ყველა ბავშვი სხვადასხვა გზით ვითარდება და ეს ეხება არა მხოლოდ ძირითადი უნარების შეძენას, არამედ კვების ორგანიზებას. ზოგი ჩვილი მხოლოდ ცხრა თვის განმავლობაში იწყებს ძუძუს მოშორებას და დედის რძის გარდა, ახალ პროდუქტებსაც ცდის. სხვები უკვე ექვსი თვის განმავლობაში სიამოვნებით მიირთმევენ ბოსტნეულს, ხილს, ქათამს. ამიტომ, დამატებითი საკვების დანერგვის დაწყება და მისი მოცულობის განსაზღვრა უნდა ეფუძნებოდეს არა მხოლოდ პედიატრების რჩევას, არამედ ბავშვის ქცევას.
დამატებითი საკვების რაოდენობა ცხრა თვეში - რას გირჩევენ პედიატრები
ცხრა თვის ასაკში ბავშვი ითვლება საკმარისად ასაკად ახალი ტიპის საკვების მოსინჯვაში. თუ ექვს თვეში ძირითადად ჰიპოალერგიული ბოსტნეულისა და ხილის პიურეებია რეკომენდებული, ახლა თქვენ შეგიძლიათ ეტაპობრივად შემოიტანოთ თევზი, სოკო, სხვადასხვა სახის ხორცი, ხაჭო, წვნიანები და ა.შ. დამატებითი საკვები უნდა იყოს მრავალფეროვანი, დამაკმაყოფილებელი, მაგრამ არა ცხიმიანი. ასევე, არ მისცეთ ბავშვებს ძეხვი, არაბუნებრივი იოგურტები, კონსერვები და ა.შ. ეს პროდუქტები შეიძლება არ იყოს მავნე, მაგრამ მათგან ნამდვილად არ არის არანაირი სარგებელი.
ცხრა თვის განმავლობაში დედას შეუძლია ორი ან სამი ძუძუთი კვება. იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი შეჭამს ნარევს, მისი მოცულობა უნდა შემცირდეს ორ ბოთლამდე - დილით და ძილის წინ. პედიატრები გირჩევენ ბავშვებს, რომლებიც ხელოვნურ რძის შემცვლელებს ჭამენ, სრულ კვებაზე ადრე გადაიყვანონ, ვიდრე ისინი, ვინც ძუძუთი არიან.
ცხრა თვის საჭმლის სავარაუდო მოცულობა შემდეგია:
- საუზმე - დედის რძე ან ნარევი დაახლოებით 200 მლ მოცულობით. უფრო ზუსტად ამის თქმა ძნელია და ყველა დედამ უნდა დააკვირდეს ბავშვს, რათა გაიგოს, არის თუ არა საკმარისი საკვები მისთვის, ან ღირს თუ არა მისი კვება;
- მეორე საუზმე - ქილა ხილის ან ბოსტნეულის პიურე, ცოტა ხაჭო, ბუნებრივი იოგურტი;
- ლანჩი - წვნიანი (კარტოფილის პიურე ან ჩვეულებრივი, იმისდა მიხედვით, შეძლებს თუ არა ბავშვს თავად საკვების ღეჭვა). მოცულობა დაახლოებით 150 მლ. მეორისთვის - კარტოფილის პიურე ან ჩაშუშული ბოსტნეული თევზის ან ქათმის ნაჭრით. ჯამში დაახლოებით 150 გრამი;
- შუადღისას საუზმე - ბავშვის რბილი ორცხობილა რძით, ხილის პიურე, ხაჭო;
- ვახშამი - ბოსტნეულის ორთქლზე თევზი ან ქათამი - დაახლოებით 200 გრ;
- ძილის წინ - ფორმულა ან ძუძუთი კვება.
ეს არის ზოგადი რეკომენდაციები, რომლებიც არ არის შესაფერისი ყველა ბავშვისთვის. ზოგი გაცილებით ნაკლებად ჭამს, ზოგიც უფრო მეტს. მხოლოდ დედას შეუძლია გაარკვიოს ინდივიდუალური სწორი მოცულობები ბავშვის ქცევის მონიტორინგით.
როგორ გაირკვეს, რომ დამატებითი საკვები გჭირდებათ
გამოუცდელი დედები ხშირად ვერ ხვდებიან, ბავშვი სავსეა თუ არა. ბავშვი წყვეტს წვნიანი ან ჭამს კარტოფილის პიურეს და მშობლები ფიქრობენ, რომ იგი სავსეა. სინამდვილეში, მას შეეძლო უბრალოდ დაღლილიყო. ლანჩის დასრულებიდან ხუთი – ათი წუთის შემდეგ შეამოწმეთ არის თუ არა ბავშვი მშიერი, შეგიძლიათ მოიწვიოთ, რომ დაასრულოს თეფშზე დარჩენილი. თუ იგი შემობრუნდება, მაშინ მას ნამდვილად არ სურს. თუ მან ჭამა დაიწყო, იგი, სავარაუდოდ, მშიერი იყო, უბრალოდ დაიღალა საღეჭი საკვებისგან, რომელიც პრაქტიკულად შიშველი ღრძილებისთვის იყო რთული, ან დედის რძეში მცირედი შესვენება ჭირდებოდა. მხოლოდ ემპირიულად შეგიძლიათ დაადგინოთ რამდენი საკვები ჭირდება რეალურად თქვენს ბავშვს. ამისათვის მნიშვნელოვანია მისი რეაქციების მონიტორინგი და ქცევის სხვადასხვა ნიუანსების ყურადღება.
