როგორც ბავშვი იზრდება, მისი მოთხოვნილებები ვიტამინებზე, მიკროელემენტებზე, ნუტრიენტებზე იზრდება. მისი დედის რძე არ არის საკმარისი და დიეტა ივსება პირველი "ზრდასრული" საკვებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ ბავშვის განვითარებაში პრობლემები არ არსებობს, მისი სიმაღლე და წონა შეესაბამება მისი ასაკის ნორმებს, ექიმები რეკომენდაციას უტარებენ დამატებითი საკვებიდან ექვსი თვის განმავლობაში. ხელოვნური ბავშვების დამატებითი კვება იწყება უფრო ადრე: 4-4, 5 თვის განმავლობაში. უფრო მეტიც, ამ ბავშვებში ალერგიის შემთხვევები გაცილებით მაღალია. ირიბი ნიშანი იმისა, რომ ბავშვი ნორმალურ კვებას მიაღწია არის მისი ინტერესი, თუ როგორ ჭამენ მოზრდილები. იგი ცნობისმოყვარეობით აკვირდება, კოვზს ან ჩანგალს უვლის, ცდილობს საჭმელს ხელით შეეხოს.
ნაბიჯი 2
სად უნდა დავიწყოთ დამატებითი საკვები საკამათო საკითხია. ზოგი მარცვლეულით დაწყებას გვირჩევს, ზოგი ბოსტნეულით. ამ ორს შორის დიდი განსხვავება არ არის, მაგრამ მარცვლეული ხელს უწყობს წონის უკეთ მომატებას. ბურღულეულისგან, წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდი შესაფერისია. შეარჩიეთ სპეციალური საბავშვო ბურღულეული, რომელიც არ შეიცავს რძეს. თუ გადაწყვეტთ ბოსტნეულით დაიწყოთ, ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბროკოლი კარგი არჩევანია თქვენი პირველი ცდისთვის.
ნაბიჯი 3
დამატებითი საკვების პირველ დღეს მიეცით თქვენს ბავშვს ორი ჩაის კოვზი საკვები და აჭამოთ ძუძუთი. ყურადღებით დააკვირდით მცირე ორგანიზმის რეაქციას. თუ სიწითლე, გამონაყარი, განავლის განავლის ან მუწუკის საჩივარი გამოჩნდა, გამოტოვეთ ეს კერძი და სცადეთ სხვა 3-4 დღის შემდეგ. თუ ბავშვმა ნორმალურად მოახდინა რეაგირება, მეორე დღეს, კიდევ ერთი კოვზით გაზარდეთ ულუფა. კვირის ბოლოს ბავშვმა უნდა მიირთვას 50 გრ დამატებითი საკვები და ორი კვირის შემდეგ თქვენ ალბათ შეძლებთ შეცვალოთ ერთი კვება 100 გრამი ნაწილით. არ არის საჭირო ბავშვის საკვებს მარილის დამატება. მიეცით თქვენს შვილს ბუნებრივი არომატები. მაგრამ კარაქის დამატება შეიძლება, მაგრამ არა დაუყოვნებლივ და მცირე რაოდენობით.
ნაბიჯი 4
შეცვალეთ კერძი ორი კვირის შემდეგ. სცადეთ ახალი ფაფა ან სხვა ბოსტნეული. მას შემდეგ, რაც ბავშვი რამდენიმე კერძს შეეცდება, შეგიძლიათ განებივრდეთ მას ხილის პიურეთი: ვაშლით ან მსხლით. დამატებითი საკვები დაუყოვნებლივ არ უნდა დაიწყოთ ხილთან ერთად. ბევრ მშობელს სურს, რომ ბავშვს რამე გემრიელი აჭამოს. ამასთან, ტკბილი პიურეს შემდეგ, მას შეუძლია უარი თქვას ბოსტნეულზე და ბურღულეულზე. გარდა ამისა, მიეცით თქვენს შვილს წვენი (ვაშლი ან მსხალი). თქვენ ასევე უნდა დაიწყოთ რამდენიმე კოვზით.
ნაბიჯი 5
უფრო მოსახერხებელია ბავშვის ყავის კოვზით ან პატარა ვერცხლის კოვზით შესანახი. ნუ იქნებით იმედგაცრუებული, თუ თქვენი პატარა ბავშვი აფურთხებს საჭმელს, ტირის და უარს ამბობს ჭამაზე. რამდენჯერმე შესთავაზეთ მას, მაგრამ ნუ აიძულებთ ბავშვს. მას შეიძლება შეეშინდეს და მომავალში გაგიჭირდებათ მისი საჭმლის მომზადება. ასევე, სპეციალურად არ უნდა შეცვალოთ სრულფასოვანი კვება დამატებითი საკვებით, თუ ბავშვი ჭამის შემდეგაც სჭირდება რძეს.
