როდესაც ქალი ახალშობილს აწოვებს ძუძუს, თავდაპირველად მან უნდა გამორიცხოს გარკვეული საკვები ჩვეულებრივი დიეტადან, მაგალითად, ყავა, შოკოლადი, პომიდორი და მანდარინიც კი.
მანდარინის სარგებელი
C ვიტამინის მარაგის გარდა, მანდარინი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, მაგალითად, ბეტა-კაროტინს, რომელიც ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას; სოკოების საწინააღმდეგო ფიტონციდები; კალიუმი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა გულსა და სისხლძარღვებზე; პექტინი, რომელიც ასუფთავებს თქვენს სხეულს მავნე ნივთიერებებისგან. ერთი შეხედვით, ჩანს, რომ მანდარინს უწყვეტი სარგებელი მოაქვს, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ძალიან სასარგებლო პროდუქტიც კი შეიძლება საშიში იყოს არამზადა ბავშვისთვის.
ყველა დადებითი თვისებით, მონეტის საპირისპირო მხარეც არის - ალერგია.
რა შედეგები მოაქვს და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი?
მანდარინის დიდი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე, მაშინაც კი, თუ ალერგია არ არის, ამიტომ გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი პროდუქტი ზომიერად უნდა მიირთვათ.
სანამ თქვენი ბავშვი სამი თვის გახდება, მანდარინი უნდა გადააგდოთ. ამ ასაკის მიღწევის შემდეგ, ბავშვის სხეული ძლიერდება, ამიტომ ის უფრო ნაკლებად რეაგირებს სხვადასხვა ალერგენებზე. თანდათანობით დაიწყეთ ამ ხილის დიეტაში დანერგვა. ნებისმიერი პოტენციურად ალერგენული პროდუქტის მსგავსად, უმჯობესია მისი მიღება დღის პირველი ნახევრის განმავლობაში. ფრთხილად დააკვირდით თქვენი ბავშვის კეთილდღეობას და ქცევას, მაშინ გაიგებთ შემდგომი დეგუსტაციის საჭიროებას. რეაქცია უფრო სწრაფად მოხდება, თუ ბავშვს აქვს ძლიერი ალერგია.
თუ ბავშვს განუვითარდა ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა განავლის დარღვევა, გამონაყარი, მოულოდნელი გამონაყარი, მუცლის შებერილობა, გახმაურებული ხმა, ლეტალგია, ძილიანობა ან, პირიქით, შფოთვა, უნდა შეწყვიტოთ მანდარინის მიღება.
თუ კვების შემდეგ ბავშვის ჯანმრთელობაში რაიმე ცვლილებას ვერ ხედავთ, შეგიძლიათ გაიმეოროთ ტესტი ამ ხილის მცირე ნაწილით დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ. მანდარინის რაოდენობა უშუალოდ დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე, რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით ნაკლები იქნება თქვენი ყოველდღიური წილი. ამასთან, სწორედ ამ ხილს შეუძლია ვიტამინების მარაგის შევსება და თქვენი დიეტის დივერსიფიკაცია ზამთრის სეზონში, მით უმეტეს, რომ მანდარინის მიმართ ალერგიული რეაქცია უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე ჩვეულებრივი რძის ან წითელი ვაშლის მიმართ.
მეცნიერებმა დაადასტურა, რომ გამოყოფის შემდეგ ალერგიის გამოვლინება და ბავშვის დამატებითი საკვები დანერგვა უფრო იშვიათად აღინიშნება, თუ მეძუძური დედა აცნობს შვილს დედის რძით სხვადასხვა პროდუქტის კომპონენტებში, თანდათან აფართოებს მის დიეტას.
