როდესაც ბავშვი ჩნდება ოჯახში, მშობლები სვამენ უამრავ კითხვას, მათ შორის კითხვას, თუ როგორ უნდა იარონ ბავშვთან ერთად, რამდენ ხანს, რომელ ამინდში, როგორ ჩაცმის გასეირნება? ბავშვთან ერთად სიარულს დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს.
- ტანსაცმელი ჩაცმის ბავშვს კომფორტულ სამოსში, შეეცადეთ უარი თქვა მათზე, რაც ხელს უშლის მოძრაობას. გახსოვდეთ, რომ ბავშვი აქტიურად მოძრაობს, რაც ნიშნავს, რომ ის უფრო თბილია, ვიდრე დედა ან ბებია. გადახურება, რაც გამოწვეულია ტანსაცმლის ჭარბი რაოდენობით, ბევრად უფრო საშიშია ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე ჰიპოთერმია. თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით, როგორ ჩაცმა თქვენს შვილს სასეირნოდ, ჩაიცვით ტანსაცმლის კიდევ ერთი ფენა, ვიდრე საკუთარ თავს. სახლში მისვლისას შეეხეთ ბავშვს, თუ ის ოფლიანდება, დაასკვნეთ, რომ ის იყო ცხელი და შემდეგ ჯერზე გაითვალისწინეთ მიღებული გამოცდილება. არ არის საჭირო ბავშვის ბავშვის შარფით დაფარვა, რადგან სინუსები შესანიშნავად ასრულებენ ჩასუნთქული ჰაერის გათბობას.
- როგორი ამინდია. თქვენ გჭირდებათ სიარული ნებისმიერ ამინდში. გამონაკლისი შეიძლება იყოს წვიმა, ქარიშხალი, ქარიშხალი, ჰაერის ტემპერატურა + 40C- ზე და -30C- ზე ზემოთ. თუ გარეთ მსუბუქად წვიმს, შეგიძლიათ ეზოში გაისეირნოთ კანოვის ქვეშ ან ქოლგების ქვეშ. შეგიძლიათ თქვენი ბავშვი დაკავებულიყო ფანქრებით ხატვით ან რითმების შედგით. მთავარია, სუფთა ჰაერზე იყოთ.
- რამდენი ხანია სიარული. თქვენ უნდა იაროთ ბავშვთან რაც შეიძლება დიდხანს, დღეში მინიმუმ ორი საათი კარგ ამინდში. მაგრამ თუ თქვენი ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა, სამ ან ოთხ თვემდე და სიარულის დროს თითქმის სულ სძინავს, არ არის საჭირო გამუდმებით ქუჩაში სიარული. საკმარისია სიზმრის მოწყობა აივანზე, ხოლო დედას დრო ექნება საქმის გაკეთებისთვის ან დასვენებისთვის.
- თუ ბავშვი ავად არის. ავადმყოფობის პერიოდში, სუფთა გრილ ჰაერზე მოთხოვნილება ბევრჯერ იზრდება. ამიტომ, თუ ბავშვის სხეულის ტემპერატურა არ აღემატება 37, 5C- ს და ზოგადი მდგომარეობა საშუალებას გაძლევთ სიარული, მაშინ თავისუფლად გადით გარეთ. მოერიდეთ სიარულს, როდესაც ბავშვის სხეულის ტემპერატურა 37, 5C ზე მეტია, ის თავს სუსტად და ცუდად გრძნობს, ან უბრალოდ არ სურს გასეირნება.
- აქტიურად იარე. დაეხმარეთ თქვენს შვილს მხიარულად და აქტიურად გაატაროს დრო, მიიღოს მონაწილეობა სასეირნოდ და არ იაროთ მხოლოდ გვერდით. ყურადღება მიაქციეთ ძეგლებს, სხვადასხვა საგნებს, ყვავილების საწოლებს. შეისწავლეთ მცენარეები, რომლებიც იზრდება პარკში, სადაც ყოველდღე დადიხართ. ჩიტებს აჭმევენ პურით. ისიამოვნეთ თქვენი დროით.
- ნუ მოერიდებით ავადმყოფობის, სათამაშო მოედნების და გუნდების შიშს. ბავშვისთვის სასარგებლო იქნება სხვა ბავშვებთან და მოზარდებთან თამაში და კომუნიკაცია.
