუძური დედის ჯანმრთელობისთვის. ამ საკვების დიეტაში ჩართვით შეგიძლიათ მიიღოთ საჭირო ენერგია და საკვები ნივთიერებები. ამასთან, ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში პედიატრები რეკომენდაციას იძლევიან მეძუძური დედის მენიუში პარკოსნების გულდასმით შეტანა

მეძუძური დედის დიეტა: ბოსტნეულის თავიდან აცილება

მეძუძური დედის დიეტა: ბოსტნეულის თავიდან აცილება

ახალი პატარა ადამიანის დაბადებასთან ერთად, დედამისის ცხოვრება რადიკალურად იცვლება, მათ შორის კვების ჩვევების მხრივ. ძუძუთი კვების დროს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სწორი დიეტის ფორმირება, რომელიც შეიცავს მხოლოდ ჯანმრთელ და უსაფრთხო ბოსტნეულს

ორსულობის დროს შესაძლებელია თმის შეჭრა

ორსულობის დროს შესაძლებელია თმის შეჭრა

ბავშვის მოლოდინი ერთ – ერთი ყველაზე ბედნიერი და, ამავე დროს, შფოთვითი პერიოდია ქალის ცხოვრებაში. ამიტომ ორსულობა გარშემორტყმულია მითების და ცრურწმენების უზარმაზარი რაოდენობით. ცრურწმენა ყველას თვითონ წყვეტს, რისი უნდა ირწმუნოს

რატომ არ შეიძლება თმის საღებავი ორსული ქალებისთვის

რატომ არ შეიძლება თმის საღებავი ორსული ქალებისთვის

ორსულობა არის დრო, როდესაც ქალს უწევს შეზღუდოს ან შეწყვიტოს ის, რაც სხვა დროს გააკეთა. თმის შეღებვა იმავე კატეგორიას განეკუთვნება. და ერთ-ერთი კითხვა, რომელიც მუდმივად აღელვებს მომავალი დედების გონებას არის ის, თუ რატომ არის შეუძლებელი თმის საღებავი ფეხმძიმე ქალებისთვის?

როგორ ავირჩიოთ ჩანთა პირველი კლასის მოსწავლეზე

როგორ ავირჩიოთ ჩანთა პირველი კლასის მოსწავლეზე

თქვენი ბავშვი გაიზარდა და ის გაეცნობა სკოლას. ბავშვის პირველ კლასში შეგროვება ძალიან პრობლემური და საპასუხისმგებლო საქმეა. სკოლის ჩანთა მომავალი სტუდენტის ერთ-ერთი მთავარი შენაძენია. ეს უნდა იყოს ფართო და კომფორტული, ხოლო დატვირთვა თანაბრად უნდა განაწილდეს ზურგზე, რადგან პირველი კლასის მოსწავლის სასკოლო მასალის წონა საკმაოდ კარგია

როგორ ავირჩიოთ სკოლის ზურგჩანთა

როგორ ავირჩიოთ სკოლის ზურგჩანთა

არასწორად შერჩეული სასკოლო ზურგჩანთა შეიძლება იყოს ხერხემლის მრუდის ერთ – ერთი მიზეზი ბავშვში. მთავარი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არის კომფორტი და არა ფერები და ჯიბეების რაოდენობა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ზურგჩანთის უკანა მხარეს უნდა ჰქონდეს ჩამონტაჟებული მკვრივი ჩარჩო, სასურველია ორთოპედიული

ორსულობის დროს საცურაო აუზი: სარგებელი და ზიანი

ორსულობის დროს საცურაო აუზი: სარგებელი და ზიანი

ორსულობის პერიოდში აუზში ცურვას ქალისთვის გარკვეული სარგებელი მოაქვს. ისინი შესამჩნევად აუმჯობესებენ განწყობას, აძლიერებენ კუნთების ჩარჩოს და ხსნიან დაძაბულობას მთელი სხეულისგან. ექსპერტთა უმეტესობა ამ ტიპის საქმიანობის მომხრეა. ამასთან, ყველა ორსულს არ შეუძლია აუზზე მისვლა

კვება ძუძუთი კვების დროს

კვება ძუძუთი კვების დროს

ორსულობის დაწყებისთანავე, მომავალი დედა ჩვეულებრივ ფიქრობს დიეტის ცვლილებებზე: რა და რა უნდა ჭამოს, რომ მომავალ ბავშვს ჰქონდეს საკმარისი ვიტამინები და საკვები ნივთიერებები და ამავე დროს, ისე, რომ არ დააზიანოს ბავშვი და არ დაეხმაროს მას. სხეული სამწუხაროდ, ამ თემაზე უამრავი მოძველებული ინფორმაცია და მითია გადაცემული თაობიდან თაობას

ახალშობილთა დატენვა

ახალშობილთა დატენვა

ახალშობილის ყოველდღიური ვარჯიში ძალიან ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ ამის წყალობით, მშობლებს შეეძლებათ გააძლიერონ ბავშვის იმუნიტეტი, გახადონ ბავშვი უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი და გამძლე. ვარჯიშის დაწყება რეკომენდებულია, როდესაც ბავშვი 1 თვისაა. ემზადება თქვენი ბავშვის დაკისრებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დატენვისთვის სათანადო მომზადება

როგორ გავაკეთოთ ვარჯიშები ბავშვთან ფიტბოლზე

როგორ გავაკეთოთ ვარჯიშები ბავშვთან ფიტბოლზე

თქვენ შეგიძლიათ ჩვილი ბავშვებს გააცნოთ ბავშვობიდანვე, თუკი ასრულებთ ფიტბოლს. დიდ ბურთზე ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ კუნთების ყველა ჯგუფი, ტანვარჯიშის აპარატი აუცილებელია ჰიპერ- ან ჰიპოტონიური კუნთებისათვის. დედამ და ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს ფიტბოლის გაკვეთილები, როდესაც ბავშვი ორი კვირის ან მეტია

დინამიური ტანვარჯიში ბავშვებისთვის

დინამიური ტანვარჯიში ბავშვებისთვის

ბევრი ადამიანი უწოდებს დინამიურ ტანვარჯიშს დედისა და ბავშვის კომუნიკაციას მოძრაობების დახმარებით. გარკვეულწილად, ეს სიმართლეა. ექიმების უმეტესობა კატეგორიულად უყურებს ბავშვის გაუმჯობესების ამ მეთოდს, რადგან არასათანადო მოპყრობამ და დედის სურვილმა შეინარჩუნოს დრო, ანუ დაიცვას ყველა თანამედროვე რეკომენდაცია, შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სავალალო შედეგები

ბავშვისთვის ტრამპლინის არჩევა

ბავშვისთვის ტრამპლინის არჩევა

როდესაც ბავშვი 3-4 წლის ხდება, მისი მობილურობა იზრდება. ბავშვი იწყებს ოსტატურად ავეჯზე ასვლას, სადაც ასრულებს ფლიპსა და ნახტომებს. ამასთან, ავეჯის ავეჯი არა მხოლოდ საშუალებას აძლევს ბავშვის სრულ თავისუფალ გადაადგილებას, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებებიც

რატომ არ შეგიძლიათ დალევა ვარჯიშის შემდეგ

რატომ არ შეგიძლიათ დალევა ვარჯიშის შემდეგ

ვარჯიშის პროცესში ადამიანის სხეული ოფლით კარგავს უამრავ სითხეში. ამის შედეგად ჩნდება წყურვილის გრძნობა. მაგრამ ბევრი ექიმი და ტრენერი ურჩევს ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ ბევრი სითხის დალევას. ინსტრუქტორები და ტრენერები ხშირად უკრძალავენ თავიანთ პალატებს სასმელის დალევას ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ, რადგან წყალი სწრაფად შეიწოვება სისხლში, რითაც იზრდება მისი მოცულობა და, შედეგად, ართულებს უკვე დატვირთული გულის მუშაობას

როგორ გავაკეთოთ ტანვარჯიში ბავშვთან გაზრდილი ტონიდან

როგორ გავაკეთოთ ტანვარჯიში ბავშვთან გაზრდილი ტონიდან

თითქმის ყველა ბავშვი იბადება მომატებული კუნთოვანი ტონით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დედის მუცელში ისინი ემბრიონის მდგომარეობაში არიან. მათი ხელები და ფეხები მჭიდროდ არის დაჭერილი სხეულზე, ამიტომ კუნთები მუდმივ დაძაბულობაში არიან. ჩვეულებრივ, ბავშვის მდგომარეობა ნორმალდება 3-4 თვის განმავლობაში

თინეიჯერი ბიჭების ოცნების ოთახი

თინეიჯერი ბიჭების ოცნების ოთახი

თინეიჯერები თავს არასტანდარტულად, ყველასგან განსხვავებით, უნიკალურად თვლიან. თინეიჯერი ბიჭის ოთახის ასაწყობად, თქვენ უნდა შეეცადოთ მასავით იფიქროთ და ნივთების თვალით შეხედოთ. ფერის სპექტრი დატოვეთ ბევრი ბავშვის არჩევისთვის. მისი ოთახი ისეთივე უნიკალური უნდა იყოს, როგორც თავად