ფსიქოლოგები შიშებს ბავშვებში ჩვეულებრივ მოვლენას უწოდებენ, ვინაიდან შიშის თანდაყოლილი უნარი ადამიანს ეხმარება გადარჩენაში. ამასთან, ფობიები, რომლებიც დროულად არ არის გამოვლენილი და უგულებელყოფილია, შეიძლება გახდეს პათოლოგიური და ადევნებს თქვენს შვილს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. თუ თქვენს ახალშობილს აკვიატებული კოშმარები უჩნდება, ძალიან მნიშვნელოვანია, დაეხმაროთ ბავშვს შიშის გადალახვაში.
ბავშვების შიში და ასაკი
- 2-3 წლის ასაკში, ბავშვი მკაცრ ხმებს საშიშროებას უკავშირებს, მცირეწლოვან ბავშვებში შიშის ეს მიზეზი ძალზე გავრცელებულია.
- ყველა მშობელს სრულად არ ესმის, რამდენად მტკივნეულია ზოგჯერ სიბნელის მარადიული შიში ბუმბულისთვის.
- ბევრ ბავშვს ინსტიქტურად ეშინია შინაური ცხოველების, განსაკუთრებით უცნობების, სანამ არ შეეჩვევა მათ.
- 4 წლის ასაკიდან ბავშვებში შიშის მიზეზები ხშირად ასოცირდება წარმოსახვის განვითარებასთან. ბავშვი შეიძლება შეშინდეს კომპიუტერული თამაშებისა და ფილმების გმირებით, ჩრდილებით, ოცნებებით, საკუთარი განსახიერებული ფანტაზიებით.
- შიშები იზრდება ბავშვებთან ერთად, განსაკუთრებით სწრაფად, თუ ახალშობილებს ოჯახში მწუხარება აქვთ. 5 წლიდან პატარა ადამიანს შეიძლება ეშინოდეს სამკურნალო დაავადების, საყვარელი ადამიანის დაკარგვის ან სიკვდილის.
5 გზა, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს შიშის დაძლევაში
- დაცვა არ ღირს იმის თქმა, რომ აბსოლუტურად არაფერია იმის შიში. შიში ბუნებრივი მოვლენაა. ამასთან, ბავშვმა უნდა იცოდეს, რომ მოზრდილი ადამიანი ახლოსაა, ის აუცილებლად დადგება მისი დაცვისთვის, საჭიროების შემთხვევაში.
- გაგება. დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს (ქალიშვილს) უთხარით, რომ გესმით, რისი ზუსტად ეშინია მას. მსგავსი, მაგრამ თქვენს მიერ წარმატებით განცდილი ამბავი ბავშვობაში შიში იქნება შესაბამისი. დიალოგი აუცილებელია!
- არასოდეს გაიცინოთ თქვენი ბავშვის შიშებზე - ბავშვები დამალავენ პრობლემებს სირცხვილის გრძნობის გამო, რაც საფრთხეს უქმნის ფობიის განვითარებას. თქვენ რისკავთ თქვენი ბავშვის ნდობის დაკარგვაში მოზრდილებში.
- ოპტიმიზმი. დამტკიცებულია, რომ შეშინებულ ბავშვს საუკეთესოდ ამშვიდებს მამაკაცის დაბალი ხმა - მამა, ბიძა, უფროსი ძმა. მშვიდად და თავდაჯერებულად დაპირდით თქვენს ბავშვს, რომ ყველაფერი კარგად იქნება.
- დაწინაურება. უფრო ხშირად შეახსენეთ ბავშვებს გამარჯვებები, რაც მათ შიშზე მოიპოვეს, მაგრამ არანაირად - არა წარუმატებლობები.
ბავშვებში შიშის გამოსწორება
შიშის დაძლევის ეფექტური მეთოდები, რომელსაც ბავშვთა ფსიქოლოგები წარმატებით იყენებენ, უფრო მეტად ეხება ახალშობილთა ემოციებზე გავლენას და არა მათ გონებაზე. მაგალითად, თუ თქვენს შვილს სიბნელის ეშინია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ლოგიკური რწმენა დაეხმაროს მას, რომ ოთახში შუქებით არაფერი შეიცვლება. ექსპერტები გვირჩევენ მიეჩვიოთ თქვენს შვილს სიბნელეში.
"საშინელ" ოთახში შუქი უნდა გამორთოთ, სხვებში კი - ჩართული. თავდაპირველად, რეკომენდებულია ბავშვის ხელში ჩაგდება და ერთად შესვლა ბნელ ოთახში და დატოვება, თუკი მას ეშინია. თანდათან გაზარდეთ ასეთი მოგზაურობის დრო, მოითმინეთ და ბავშვი დაიწყებს მათ დამზადებას და შეეჩვევა მის მიერ შესწავლილ ოთახში ყოფნას.
ბავშვის შიშის დაძლევაში დაეხმარება პრობლემურ სიტუაციაში თამაში, რომელშიც გმირი გამარჯვებული გამოდის. სამაშველოში მოდის ზღაპრის თერაპია - მკურნალობა ზღაპრებით, რომელშიც სიკეთე ყოველთვის ტრიუმფა ბოროტებაზე. შეარჩიეთ შესაფერისი ისტორიები, მოიგონეთ თქვენი საკუთარი თავი, მაგალითად, ტედი დათვი, რომელსაც ეშინოდა ბნელი ტყის, მაგრამ პატარა და მამაცი ციცინათელას მეგობრობა დაეხმარა მას შიშის დაძლევაში.
დაე, ბავშვები გახდნენ მსახიობები, გამოიყენონ თავიანთი საყვარელი სათამაშოები და განაახლონ სხვადასხვა სიტუაციები. ამის ცოდნის გარეშე, ბავშვებს ბევრი რამის თქმა შეუძლიათ ცუდი სიზმრების მიზეზებისა და წარმოშობილი ფობიების შესახებ ზღაპრული იმპროვიზაციის პროცესში.
როგორ შეგიძლიათ შექმნათ ზღაპრული ტრენინგი
1. დახატეთ ზღაპარი სახეებში ან თოჯინებით ისე, რომ ეს ბავშვში ემოციურ რეაქციას იწვევს.
2. შეძენილი გამოცდილების კონსოლიდაცია. ასე რომ, შეგიძლიათ თქვენს შვილს ფანარი აჩუქოთ, რომლითაც ის სკამებისა და საბნების "ბუნაგში" გადავა. გათიშეთ ღამის შუქი ბავშვების ოთახში.
3. ერთად გამოიტანეთ დასკვნები. ნათამაშები ამბავი აუცილებლად უნდა ასოცირდებოდეს კონკრეტულ პრობლემასთან (მაგალითად, ბნელ ოთახში შესვლის შიში).
თუ თქვენ ცდილობთ დაეხმაროთ ბავშვს შიშის გადალახვაში, მაგრამ პრობლემას ვერ გადაწყვეტთ საკუთარ თავზე, არავითარ შემთხვევაში არ მისცეთ უფლება თქვენს შვილს ან ქალიშვილს ჰქონდეთ ცხოვრების უსიამოვნო ფობია. მიმართეთ გამოცდილი ბავშვთა ფსიქოლოგს და ერთად თქვენ აუცილებლად გაუმკლავდებით პრობლემას.
