როდესაც ბავშვი იბადება, ბევრ ოჯახში აუცილებლად ჩნდება კითხვა, თუ როგორ დავიცვათ ბავშვი დაავადებისგან. ხშირად ჩვილები ავადდებიან სიცოცხლის პირველ წელს, ამ დროს მათ უვითარდებათ საკუთარი იმუნიტეტი, ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია სხეულის გაძლიერების დაწყება დაბადებიდან პირველივე დღეებიდან. იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად მარტივი გზა გამკვრივებაა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მცირეწლოვანი ბავშვების ზომიერება მშობიარობის საავადმყოფოშიც კი შეიძლება. ამის გაკეთება, ნუ გადააჭარბებთ ბავშვს ძალიან მჭიდროდ, არ დადოთ თბილი წინდები და თავზე თავსახური. თუ ბავშვი ზამთარში დაიბადა, ფლანელის საფენის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ შინტის საფენი, ხოლო ზაფხულში მხოლოდ ერთი საფენი და თხელი ბამბის წინდები. ოთახში ახალშობილთა ოპტიმალური ტემპერატურა 21 გრადუსია.
ნაბიჯი 2
პირველი დაბანის დროს საჭიროა წყალში კალიუმის პერმანგანატის დამატება ჭიპის ჭრილობის სამკურნალოდ. წყლის ტემპერატურა რეკომენდებულია 37-36 გრადუსი ცელსიუსით. შეამცირეთ ტემპერატურა ყოველდღე ერთი გრადუსით, დაბანის ბოლოს კი გახადეთ წესი, რომ ბავშვი 35-34 გრადუსი ცელსიუსით ჩამოიბანოთ. გარდა ამისა, ჰიგიენის პროცედურების დროს, ბავშვი წაუსვით წყალთან ერთად დასველებული ნაჭრით, რომლის ტემპერატურა არ აღემატება 33 გრადუსს.
ნაბიჯი 3
ყოველდღე ჩაატარეთ შემდეგი პროცედურა. წაიღეთ ბავშვის ხელი და თითებიდან დაწყებული, სველი ნესტიანი ქსოვილით შეიზილეთ მხრამდე და შემდეგ წაუსვით მშრალი ტერი პირსახოცით, სანამ სიწითლე არ გამოჩნდება. ამ გზით, შეიზილეთ მთელი სხეული, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ფეხებს, პალმებით და მუცელს. მიეცით ბავშვს შიშველი წოლა რამდენიმე წუთის განმავლობაში, მხოლოდ ამის შემდეგ უნდა იყოს ჩაცმული.
ნაბიჯი 4
მიეცით თქვენს ბავშვს უფრო ხშირად საჰაერო აბაზანები. ამისათვის ბავშვი გაიხადეთ მთლიანად 5-10 წუთის განმავლობაში დღეში ორჯერ სამჯერ. ამ დროს, შეგიძლიათ მასაჟი გაუწიოთ ბავშვს, ეთამაშოთ მას ან აჭამოთ იგი. მთავარია, რომ ბავშვის სხეული მთლიანად შიშველი იყოს.
ნაბიჯი 5
როდესაც ბავშვი იზრდება, შეგიძლიათ დაიწყოთ ასხამს. დაიწყეთ თბილი წყლით 36 გრადუსზე. წყლის ყოველი დამუშავების შემდეგ, ჩამოიბანეთ ბავშვი, დაწყებული კისრიდან და ქვემოდან წყლით და თანდათანობით შეამცირეთ წყლის ტემპერატურა 20 გრადუსამდე სამი დღის განმავლობაში. თქვენ არ უნდა ჩამოხვიდეთ ამ ზღვარს ქვემოთ, რომ ბავშვი არ გაიყინოს. პროცედურა არ უნდა გაგრძელდეს ერთ წუთზე მეტი.
ნაბიჯი 6
სასწრაფოდ გაასუფთავეთ ბავშვის კანი თბილი პირსახოცით. შემდეგ მიეცი თბილი სასმელი და ჩააცვი. ძილის წინ ბავშვის ფეხებს დაასხით გრილი წყალი, თანდათანობით შეამცირეთ ხარისხი, მაგრამ არა 16-ზე დაბლა.
ნაბიჯი 7
ისინი კარგად აძლიერებენ იმუნიტეტს და აწყლიანებენ სხეულს სუფთა ჰაერზე სიარულით. შვილთან ერთად უნდა იაროთ ნებისმიერ ამინდში, მისი ასაკის მიუხედავად, დღეში ორჯერ მაინც, 2-3 საათის განმავლობაში.
ნაბიჯი 8
შეეცადეთ გამკაცრდეს თქვენი ყელი, რომ იგი გამძლე გახდეს ინფექციის მიმართ და თავიდან აიცილოთ მომავალი ტონზილიტი, ყელის ტკივილი და ფარინგიტი. ამის გაკეთება, დილის ტუალეტის დროს, მიეცით ბავშვს წყალი წყალში ოთახის ტემპერატურაზე, თანდათანობით შეამციროთ ხარისხი 5 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 9
ბავშვის ადრეული ასაკიდან გამკვრივებით თქვენ მის ჯანმრთელობას საფუძველს უყრით მომავალში.
