ყველა მშობელს სურს, რომ მისი შვილი ფიზიკურად ჯანმრთელი გაიზარდოს. დღეს ბავშვს უყვარს ცურვა, ხვალ - ფეხბურთი და ამის შემდეგ მას შეუძლია გადაეცეს ინტერესი რიტმულ ტანვარჯიშზე. სპორტის თამაში კარგი ჩვევაა. სიცოცხლისთვის რომ შეინარჩუნოთ, თქვენს შვილს უნდა ჩაუნერგოთ სპორტის სიყვარული და გააკეთოთ სწორად.
ჩვენს დროში ბავშვებში დაფიქსირდა აქტივობის დაქვეითება. უფრო და უფრო მეტი ბავშვი არის დამოკიდებული ყველა სახის კომპიუტერულ მოწყობილობაზე, ატარებს დროს სახლში სოციალურ ქსელებში და პასიური ცხოვრების წესს უტარებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა ცუდი პოზა, სხეულის დაგვიანებული ფორმირება და გულსისხლძარღვთა დარღვევები. ბავშვები უფრო მსუქანდებიან აქტიური ცხოვრების წესის არარსებობის გამო. ბავშვმა უნდა გაათავისუფლოს თავისი ენერგია. სპორტული საქმიანობა ამ მიზნისთვის შესანიშნავია. როგორ უნდა დაინტერესდეს ბავშვი აქტიური დასვენებით და ჩაუნერგოს სპორტის სიყვარული მთელი ცხოვრების განმავლობაში?
დედა, მამა, მე ვარ სპორტული ოჯახი. ოჯახში სპორტის გაშენება. ბავშვის საყვარელი დივნისგან დაშორების საუკეთესო და ყველაზე ეფექტური გზაა მშობლების პირადი მაგალითი. ისიამოვნეთ აქტიური შაბათ-კვირით მთელ ოჯახთან ერთად. აირჩიეთ თქვენთვის სასურველი აქტივობა. ეს შეიძლება იყოს საოჯახო ველოსიპედები, ატრაქციონები ან ბადმინტონი თბილ თვეებში. ზამთარში ფოკუსირება გვაქვს თხილამურებზე ან ციგურებზე. აუზზე სიარული ან სირბილი ახლომდებარე პარკში კარგი იდეაა ნებისმიერ სეზონზე. დედა და მამა საუკეთესო მაგალითია ბავშვისთვის, ადამიანები, რომლებსაც ბავშვი უყურებს და სურს მსგავსი იყოს. დაინფიცირეთ მას თქვენი მაგალითით. უფრო სახალისო და საინტერესოა ერთად შედეგის მიღწევა. პოზიტიური და დამხმარე ატმოსფერო ძალიან მნიშვნელოვანია ახალი, მნიშვნელოვანი ბიზნესის დასაწყისში.
სპორტული ატმოსფერო სახლში. სპორტი ბავშვისთვის ხელმისაწვდომი უნდა იყოს ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ამინდში. შექმენით სპორტული ადგილი სახლში. მცირე სპორტული კომპლექსი საჭირო მასალებით - გამაგრებული კიბე, სკამი, თოკი, საბავშვო ჰანტელები, ფიტბოლი. ერთობლივი გასეირნებისას, მიიზიდეთ თქვენი ბავშვი სპორტული მოედნებისკენ. დაეხმარეთ თქვენს შვილს ბარიზე ასვლაში, სლაიდზე ასვლაში ან სტადიონის ან სათამაშო მოედნის დაბრკოლებების გადალახვაში. შესთავაზეთ სკუტერის ტარება, ბაგირით გადახტომა ან ბურთის ბეჭდის გადაგდება. დაიცავით თქვენი შვილი რთული სავარჯიშოების შესრულებისას. სადაც ეს შესაძლებელია, ხელი შეუწყეთ თვითდაჯერებას. მეცნიერმა გლენ დომანმა, ბავშვობის ადრეული განვითარების სპეციალისტმა დაადასტურა კავშირი ფიზიკურ დატვირთვასა და ტვინის განვითარებას შორის. აქტიური ცხოვრების წესი ხელს უწყობს ინტელექტის განვითარებას.
სპორტული შეღავათები. ბავშვს შეუძლია თვითონ აირჩიოს სპორტული განყოფილება. მშობლების მონაწილეობისა და დახმარების გარეშე. მაგრამ საბოლოოდ თავად იღებს გადაწყვეტილებას. მშობლების ამოცანაა, ბავშვი გააცნონ სპორტის მრავალფეროვნებას. სავარაუდოა, რომ ბავშვს აქვს ვიწრო გაგება სპორტის შესახებ, მაშინ მას გაუჭირდება რამე მოეწონოს. იმსჯელეთ სპორტის სარგებელზე.
განყოფილების არჩევის შემდეგ გაეცანით ტრენერს, თუ შესაძლებელია დაესწარით ღია გაკვეთილს, მიეცით ბავშვს საშუალება თავად აირჩიოს ტანსაცმელი სავარჯიშოდ. ეს არ უნდა იყოს მხოლოდ შესაფერისი და კომფორტული. აუცილებელია, რომ სპორტული ტანსაცმელი ასიამოვნოს ბავშვს. მაშინ ეს იქნება დამატებითი სტიმული სპორტული ასპარეზობისთვის.
ყოვლისმომცველი მიდგომა. ნუ შეიზღუდავთ თქვენს შვილს მხოლოდ თქვენი სპორტული განყოფილების მონახულებით. გააფართოვეთ თქვენი ჰორიზონტი. მიეცით მას ცოდნა მოზარდ სპორტსმენებში ატლეტური შესაძლებლობებისა და მიღწევების შესახებ, უყურეთ შეჯიბრებების ვიდეოებს ან წადით სტადიონზე, სადაც ისინი ტარდება. ბავშვი მიიღებს ინფორმაციას და ახალ, უფრო ფართო ხედვას ცხოვრების სპორტული სფეროს შესახებ. ეს აფართოებს ჰორიზონტს და იწვევს ახალ წარმატებებს.
Დიდება. იზეიმეთ სპორტული წარმატებები და მიღწევები. თუნდაც ყველაზე პატარა. თქვენს დიდებას შეუფასებელი მნიშვნელობა და მნიშვნელობა აქვს პატარა ადამიანისთვის.მითხარი რამდენად ამაყობ მისით, რამდენად ძლიერი და ჯანმრთელი ხდება იგი.
სპორტი ბავშვისთვის სახალისო უნდა იყოს. მხოლოდ ამ შემთხვევაში, სპორტული საქმიანობა მოგეწონებათ, სხეული ჯანმრთელი დარჩება და სპორტის სიყვარული მრავალი წლის განმავლობაში დარჩება.
