როდესაც თქვენი ბავშვი სამი წლისაა, დაიწყეთ ასწავლოს მას თავის დაბანა. ბავშვი უნდა დაიბანოთ თქვენი მეთვალყურეობის ქვეშ და მის მისაღწევად გასამარტივებლად გამოიყენეთ ფართო სკამი.
ჩამოკიდეთ ბავშვის პირსახოცი და ხალათი ისე მაღლა, რომ ბავშვმა თვითონ მიაღწიოს მათ. ბავშვისთვის ასევე მოსახერხებელია საპნისა და კბილის პასტის დალაგება ჯაგრისით.
მიუხედავად იმისა, რომ რძის კბილები თანდათან იზრდება, სამი წლის ასაკში, თითქმის ყველა კბილი გაიზარდა და მათ ყოველდღიური და რეგულარული მოვლა სჭირდებათ. აუცილებელია ბავშვს ვასწავლოთ რაც შეიძლება ადრე დაიცვან პირის ღრუს ჰიგიენა, ეს ხელს შეუწყობს მასთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილებას, როგორც ბავშვის, ასევე მშობლებისთვის. უკვე ორი წლის ასაკიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ბავშვის კბილების გახეხვის სწავლება.
ბავშვის კბილის ჯაგრისი არ უნდა იყოს მყარი, უმჯობესია აირჩიოთ კბილის პასტა სპეციალურად ბავშვებისთვის, ხოლო პასტის რაოდენობა მცირე უნდა იყოს, ერთდროულად გამოიყენოთ ბარდის ზომის პასტა.
ასწავლეთ თქვენს შვილს დღეში ორჯერ კბილების გახეხვა და მთავარია სწორად გააკეთოს ეს. აუცილებელია ფუნჯის გადატანა ზედა ყბის გასწვრივ ზევიდან ქვემოდან, ხოლო ქვედა ყბის გასწვრივ ქვემოდან ზემოთ. ასწავლეთ თქვენს შვილს ჭამის შემდეგ პირის გამორეცხვა.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ასწავლოთ თქვენს შვილს როგორ ააფეთქოს ცხვირი. მაგრამ რაც უფრო ახალგაზრდაა ბავშვი, მით უფრო გაუჭირდება ბავშვის სწავლება. ბავშვები 3-4 წლის განმავლობაში იწყებენ საკუთარ ცხვირს. თუ ჩაკეტილი ცხვირით ბავშვი სუნთქავს პირით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ადენოიდების ანთება და ტონზილიტი. ასევე, თუ გაციებული ბავშვი ყლაპავს ყნოსვას, ეს გამოიწვევს დაავადების პროგრესირებას, რადგან ისინი შეიცავს უზარმაზარ ბაქტერიას. უმჯობესია ასწავლოთ ბავშვს სათამაშო ფორმით ცხვირის აფეთქება, მასთან თამაში "პარავოზიკაში" ან "სპილოში". გარდა ამისა, აჩვენეთ თქვენი საკუთარი მაგალითით.
