ბავშვის ტარების პერიოდში ქალის სხეულში ბევრი ცვლილება ხდება. ზოგი სხვებისთვის ჩანს, მაგალითად, მომრგვალებული მუცელი, ზოგი კი, პირიქით, დამალულია ცბიერი თვალებისგან.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ორსულობის მრავალი ნიშანი არსებობს, მაგრამ პირველივე ექსპერტები უწოდებენ ძუძუმწოვრების მგრძნობელობის ზრდას. ამ ადგილას ნებისმიერი შეხება იწვევს ქალის არასასიამოვნო დისკომფორტს, მაგრამ ასევე იწვევს გაღიზიანებას და მკვეთრ ტკივილს. მართალია, ზოგიერთ მშვენიერ სქესში, ძუძუმწოვრების მგრძნობელობა ასევე იზრდება მენსტრუაციის წინ, ამიტომ ორსულობის პირველ ეტაპზე ბევრმა ქალბატონმაც კი არ იცის მათი "საინტერესო" პოზიცია და უახლოეს კრიტიკულ დღეებში წერს ყველაფერს. იმ შემთხვევაში, თუ მომავალმა დედამ უკვე იცის ორსულობის შესახებ და ამავე დროს განიცდის მწვავე ტკივილს ძუძუმწოვრებში შეხებისას ან მსუბუქად დაჭერისას, რეკომენდებულია ბიუსტჰალტერის შეცვლა. ბავშვის ტარების პერიოდში უმჯობესია შეარჩიოთ უმარტივესი საცვალი ბუნებრივი მასალისგან. ღირს უპირატესობა მიანიჭოთ ბიუსტჰალტერებს, რომლებშიც ჭიქას არ აქვს ზედმეტი ნაკერი და დეკორატიული ელემენტები, ვინაიდან ისინი შეიძლება გახდნენ ძუძუმწოვრების დამატებითი გამაღიზიანებელი. ზოგჯერ ექსპერტები გირჩევენ, უხეში ქსოვილის პატარა ნაჭერი ჩაიდოთ ბიუსტჰალტერში, ეს არამარტო ხელს შეუწყობს ძუძუმწოვრების მგრძნობელობის შემცირებას, არამედ მოამზადებს მკერდს მომავალი კვებისთვის.
ნაბიჯი 2
ტკივილის შესამცირებლად ძუძუს არეში, შეგიძლიათ მიიღოთ საჰაერო აბაზანები. ეს უნდა გაკეთდეს ასე: გარეთ გრილ ტემპერატურაზე საჭიროა ოთახის საფუძვლიანი ვენტილაცია, შემდეგ კი გულმკერდის გაშიშვლება და ასე 5-10 წუთით დგომა. თუ გარეთ ცხელა, შეგიძლიათ გააკეთოთ საჰაერო აბაზანები ღია ფანჯრით. მთავარია, არ გადააჭარბოს მას - არ მოხდეს მკერდის ზედმეტად გაცივება. სხვათა შორის, ძუძუსთავები ორსულობის დროს ხდება მგრძნობიარე მიზეზით. ეს არის სხეულის თავდაცვითი რეაქცია. იგი ამ პერიოდში იცავს ბიუსტს ზედმეტი სტიმულაციისგან, რაც საშიშია იმით, რომ შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონის ოქსიტოცინის გამომუშავება და შედეგად საშვილოსნოს შეკუმშვა.
ნაბიჯი 3
ბავშვის ტარების დროს, მომავალი დედის ძუძუს შესამჩნევად ადიდება და იზრდება ზომა. ის მძიმდება დაახლოებით 2-3-ჯერ. მკერდთან ერთად ძუძუმწოვრებიც იშლება, ეს საკმაოდ ბუნებრივია. ისინი იზრდება, უფრო ამოზნექილი და გამობერილი ხდება. ბევრ ქალს სირცხვილი აქვს ასეთი ცვლილებების გამო, მაგრამ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ, ბავშვის დაბადების და კვების შემდეგ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება. ორსულობის ყველაზე აშკარა ნიშანი, რომელიც ჩანს ძუძუმწოვრებზე, არის გაზრდილი პიგმენტაცია. მათ გარშემო ძუძუსთავები და არეოლა მნიშვნელოვნად ბნელდება, რაც შეუძლებელია არ შეამჩნიოთ. რა თქმა უნდა, ყველა მომავალი დედა ამას არ აკეთებს, მაგრამ ქალების უმეტესობისთვის ძუძუსთავები მუქდება ან ფერი მთლიანად იცვლება.
