ორსულობა საოცარი და რთული პერიოდია ყველა ქალის ცხოვრებაში. არა მხოლოდ მისი სხეული იცვლება, არამედ ფსიქოლოგიური მდგომარეობაც. ზოგჯერ ეს ცვლილებები უბიძგებს ქალს უფრო სერიოზული ცვლილებებისკენ, რაც მთელ მის მომავალ ცხოვრებაში ვრცელდება. ყველა ცვლილება პირობითად შეიძლება დაიყოს ფსიქოლოგიურ და ფიზიოლოგიურ, თუმცა ეს პროცესები მჭიდრო კავშირშია და ერთმანეთზე მოქმედებს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ქალი გულგრილი ხდება ყოველდღიური პრობლემების მიმართ, რაც ადრე აწუხებდა. ბავშვი, რომელიც მის ცხოვრებაში გამოჩნდება, უფრო მნიშვნელოვანი აღმოჩნდება, ვიდრე ყველაფერი, რაც აქამდე მნიშვნელოვნად ჩანდა. კარიერა უკანა პლანზე იწევს. ამავე დროს, ქალი იწყებს გარკვეული დახმარებისა და სიმპათიის მოლოდინი ყველას გარშემო. თუ ისინი არ იზიარებენ მის სიხარულს, მას უკმაყოფილება აქვს. მის თვალწინ ნამდვილი სასწაული ხდება - ახალი ადამიანის განვითარება და დაბადება. მაგრამ ეს სასწაული ასე იშვიათად არ ხდება და გარშემომყოფები ზოგჯერ ვერ აფასებენ იმას, თუ როგორ გრძნობს განსაკუთრებით ქალი. ორსული ქალისთვის არაფერია უფრო მნიშვნელოვანი და ეს სრულიად ნორმალურია. იმავე მიზეზით, ორსული ქალები ხშირად ცდილობენ პენსიაზე გასვლას, კომუნიკაციის წრის შევიწროებას.
ნაბიჯი 2
ნეგატიური დამოკიდებულება ჩანს ქმრის მიმართ. სხვადასხვა ადამიანებში პროცესი მიმდინარეობს სხვადასხვა ხარისხის ინტენსივობით, მაგრამ ეს შეინიშნება თითქმის ყველაში. ამ ფენომენის მიზეზები წმინდა ჰორმონალურია. თანამედროვე გამოკვლევებმა გამოავლინა საინტერესო ფაქტები, რომლებიც ხსნიან პროცესის მექანიკას. როდესაც ქალი თავად ირჩევს პარტნიორს, ის დიდწილად რეაგირებს სუნზე, რამაც შეიძლება ბევრი რამ თქვას ტვინზე იმის შესახებ, თუ რამდენად თავსებადია ხალხი ძლიერი შთამომავლობისთვის. ორსულობის პერიოდში იცვლება სუნის პრეფერენციები. ქალს ეშინია ყველა "გარე", ენდობა მხოლოდ მისი ოჯახის წარმომადგენლების სუნს. ბიოლოგიური თვალსაზრისით, ქმარი არ არის ოჯახის წარმომადგენელი, მას აქვს "უცხო" სუნი. ამიტომ, თუ ასე გრძნობთ თავს, ნუ იჩქარებთ გაღიზიანებას. მშობიარობის შემდეგ ყველაფერი გაივლის.
ნაბიჯი 3
ჩნდება გაღიზიანება და ცრემლდენა. ქალის განწყობა ხშირად იცვლება, მას შეიძლება მოულოდნელად რაღაც უცნაური სურდეს და მუსიკაში მისი პრეფერენციებიც იცვლება. უნდა გვახსოვდეს, რომ ორსულობა სერიოზული სტრესია ორგანიზმისთვის, ჰორმონალური მდგომარეობა ფაქტიურად ყოველ კვირას იცვლება.
ნაბიჯი 4
ფიზიოლოგიური ცვლილებები ასევე ძალიან ძლიერია. ისინი გამოწვეულია იმით, რომ ქალის სხეული ახლა რეალურად აკონტროლებს ორ სხეულს, რომელთაგან ერთი ძალიან სწრაფად ვითარდება პირველის ხარჯზე. ეს ცვლილებები საკმაოდ მოულოდნელად ხდება, ამიტომ ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ტოქსიკოზი იშვიათი არ არის.
ნაბიჯი 5
ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირება იცვლება, ყველა ჰორმონი იწარმოება ბევრად უფრო აქტიურად. მადა იზრდება. ამ დროს ქალს სჭირდება ბევრი ცილა, გლუკოზა, ვიტამინები. ეს ხდება, რომ ორსულ ქალს აუტანლად სურს რაიმე განსაკუთრებული საკვები, ეს შეიძლება მიუთითოს ორგანიზმში გარკვეული ნივთიერებების ნაკლებობაზე.
ნაბიჯი 6
გულსისხლძარღვთა სისტემაზე დატვირთვა ასევე ძალიან იზრდება, სხეულში სისხლის მოცულობა იზრდება. ასევე, სუნთქვა უფრო ინტენსიური ხდება, ამიტომ სასურველია მეტი დრო გაატაროთ სუფთა ჰაერზე. ორმაგი ტვირთი დაეცემა თირკმელებსა და ღვიძლს. შარდის ბუშტის ტონი მცირდება, გახშირდა შარდვა. მოგვიანებით ეტაპებზე, უფრო მეტიც, ნაყოფის თავი მასზე ზეწოლას ახდენს.
ნაბიჯი 7
სარძევე ჯირკვლები იზრდება ზომით. ქალი ჩვეულებრივ გამოჯანმრთელდება და მისი თმის, ფრჩხილებისა და კანის მდგომარეობა გარკვეულწილად გაუარესდება. სხეულის წონის 10-14 კგ-ის ზრდა ნორმალურია. A და E ვიტამინები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ გარეგნობის უარყოფით შედეგებს და სასურველია ყველაფერი მოაწესრიგოთ კბილებით სტომატოლოგთან მაშინაც კი, როდესაც თქვენ მხოლოდ ბავშვის გაჩენას აპირებთ.
