მცირეწლოვან ბავშვებში დამატებითი საკვების შეტანის საკითხი ყველა დედის ინტერესს იწვევს. ახალგაზრდა ქალები, რომლებსაც შეეძინათ პირველი შვილი, განსაკუთრებით გულმოდგინედ სწავლობენ მასზე ინფორმაციას. გაითვალისწინეთ სტატიაში მოცემული რეკომენდაციები და ადვილად უმკლავდებით ბავშვის ცხოვრების ამ პერიოდს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ძირითადი წესია დამატებითი საკვების ეტაპობრივი დანერგვა. რეკომენდებულია ბავშვისთვის ახალი პროდუქტის მიცემა ერთი ჩაის კოვზით. დაუთმეთ დრო, რომ დოზა ყოველდღე გაზარდოთ. ბავშვის სხეული თავისთვის ახალ პროდუქტს უნდა შეეჩვიოს. რამდენიმე დღის განმავლობაში დააკვირდით ბავშვს ალერგიული რეაქციისთვის. თუ ბავშვის ლოყები დაიწყებს არაბუნებრივად გაწითლებას, ახლა გამორიცხეთ ახალი პროდუქტი დიეტადან. ამიტომ არ არის რეკომენდებული დიეტაში ერთდროულად რამდენიმე ახალი პროდუქტის შეტანა. მცირე ორგანიზმისთვის ეს შეიძლება შოკი იყოს.
ნაბიჯი 2
ახალგაზრდა დედის მთავარი ასისტენტი პედიატრია. თუ თქვენ უბრალოდ გსურთ დაიწყოთ დამატებითი კვების პროდუქტების შეყვანა თქვენი ბავშვის დიეტაში, ჯერ ეს მიმართეთ ბავშვის ექიმს. ის გეტყვით, რომელი ტიპის საკვები არის უკეთესი, რომ დაიწყოთ ახალი მენიუს ათვისება. მაგალითად, პედიატრები გირჩევენ, რომ ჭარბი წონის მქონე ბავშვები ჯერ ბოსტნეულის პიურეს ცდილობენ. თუ ბავშვი, პირიქით, გამხდარია, მაშინ მას ფაფა უნდა მივცეთ. ამჟამად, ბავშვთა ექიმები რეკომენდაციას უწევენ დამატებით საკვებს ექვსი წლის ასაკიდან.
ნაბიჯი 3
დაიწყეთ ჭამა კარტოფილის პიურესა და ბურღულეულთან ერთად, შემდეგ აჩუქეთ ბავშვს მკერდი. თუ პირველ ან მეორე დღეს თქვენს შვილს გააცანით ახალი პროდუქტი, მაშინ არ უნდა მისცეთ იგი დილით. დღისთვის და საღამოს დრო უფრო შესაფერისია ამისათვის. ახალი დამატებითი საკვების მდგრადობა უნდა იყოს ერთგვაროვანი, კარგად დაჭრილი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მნიშვნელოვნად შეფერხდება ბავშვის ორგანიზმში საკვების მონელების პროცესი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება, ტკივილი მუცლის არეში, რეგურგიტაცია და ამ პროდუქტის სრული უარყოფა.
ნაბიჯი 4
არ არის რეკომენდებული დამატებითი საკვების გაზრდა ცხელ ამინდში, ასევე ბავშვის დაავადების დროს. ასევე არ უნდა მისცეთ მას იგივე პროდუქტი მთელი დღის განმავლობაში. ამიტომ, ბევრი ქილა კარტოფილის პიურე უნდა ჭამოს შინამეურნეობებმა. არ გამოიყენოთ მარილი ბავშვისთვის საჭმლის მომზადებისას. თქვენთვის შეიძლება პროდუქტი ნაზი აღმოჩნდეს, მაგრამ ბავშვის გემოვნების შეგრძნებები სულ სხვაა.
ნაბიჯი 5
თითოეული დამატებითი საკვები უნდა დაიწყოს თავის დროზე. გაეცანით ინფორმაციას ბავშვის დიეტაში გარკვეული საკვების დანერგვის გრაფიკის შესახებ. ასეთი ინფორმაცია ხშირად იბეჭდება დედების პუბლიკაციებში. ასევე არსებობს მრავალი საიტი, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ მსგავსი რეკომენდაციები.
