ჰემოგლობინი არის ცილა, რომელსაც შეიცავს სისხლის წითელი უჯრედები და ჟანგბადს ფილტვებიდან ქსოვილებში გადაჰყავს. ჰემოგლობინის (ერითროციტები) შემცირებით, ანემია ხდება. ანემია არის სხეულის სერიოზული მდგომარეობა, რომლის დროსაც მცირდება ჟანგბადის მიწოდება და სხეულში განიცდის ჰიპოქსიას. ჰემოგლობინი შედგება ცილისა და რკინის შემადგენლობისგან. ყველაზე ხშირად, ანემია ხდება რკინის ნაკლებობის ფონზე და მას უწოდებენ რკინადეფიციტური ანემიას.
Ეს აუცილებელია
- - ძუძუთი კვება;
- - რკინით გამაგრებული ნარევები;
- - სწორი კვება;
- - დადის ღია ცის ქვეშ;
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჰემოგლობინის დაბალი დონე შეიძლება განისაზღვროს CBC– ით. ჰემოგლობინი ნორმალურად ითვლება, თუ მნიშვნელობა 110-ზე მეტია. თუ შედეგი 100-110-ის ფარგლებშია, უნდა ფრთხილად იყოთ და ყურადღება მიაქციოთ ბავშვის კვებას. თუ მნიშვნელობა 100-ზე ნაკლებია (6 თვეზე ნაკლები ასაკის ჩვილებისთვის, 90 წელზე ნაკლები), მაშინ ბავშვი, სავარაუდოდ, საჭიროებს მკურნალობას, რომელიც უნდა დანიშნოს ექიმმა. ჰემოგლობინის შემცირება სისხლში შეიძლება გამოვლინდეს როგორც ლეტალგია, მადის დაქვეითება, განვითარების შეფერხება და ზრდა.
ნაბიჯი 2
ახალშობილ ბავშვებში ანემიის პრევენცია უნდა ჩატარდეს ორსულობის პერიოდში. მიირთვით რკინით მდიდარი საკვები - ხორცი, წიწიბურა, ბროწეულის წვენი.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ ძუძუთი კვება თქვენს ბავშვს მინიმუმ 6-12 თვის განმავლობაში. ის სრულად აკმაყოფილებს ბავშვის სხეულის საჭიროებებს რკინისადმი. დედის რძეში რკინის ბიოშეღწევადობაა 50%. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მეძუძური დედა უნდა აკონტროლებდეს მის დიეტას და ჭამოს რკინით მდიდარი საკვები. თუ თქვენი ბავშვი ბოთლით იკვებება, ექიმს ესაუბრეთ რკინის მაღალი შემცველობის ფორმულის არჩევის შესახებ.
ნაბიჯი 4
მას შემდეგ, რაც თქვენს ბავშვს შეავსებთ დამატებით საკვებს, შეეცადეთ დაგეგმოთ თქვენი დიეტა ჰემოგლობინის დაბალი დონის გათვალისწინებით. დიეტის სწორი კორექტირება ხელს შეუწყობს ჰემოგლობინის დონის გაუმჯობესებას. 7 თვის ასაკიდან ბავშვს შეუძლია გააცნოს ხორცი, რომელიც ადვილად ასათვისებელი რკინის საუკეთესო წყაროა (ხორცისგან რკინის არსებობა დაახლოებით 23%).
ნაბიჯი 5
არ მისცეთ ძროხის მთელი რძე ერთ წლამდე ასაკის ბავშვს. ამ პროდუქტმა შეიძლება დააზიანოს თქვენი ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტროტუარი, რკინის დაკარგვა და დაბალი ჰემოგლობინი.
ნაბიჯი 6
სათანადო კვების გარდა, ჰემოგლობინის დონის ნორმალიზებისთვის ბავშვის სხეულს სჭირდება ყოველდღიური გასეირნება სუფთა ჰაერზე მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში, ასევე სუნთქვითი ვარჯიშები და ტანვარჯიში ასაკობრივი ჯგუფის შესაბამისად.
