წყლის გამკვრივება მარტივი და ხელმისაწვდომი პროცედურაა, რომელიც ბავშვის სხეულის განკურნებას უწყობს ხელს. მშობლების უმეტესობამ არ იცის სად უნდა დაიწყოს ბავშვის გამკვრივება. თურმე ყველაფერი მარტივია.
წყლის გამკვრივება იწყება მხოლოდ მწვავე წესებით ზემოდან მკაცრი წესრიგით: კისერი, მკლავები, მკერდი და ზურგი და ბოლოს ფეხები. შეიზილეთ კანი, მსუბუქად შეიზილეთ იგი და გადაადგილდით ცენტრისკენ, მაგალითად, პალმიდან მხრის სახსრამდე. ბავშვის წყლით გამკვრივების საწყისი ტემპერატურა უნდა იყოს 35 გრადუსი, ხუთი დღის შემდეგ ინდიკატორი შეიძლება შემცირდეს ერთი გრადუსით.
იმ პირობით, რომ ბავშვს არ ექნება უარყოფითი რეაქცია რუბაუნზე, დუშის გამოყენება შეიძლება. მათი სქემა მსგავსია. ჩვილებისთვის დუში ტარდება დაბანის შემდეგ, ხოლო უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის დუში შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცალკე პროცედურა. პედიატრები გვირჩევენ თბილ სეზონზე სუფთა ჰაერზე დასმას. შხაპი ძალიან ეფექტურია ცუდი მადის და ბავშვთა სიმსუქნის დროს.
თუ სრული საშხაპე ახდენს აგრესიულ გავლენას ბავშვზე, შეგიძლიათ სცადოთ ფეხების გადაღლა. ამ პროცედურების ტემპერატურული რეჟიმი უნდა იყოს 30 გრადუსი, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის შეიძლება შემცირდეს 16-მდე. ფეხებზე წყლის ჩამოსხმისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სპეციალური სტენდის გამოყენება. ჩამოსხმის შემდეგ, ფეხები ირეცხება ისე, რომ მათზე მცირე სიწითლე გამოჩნდება. ჩამოსხმისას აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვი არ გაცივდეს.
