მათი ხელმისაწვდომობისა და დაბალი ფასის გამო, ბანანმა დიდი ხანია დატოვა ეგზოტიკური ხილის ჩამონათვალი. ისინი ნოყიერი და პრაქტიკულად არაალერგიულია. ბანანს აქვს დელიკატური ბოჭკოვანი და ადვილად ასათვისებელი ხილი. ამიტომ, ხილის რბილობი რეკომენდებულია ბავშვის მენიუში შეყვანა 6-8 თვიდან. უფრო მეტიც, რბილობის სითბოს დამუშავება ორთქლით სულაც არ არის საჭირო.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი კვების დროს არ არის მიზანშეწონილი ბანანის შემოღება. ამ ტკბილი ხილის გასინჯვისას, ბავშვს შეუძლია უარი თქვას ისეთ სასარგებლო საკვებზე, როგორიცაა ბოსტნეულის პიურე და ბურღულეული. ამიტომ, ერთ წლამდე ახალშობილებსა და ახალშობილებს ბანანი მცირე რაოდენობით შეიძლება გადაეცეთ.
ნაბიჯი 2
ნაყოფი სრულად მწიფე უნდა იყოს. ამ ბანანს აქვს ერთგვაროვანი ყვითელი ფერის კანი. პატარა ყავისფერი ლაქები მიუთითებს მაქსიმალურ სიმწიფეზე. ის მენიუში უნდა შემოვიდეს თანდათანობით.
ნაბიჯი 3
მერქნის ჩანგლით კარგად გახეხეთ. თუ გრუხი სქელია, შეგიძლიათ დაამატოთ რძე. მიეცით თქვენს შვილს სიტყვასიტყვით ნახევარი კოვზი ამ მძიმედან. აკონტროლეთ სხეულის რეაქცია. თუ არ არის გამონაყარი, წითელი ლაქები, თავისუფალი განავალი, შეგიძლიათ გაზარდოთ ბანანის დესერტის ნაწილი.
ნაბიჯი 4
ბანანის რბილობი მდიდარია ბოჭკოთი, B და C ვიტამინებით, ასევე მიკროელემენტებით, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმისთვის. B- კომპლექსი ძალიან მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის, ის ხელს უწყობს ძილისა და მოდუნების გაუმჯობესებას. კალიუმი და მაგნიუმი აუცილებელია გულის, სისხლძარღვების და კუნთოვანი ქსოვილის განმტკიცებისა და განვითარებისათვის. რკინა, აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას, ხელს უშლის ანემიას. ბანანის დელიკატური ბოჭკოვანი არ აღიზიანებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ლორწოვან გარსს და ბავშვის ყაბზობის კარგი პრევენციაა.
ნაბიჯი 5
ზრდისა და განვითარების პერიოდში ბავშვის სხეული ინტენსიურად ხარჯავს ენერგიას. ბავშვის ენერგიის ხარჯების შესავსებად დიეტა უნდა შეიცავდეს საკმარისი რაოდენობით ჯანმრთელ ნახშირწყლებს. ეს ნახშირწყლები გვხვდება ბანანში. ეს არის სხვადასხვა შაქრები და პექტინები.
ნაბიჯი 6
ბანანი ჰიპოალერგიულ ნაყოფად ითვლება და ახალშობილთა უმრავლესობაში არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ასეთი რეაქცია გამოჩნდეს. დამნაშავე არის სეროტონინი, რომელიც ორგანიზმში წარმოიქმნება ბანანის მოხმარების დროს. ზოგიერთ ბავშვებში ეს იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. ამიტომ, იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ დავიწყოთ დამატებითი საკვები მცირე დოზებით და თვალყური ვადევნოთ ბავშვის სხეულის რეაქციას.
ნაბიჯი 7
ზოგიერთი პედიატრი საუბრობს ჩვილების რაციონში ბანანის შეყვანის წინააღმდეგ, რაც საშუალებას აძლევს ამ ხილს მხოლოდ სამი წლის ბავშვები იყვნენ. ამას ამტკიცებს ის ფაქტი, რომ ადამიანის სხეულს აქვს გენეტიკური პროგრამა იმ კლიმატური ზონის პროდუქტების ათვისებისთვის, რომელშიც ის ცხოვრობს.
ნაბიჯი 8
ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა სრულად არ არის ჩამოყალიბებული, ძნელია მისთვის ახალსთან შეგუება. ამიტომ, სხეულს შეუძლია რეაგირება მოახდინოს ალერგიული რეაქციით ამ სუბტროპიკული ხილის შემოღებაზე. თუ ეჭვი გეპარებათ ბავშვისთვის ბანანის მიცემაში, თუ არა, მაშინ მიმართეთ ბავშვის მეთვალყურეობის ექიმს. ეს დაგეხმარებათ ზუსტად განსაზღვროთ ბანანის დანამატის უსაფრთხო დრო ვადში დამატებით საკვებში.
