როგორ განვსაზღვროთ ოვულაციის დაწყების ძალიან დღე? ამ კითხვას სვამს თითქმის ყველა ქალი, რომელიც გეგმავს დედობის ბედნიერებას. დღესდღეობით, საკმაოდ მარტივია ამის დადგენა ოვულაციის ტესტის დახმარებით. იგი მუშაობს იმავე პრინციპით, როგორც ორსულობის ტესტი, მხოლოდ პირველისაგან განსხვავებით, იგი შეისწავლის შარდში ლუთეიზირებელი ჰორმონის დონეს, მისი მომატება გვეუბნება ოვულაციის დაწყების შესახებ.
აუცილებელია
- - ინსტრუქცია;
- - ტესტი;
- - ტევადობა;
- - შარდი (ნერწყვი);
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
რეკომენდებულია ოვულაციის ტესტის გამოყენება შემდეგი შემდეგი მოსალოდნელი პერიოდის დაწყებამდე დაახლოებით 17 დღით ადრე. ოვულაციის ტესტის გაკეთება სასურველია ერთზე მეტჯერ, მაგრამ კვირაში 2-ჯერ. ასეთი თანმიმდევრობა აუცილებელია ლუთეიზირებელი ჰორმონის კონცენტრაციის პიკის დასაფიქსირებლად, რომელიც ქალის სხეულში ინახება ოცდაოთხ საათზე ნაკლებ დროში და შეიძლება მოხდეს როგორც დილით, ასევე საღამოს.
შეეცადეთ ტესტი გაიკეთოთ ამავე დროს. ტესტირების საუკეთესო დრო დილის 10 საათიდან საღამოს 8 საათამდეა. შეამცირეთ სითხის მიღება ტესტირებამდე რამდენიმე საათით ადრე. თუ თქვენი ციკლი სულაც არ არის რეგულარული, ამ შემთხვევაში აზრი აქვს ტესტების გამოყენებას ულტრაბგერითი მონიტორინგის შერწყმას.
ნაბიჯი 2
რეკომენდებულია ოვულაციის ტესტის გამოყენება შემდეგი მომავალი პერიოდის დაწყებამდე დაახლოებით 17 დღით ადრე. ოვულაციის ტესტის გაკეთება სასურველია არა ერთხელ, არამედ კვირაში ორჯერ. ასეთი თანმიმდევრობა აუცილებელია ლუთეიზირებელი ჰორმონის კონცენტრაციის პიკის დასაფიქსირებლად, რომელიც ქალის სხეულში ინახება ოცდაოთხ საათზე ნაკლებ დროში და შეიძლება მოხდეს როგორც დილით, ასევე საღამოს.
შეეცადეთ ტესტი გაიკეთოთ ამავე დროს. ტესტის საუკეთესო დროა დილის ათიდან საღამოს ოცამდე. შეამცირეთ სითხის მიღება ტესტირებამდე რამდენიმე საათით ადრე. თუ თქვენი ციკლი სულაც არ არის რეგულარული, ამ შემთხვევაში აზრი აქვს ტესტების გამოყენების შერწყმას ულტრაბგერითი მონიტორინგისთვის.
ნაბიჯი 3
შეაფასეთ ტესტის შედეგები და შეადარეთ შედეგის ხაზი საკონტროლო ხაზს. თუ ტესტი სწორად შესრულდა, ფანჯარაში ყოველთვის ჩნდება საკონტროლო ზოლი.
თუ სატესტო ზოლი გაცილებით კაშკაშაა, ვიდრე საკონტროლო ხაზი ან იგივე ფერი, როგორც ეს, მაშინ ეს შედეგი დადებითია. ამ მომენტიდან ორი დღე ითვლება ყველაზე შესაფერისი ჩასახვისთვის. თუ საცდელი ზოლი უფრო მსუბუქია ვიდრე საკონტროლო ზოლი, მაშინ ტესტი ნეგატიურად ითვლება და ტესტირება უნდა გაგრძელდეს.
