ახალშობილ ბავშვებს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდებათ. ისინი პრაქტიკულად უმწეოები არიან, მათ სჭირდებათ ყურადღება ოცდაოთხი საათის განმავლობაში. თავდაპირველად, დედებს ძალიან უჭირთ, ამიტომ უმჯობესია დაუყოვნებლივ დაიწყოს ბავშვის მიჩვევა გარკვეული რეჟიმისთვის.
როგორ განვახორციელოთ ყოველდღიური რუტინული ჩვილი ნულოვანიდან სამ თვემდე
ახალშობილ ბავშვებს ერთი ამოცანა აქვთ - კარგად იკვებონ და გაიზარდონ. ეს არის კვება, რომელიც უნდა იქნას მიღებული, როგორც ყოველდღიური რეჟიმის საფუძველი. ძუძუთი კვება გარკვეულწილად უფრო რთულია. დედამ ზუსტად ვერ იცის რამდენი რძე დალია ბავშვმა და როდის მოისურვებს ჭამა შემდეგში. ამიტომ, დედები ხშირად ვარჯიშობენ "მოთხოვნით", მაგრამ ამ შემთხვევაში რეჟიმის დამყარება საკმაოდ რთულია. ამასთან, შეგიძლიათ სცადოთ საკვების დღიურის შენახვა, ბავშვის აწონვით ყოველ ჯერზე, მკერდზე მიმაგრებამდე და მის შემდეგ. ელექტრონული სასწორის საშუალებით შესაძლებელი გახდება გაირკვეს, რამდენი რძეა დალეული. ამ მონაცემების კორექტირებისას, დედა მიხვდება, როდის სვამს ბავშვი უფრო მეტს, როდის ნაკლები. და ის ისწავლის ძილისა და საკვების დროის შუალედების გამოანგარიშებას. ეს ჩაეყრება საფუძველს ყოველდღიური რეჟიმის შედგენაზე.
ბავშვებისთვის, ვინც ბოთლით იკვებება, რეჟიმში შესვლა უფრო ადვილია. ბოთლში დარჩენილი ნარევის რაოდენობით, დაუყოვნებლივ ხედავთ, ბავშვი სავსეა თუ არა. და რა დროის შემდეგ სურს ისევ ჭამა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი პედიატრი გირჩევთ დაიცვათ კვების გრაფიკი, გარკვეული ინტერვალებით დაცვა. და მათ შორის, დაამატეთ წყალი ბავშვს. რა უნდა გააკეთოს თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში, ამის გარკვევა მხოლოდ ემპირიულად შეგიძლიათ. ბრმად ნუ მიჰყვებით ექიმების რჩევას, მით უმეტეს, რომ მათი მოსაზრებები ხშირად საწინააღმდეგოა. მნიშვნელოვანია დააკვირდეთ ბავშვის ქცევას და მოუსმინოთ საკუთარ გრძნობებს. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია ავაშენოთ ყველაზე კომფორტული რეჟიმი დედისა და ახალშობილისთვის.
ყოველდღიური რუტინა - რა შედის ძილისა და კვების გარდა
ძილისა და კვების გარდა, ახალშობილის დღის რეჟიმს უნდა დაემატოს ყოველდღიური დაბანა, მასაჟი, ვარჯიშები კოლიკის აღმოსაფხვრელად და გასეირნება. დედისა და ბავშვის სავარაუდო დღე სიცოცხლის პირველ თვეში ასე გამოიყურება:
07-00 - ბავშვის აწევა და კვება;
07-20 - ბავშვის დაბანა, საფენის შეცვლა, ჰიგიენის პროცედურების ჩატარება - კანის კრემი კრემის შეზეთვა ან ფხვნილის გამოყენება;
08-40 - კვება;
09-00 - ძილი;
11-00 - კვება;
11-20 - ჰიგიენის პროცედურები, საფენის შეცვლა;
11-30 - სიარული;
13-00 - სახლში დაბრუნება, კვება, ძილი;
15-00 - კვება;
15-20 - ტანვარჯიში კოლიკის აღმოსაფხვრელად;
15-30 - ჰიგიენის პროცედურები;
15-40 - სიარული;
17-00 - შინ დაბრუნება, კვება, ძილი;
19-00 - კვება;
20-00 - მასაჟი;
20-30 - ბანაობა, ჰიგიენის პროცედურები;
22-00 - ძილი;
00-00 - კვება;
00-20 - ძილი;
04-00 - კვება;
04-20 - ძილი.
რა თქმა უნდა, ბავშვი ამ გრაფიკის საკუთარ კორექტირებას განახორციელებს. მაგრამ სავარაუდო ყოველდღიური რუტინული ნათელია და შეგიძლიათ შეეცადოთ მოერგოთ მას. ასაკის მატებასთან ერთად, დღეში ძილის საათების რაოდენობა შემცირდება, ისევე როგორც კვებების რაოდენობა ნაწილების თანმიმდევრული ზრდით. სამი თვის ასაკში ბავშვი ყველაზე ხშირად დღეში ორჯერ ან სამჯერ სძინავს, ნაკლებად ჭამს და უფრო მეტ დროს იღვიძებს. ის იწყებს მშობლების ამოცნობას, ღიმილს, პირველი ბგერების წარმოთქმას. დედისთვის ყველაზე საინტერესო დრო იწყება, ის ხედავს ბავშვის რეაქციას საკუთარ ქმედებებზე, სწავლობს ბავშვთან კონტაქტის პოვნას და ყოველდღე უფრო მეტად უყვარს და ესმის მისი.
