ასწავლეთ ბავშვს, საკუთარ საწოლში მარტო დაიძინოს, ადვილი საქმე არ არის. უფრო მეტიც, მიდგომა უნდა იყოს კომპეტენტური და სერიოზული. თქვენი ბავშვი უნდა შეეჩვიოს საკუთარ საწოლში დაძინებას. გარდა ამისა, პროცედურა მის გონებაში უნდა ფესვდებოდეს, როგორც სასიამოვნო და უცვლელი პროცესი.
აუცილებელია
ბავშვის საწოლი, რბილი სათამაშო
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გახსოვდეთ, რომ ბავშვისთვის ჩვეულებრივ მდგომარეობაში ნებისმიერი ცვლილება სტრესულია. ამიტომ, წინასწარ დაფიქრდით მოქმედების მთლიან გეგმაზე. შეეცადეთ გააკეთოთ თქვენი ბავშვის მარტო დაძინების პროცესი, მიიღოთ თამაში ან მხიარული თავგადასავალი. მაშინ ყველაფერი უმტკივნეულო იქნება და თქვენს შვილს ან ქალიშვილს ადვილად გადაურჩება ცვლილებები.
ნაბიჯი 2
გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ მოგიწევთ ბავშვის გულისტკივილის მოსმენა და მისი დამწვარი ცრემლების მოწმენდა. პატარა ბავშვები ჯიუტები არიან და არ სურთ უარი თქვან თავიანთ პოზიციებზე უბრძოლველად. ამიტომ, არ დანებდეთ და ნუ დაუთმობთ ბავშვების ახირებებს.
ნაბიჯი 3
ასწავლეთ თქვენს შვილს ერთდროულად დაძინება. დაძინებამდე უმღერე ბავშვს მულტფილმიდან მისი საყვარელი სიმღერა, მოუყევი ზღაპარი და გაიკეთე მასაჟი. შეგიძლიათ მის საწოლში ჩაყაროთ ჩაყრილი ცხოველი.
ნაბიჯი 4
თუ ბავშვი საკუთარ ძილზე უარს ამბობს და ბაგა – ბაღიდან მოგმართავთ, მაშინ თქვენი საწოლი თქვენს გვერდით დადეთ. მოიცილეთ ყველა დაბრკოლება თქვენს საწოლსა და მის საწოლს შორის. თავიდან ამოიღეთ ერთი კედელი საბავშვო საწოლიდან. ბავშვს უნდა ჰქონდეს შთაბეჭდილება, რომ თქვენთან ერთად აგრძელებს ძილს, თუმცა ის საკუთარ საწოლზე დაიძინებს. ასე იძინეთ ერთი თვის განმავლობაში, მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის გამოყენებული, გააგრძელეთ ეს ვადა.
ნაბიჯი 5
ბავშვი უნდა მიეჩვიოს საწოლს, ლეიბს, ბალიშს და პლედს. მის გონებაში უნდა გაითვალისწინოს, რომ ეს მისი საწოლია. გიყვართ თქვენი საძილე ადგილი, ან თუნდაც მისი არ შეგეშინდეთ. განათავსეთ ბავშვი თავის საწოლში, თქვენ თავად იწექით მის გვერდით - თვითონ. ვითომ გეძინა. დროთა განმავლობაში ბავშვი დაიწყებს დაწყნარებას, გვჯერა, რომ დედა არსად წავა და მშვიდად დაიძინებს.
ნაბიჯი 6
მოგვიანებით შეცვალეთ საწოლის კედელი. საწოლი თავად არსად გადაადგილდეთ. ახლა დედას და ბავშვს შორის ბარიერი გაჩნდება - საწოლის კედელი. ასე დაიძინე ორი კვირა.
ნაბიჯი 7
ამ დროის შემდეგ, დაიწყეთ ბავშვის საწოლის გადაადგილება. თავდაპირველად, მანძილი თქვენს და მის ნავმისადგომს შორის დიდი არ უნდა იყოს. ასე რომ, საჭიროების შემთხვევაში, ადვილად მიაღწევთ თქვენს ანგელოზს ხელით. ამ ეტაპზე თქვენი ბავშვი შეეჩვევა თავისით დაძინებას, მაგრამ მას მაინც გაუჩნდება სურვილი დედის გვერდით ნახოს.
ნაბიჯი 8
თანდათანობით გადაადგილეთ ბავშვის საძილე საწოლი თქვენი საწოლიდან ერთი მეტრის მოშორებით. მალე შესაძლებელი იქნება ბავშვის საწოლის განთავსება სანერგეში.
