ჯერ კიდევ დედის მუცელში ყოფნის დროს, ბავშვმა დიდი დრო გაატარა სიზმარში. პირველ თვეში დაბადების შემდეგ, ის დღეში დაახლოებით 20 საათის განმავლობაში ძილშია. დანარჩენ დროს მას შეუძლია გაიღვიძოს. ამ პერიოდში საჭირო არ არის რაიმე განსაკუთრებულ რეჟიმზე საუბარი. რაც უფრო ძველი ხდება ბავშვი, მით უფრო მნიშვნელოვანია მისთვის და მშობლებისთვის გარკვეული ყოველდღიური რეჟიმის დამყარება: ბავშვს ღამის უმეტეს ნაწილს უნდა ეძინოს, დღისით კი სასურველია მას რეგულარულად აჭამოს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი, რაც მშობლებს აქვთ რეჟიმის დამყარების დროს, არის ის, რომ ბავშვი ტირილს იწყებს ისე, რომ არ მიიღოს ის, რაც სურს. არ მისცეთ თქვენს შვილს ძალიან ბევრი ტირილი. ყველა ბავშვს შეუძლია შეეგუოს რეჟიმს, მაგრამ ამის გაკეთება არ შეიძლება უეცრად. თავდაპირველად, საკვებს შორის ინტერვალი შედარებით მცირეა. 2,5-3 კგ წონით, ბავშვი შეიძლება ყოველ 3 საათში იკვებოს. წონის მატებასთან ერთად იმატებს ინტერვალი საკვებ საკვებს და კვების მოცულობას შორის. 6 თვის ასაკში ბავშვს შეუძლია ადვილად გაუძლოს 5-საათიან ინტერვალებს საკვებს შორის უკმაყოფილების გამოვლენის გარეშე.
ნაბიჯი 2
იშვიათად ჩვილი მაშინვე მიდის ღამის საკვების გარეშე. უფრო ხშირად, ბიოლოგიური საათი ბავშვში იწყებს მუშაობას 1-2 თვის განმავლობაში. დედის ამოცანაა დაეხმაროს ამ საათის სინქრონიზაციას მისთვის. მას შემდეგ, რაც მას საღამოს უკანასკნელად მიეტანა, დედას თავად შეუძლია გააღვიძოს ახალშობილი 4 საათის შემდეგ. თუ 4 საათზე ნაკლებია გასული, და ბავშვი უკვე იწყებს წუწუნს, მაშინ მას ცოტა ხნით არ უნდა მიუახლოვდეთ. ბევრ ბავშვს თავისით ეძინა, ზოგს ეხმარება საწოვარას. თუ ტირილი გამეორდა, მიეცით ბავშვს წყალი. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის კუჭის მორგებას უფრო დიდ ინტერვალებზე.
ნაბიჯი 3
საათობრივი კვების მრავალი მოწინააღმდეგეა, მაგრამ თუ თქვენს ბავშვს საწოვარას ან მკერდს მისცემთ მისი მოძრაობისთანავე, მაშინ თქვენ თავად ასწავლით მას მცირე ულუფებით ჭამას. აუცილებელია ბავშვის მდგომარეობის დათვალიერება. თუ ის აშკარად მშიერია, შეგიძლიათ გაარღვიოთ უფსკრული და მიეცით ძუძუს თავი არა 4 საათის შემდეგ, არამედ 3 წლის შემდეგ. ძუძუთი კვების დროს შეეცადეთ შეინარჩუნოთ მინიმუმ 2 საათიანი ინტერვალი. ყველაზე ხშირად, თუ ბავშვი ჭამს, მაშინ მას შეუძლია დაუგეგმავი კვების შემდეგ ნორმალურად ოდნავ მეტი იძინოს. ამრიგად, ბავშვი თავად დაუბრუნებს რუტინულს ნორმალურ მდგომარეობას.
ნაბიჯი 4
არის შემთხვევები, როდესაც დედა და შვილი არ უნდა ჩქარობდნენ ყოველდღიური დღის დამკვიდრებას. თუ ბავშვი ავად არის, დუნეწოვს წოვს და იძინებს კვების დროს, ხშირად იღვიძებს, ტირის პირველად მისი ცხოვრების განმავლობაში, მაშინ ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. შეეცადეთ გაარკვიოთ მუდმივი ტირილის მიზეზი, მიმართეთ ექიმს. აუცილებელია ძალიან ნელა შევეჩვიოთ დღისა და ღამის ყოველდღიურ რეჟიმს, ასეთი ბავშვი გარკვეულ რიტმამდე მოვაწესრიგოთ.
