მშობიარობის შიში შეიძლება სხვადასხვა ფაქტორთან იყოს დაკავშირებული. ზოგიერთ ქალს ეშინია მშობიარობის ტკივილის, სუსტი სქესის სხვა წარმომადგენლებს ჰგონიათ, რომ ბავშვის გაჩენის შემდეგ მათი ფიგურა არასოდეს იქნება ლამაზი, ზოგი კი აწუხებს მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობას. ყველა შიში შეიძლება შემცირდეს, თუ გაითვალისწინებთ ორსულობასა და მშობიარობას.
მშობიარობის შიში
ზოგიერთი მშობიარობა მტკივნეული და მტანჯველია, მაგრამ არა ყველა. წინასწარ ტკივილის შიში უაზრო და საზიანოა. მართლაც, სტრესისა და პანიკის გამო, მშობიარობის დროს შეგრძნებები უფრო ძლიერი და მტკივნეული იქნება, ვიდრე პროცესისადმი მშვიდი დამოკიდებულების შემთხვევაში.
ზოგჯერ მომავალი დედები ამძაფრებენ თავიანთ მდგომარეობას ზედმეტად ეშინიათ და ამძაფრებენ სიტუაციას.
შეიტყვეთ როგორ მიდის მშობიარობის პროცესი. ეს უნდა გაკეთდეს არა მხატვრული ფილმების საფუძველზე, სადაც მშობიარობის დროს მსახიობები ქალები ყვირიან მთელი ძალით და ახალგაზრდა მამები სუსტდებიან, არამედ სპეციალური ლიტერატურის საფუძველზე. როდესაც პროცესში უფრო გარკვევით შეიტყობთ, მიხვდებით, რა უნდა გააკეთოთ, რომ მშობიარობა უფრო სწრაფი და მარტივი გახდეს. იმის მაგივრად, რომ გაუსაძლის ტანჯვას ელოდე, ყურადღება გაამახვილე იმაზე, თუ როგორ სწორად იმშობიარო
შიში ბავშვისთვის
ზოგჯერ ქალებს ძალიან ეშინიათ მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობის. დაავადებების განვითარების შესახებ რაიმე ინფორმაციის არარსებობის მიუხედავად, ისინი თავს იტანჯებიან განსხვავებული აზრით შესაძლო პათოლოგიებზე, რომლებიც, რა თქმა უნდა, ახალშობილში გვხვდება. სამართლიანი სქესის ზოგი წარმომადგენელი თვლის, რომ მათმა ბავშვმა აუცილებლად უნდა შეაგროვოს ოჯახის ყველა წევრის მანკიერება.
ეს მოსაზრებები არა მხოლოდ უსაფუძვლოა, მათ შეუძლიათ ნამდვილი ზიანის მიყენება. დაიმახსოვრე აზრები მატერიალურია. მომავალი დედის სერიოზულმა შეშფოთებამ ბავშვის ჯანმრთელობაზე შეიძლება გამოიწვიოს რაიმე სახის დაავადების განვითარება. მართლაც, ამ შემთხვევაში, ქვეცნობიერ გონებას შეუძლია იმუშაოს წინადადებაზე.
შეეცადეთ იყოთ ობიექტური და შეწყვიტეთ ნერვიულობა ჯერ კიდევ არ მომხდარის შესახებ.
შეშფოთება საკუთარი ჯანმრთელობის შესახებ
ზოგჯერ ქალებს მშობიარობის ეშინიათ, რადგან თვლიან, რომ მშობიარობამ შეიძლება სერიოზული დარტყმა მიაყენოს მათ ჯანმრთელობას და სილამაზეს. დიახ, ბავშვის დაბადების შემდეგ, მაჩვენებელი შეიძლება შეიცვალოს, არსებობს გარკვეული დაავადებების რისკი, მაგალითად, მასტიტი ან ბუასილი, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის.
ზოგიერთი დაავადების თავიდან აცილება შესაძლებელია თქვენი სხეულის პროფილაქტიკისა და პატივისცემის საშუალებით. ფიგურის აღდგენა შესაძლებელია ვარჯიშებით და დიეტებით. უამრავი მაგალითი არსებობს იმისა, თუ როგორ გამოიყურებიან ახალგაზრდა დედები მშობიარობის შემდეგ. თქვენი მდგომარეობა დიდწილად დამოკიდებულია თქვენს ძალისხმევაზე. და ეს შიში ხელს ვერ უშლის ბედნიერებას დედად.
შიშის არ დაძლევა
ეს ხდება ისე, რომ ქალებს მშობიარობის ეშინიათ ზოგადად ქვეყანაში ან განსაკუთრებით ოჯახში არასტაბილური ფინანსური მდგომარეობის გამო. ხდება ისე, რომ მომავალი დედები ეჭვობენ პედაგოგიურ შესაძლებლობებში და ფიქრობენ, რომ ისინი ვერ გაუმკლავდებიან ბავშვის აღზრდას.
რა თქმა უნდა, ეს შიშები შეიძლება განხორციელდეს. მაგრამ ბავშვის გულისთვის, შეგიძლიათ სცადოთ გამოსავალი რთული ფინანსური მდგომარეობიდან, მოძებნოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აღზარდოთ ბავშვი, დახმარება სთხოვოთ ნათესავებს. დაფიქრდით, არის თუ არა თქვენი შიში სხეულის თავდაცვითი რეაქცია, რომელიც უბრალოდ არ არის მზად ბავშვის გარეგნობისთვის. მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ თქვენი ბედი და საფუძვლიანად მოემზადოთ ამ მნიშვნელოვანი ქალის როლისთვის - დედის როლისთვის.
