სასურველია ძუძუთი კვება რაც შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, რადგან დედის რძე ბავშვისთვის საუკეთესო საკვებია. ამასთან, ხუთიდან ექვს თვემდე ჩვილებს ურჩევენ დანერგონ დამატებითი საკვები. და პირველი ახალი კერძი, როგორც წესი, არის ბოსტნეულის პიურე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი ტიპის საკვები ბავშვისთვის უკეთესია კარტოფილის პიურე ერთი ტიპის ბოსტნეულისგან. უპირატესობა მიანიჭეთ არა კარტოფილს, არამედ ყაბაყს და სხვადასხვა სახის კომბოსტოს (ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი). ყაბაყი არ იწვევს ალერგიას, მისი დელიკატური ბოჭკო კარგად იწოვს ბავშვის ორგანიზმს. ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო ასევე დაბალი ალერგენულია, მდიდარია მინერალური ნივთიერებებით და ადვილად ასათვისებელია.
ნაბიჯი 2
დანერგეთ დამატებითი საკვები 0.5-1 ჩაის კოვზზე, თანდათანობით, 1-2 კვირის განმავლობაში, პროდუქტის რაოდენობის გაზრდა ასაკობრივ ნორმამდე (150-180 მლ). დღის განმავლობაში აიღეთ პიურე ძუძუთი კვებამდე და შემდეგ მიირთვით ბავშვი რძით. ამის საჭიროება გაქრება, როდესაც დამატებითი საკვები პროდუქტების ნაწილი ნორმას მიაღწევს. თავდაპირველად ბოსტნეულის პიურე საკმაოდ ჩამორჩენილი უნდა იყოს. როდესაც თქვენი ბავშვი ფლობს კოვზით ჭამას, გადადით სქელ საკვებზე. გახსოვდეთ, უმჯობესია არ შეცვალოთ დამატებითი საკვები დილით ან საღამოს ძუძუთი კვების დროს.
ნაბიჯი 3
ფრთხილად დააკვირდით ბავშვს: თუ ალერგიული რეაქცია მოხდა, ნაწლავის მოშლა, ახალი პროდუქტის შეტანა უნდა შეწყდეს. შეგიძლიათ სცადოთ თქვენს შვილს კვლავ მიცემა არა უადრეს 1-2 თვეში. შეინახეთ საკვების დღიური, რომელშიც ჩაწერეთ თქვენი ბავშვის რეაქციები მის დიეტაში დამატებულ თითოეულ ახალ ინგრედიენტზე. თუ ბავშვის სხეული ნორმალურად რეაგირებს დამატებით საკვებზე, თანდათანობით დაამატეთ კერძს ახალი ბოსტნეული: რეპლი, გოგრა, სტაფილო. რვა თვის განმავლობაში, ხახვი და ნიორი, ჩაშუშული ან მოხარშული, შეიძლება დაემატოს ბოსტნეულის პიურეს მცირე რაოდენობით. უმჯობესია კარტოფილი და თეთრი კომბოსტო შევიტანოთ ბავშვის დიეტაში უფრო ახლოს წელში ისინი ძნელად მონელებადია. ჭარხალი, პომიდორი, ბადრიჯანი, ტკბილი წიწაკა ძალიან ალერგენულია, ამიტომ ბავშვს მათ ბოლომდე გააცანით. არც პარკოსნები უნდა გაგიტაცოთ: ისინი მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით, მაგრამ ისინი იწვევს შეშუპებას და მეტეორიზმს.
