ძუძუთი კვების დროს ქალი ვერ ხედავს ზუსტად რამდენს ჭამდა მისი ბავშვი, ამიტომ განსაკუთრებული შეშფოთება არ არის კვებასთან დაკავშირებით. როგორც კი დამხმარე საკვების დანერგვის დრო დადგება, დედა იწყებს კოვზებსა და გრამ საკვებს, რომელიც ბავშვს არ მიირთმევს, უთუოდ ამძაფრებს სიტუაციას და საუკეთესო გავლენას არ ახდენს დედის განწყობა და ნამცეცების მადა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ბავშვის საკვებზე უარის თქმის მიზეზები შეიძლება იყოს მისი სიახლე, მკვეთრი ფერი ან სუნი და ა.შ. ამასთან, თუ ბავშვი დიდხანს უარს ამბობს ჭამაზე, ამის შესახებ ექიმს უნდა უთხრათ, ალბათ ეს არის რაიმე სახის დაავადების არსებობის ნიშანი. გახსოვდეთ, მადა ბავშვის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. ზედმეტი დატვირთვა, გადახურება, ემოციური სტრესი და ა.შ. ასევე ამცირებს მადას.
ნაბიჯი 2
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაწყნარდეთ და არ პანიკა იმ ფაქტზე, რომ ბავშვი პატარა ჭამს. გრამი, რომელსაც დღეს არ მიირთმევენ, ხვალ შეიძლება გადატვირთოთ, ბოლოს და ბოლოს, ზრდასრული ადამიანის მადაც იცვლება დღითიდღე. სამედიცინო სტანდარტების თანახმად, ერთ წლამდე ასაკის ბავშვმა უნდა მოიხმაროს საკვები მისი წონის 1/10 დღეში. თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარისად ჭამს, შეგიძლიათ გამოთვალოთ ფორმულის გამოყენებით: კვებათა რაოდენობა * საკვების რაოდენობა თითო კვებაზე = ნამსხვრევების წონის 1/10.
ნაბიჯი 3
ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის მადის გასაზრდელად მკაცრად უნდა დაიცვათ დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის წესები. დაიწყეთ ახალი პროდუქტის შეყვანა ½ ჩაის კოვზით, თანდათანობით დაამატეთ ულუფების რაოდენობა. 7-8 თვის ასაკში ბოსტნეულის დამატებითი საკვების რაოდენობაა 80 გ, 9-12 თვის განმავლობაში - 120 გრამი. ერთი შემოდის ერთ ჯერზე, თანდათანობით გადადის პროდუქტების კომბინაციაზე. ახალი კერძის დანერგვა უნდა გადაიდოს ბავშვის ავადმყოფობის შემთხვევაში, ვაქცინაციის პერიოდში, გარემოს შეცვლისა და სხვა არახელსაყრელი ფაქტორების დროს. ახალ პროდუქტზე რეაქციის მონიტორინგი ტარდება 7-10 დღის განმავლობაში, ამ ეტაპზე დრო რომ ისინი აკონტროლებენ კანს, განავალს და ბავშვის ზოგად კეთილდღეობას. კარგად არ რეაგირებს დამატებით საკვებზე, ცოტა ხნით უნდა მიატოვოთ იგი და მიმართოთ ექიმს. ისინი 4, 5 წლის ასაკში იწყებენ დამატებით საკვებს ბოსტნეულით. თვეში, თუ ბავშვი შერეულია კვებით; 6 თვიდან - მათთვის, ვინც ძუძუთი იკვებება. ბოსტნეულის დანერგვის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ხილის გაცნობა, ხოლო 8 თვიდან - ხორცით. ახლა პედიატრები გირჩევენ კვერცხის შეყვანას დამატებით საკვებში ერთ წლამდე.
ნაბიჯი 4
იმისათვის, რომ არ დაანგრიოთ მტვრის მადა, მიჰყევით კვების ამ მარტივ წესებს:
- არ დაუშვათ საჭმლის მიღება საჭმელს შორის და არ გადატვირთოთ ბავშვი სასმელით;
- არ დაარღვიოთ დიეტა: გარკვეულ საათებში ჭამა ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის რიტმულ მუშაობას;
- შესანახი თქვენი ბავშვი მოდუნებულ ატმოსფეროში და კარგ ხასიათზე;
- არ გაართოთ ბავშვი ჭამის დროს: ასე ჭამს ბავშვი საჭმლის შემჩნევის გარეშე;
- უფრო ხშირად იყავით სუფთა ჰაერზე, მიეცით ბავშვს მადა "ამუშაოს";
- გამოიყენეთ ნათელი დანაჩანგალი და თეფშები, პერიოდულად შეცვალეთ ისინი ახლით;
- წელთან ახლოს, როდესაც ბავშვი უკვე გაიზარდა და აქტიურად არის ჩართული კომუნიკაციის პროცესში, მიირთვით ის, რასაც ის ჭამს და ამავდროულად აჩვენეთ, რამდენად გემრიელი ხართ.
ნაბიჯი 5
მადა დელიკატური საკითხია, მაგრამ მისი შენარჩუნების მიზნით ყურადღება უნდა მიაქციოთ სარგებლობას და არა თანხის რაოდენობას. თვითნაკეთი საკვები ბუნებრივი პროდუქტებისგან ჯანმრთელი და ნოყიერია. ის ორგანიზმს ენერგიით დიდი ხნის განმავლობაში უზრუნველყოფს.
