ჩვენ უნდა დავიწყოთ ახალი ცხოვრება! რამდენჯერ თქვი ეს შენთვის? რამდენჯერ დაიწყე? ეს არის ის … შეიძლება შენი შეცდომა იყო ის, რომ გეგმავდი ცხოვრების რადიკალურად შეცვლას ერთ დღეში, მაგრამ ამის გაკეთება ასე მოკლე დროში რეალისტური არ არის. სინამდვილეში, ახალი ცხოვრების დაწყება არ არის რთული, თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ერთი, თუმცა მცირე ნაბიჯი სწორი მიმართულებით. იმისათვის, რომ ამის გაკეთება უფრო მარტივი გახდეს, საჭიროა შეადგინოთ სამოქმედო გეგმა. და ჩვენ გეტყვით, რა იქნება ეს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააანალიზეთ თქვენი ცხოვრება და გაიხსენეთ ის პროექტები, რომლებიც ყველაზე წარმატებული იყო, თუმცა არა გრანდიოზული. გაიხსენეთ, რა გზით მიაღწიეთ გამარჯვებას და როგორ შეიცვალა თქვენი ცხოვრება ამის შემდეგ. დაიმახსოვრეთ წარუმატებლობები, გააანალიზეთ, რამ გამოიწვია ისინი. თუ თქვენ არ ისწავლეთ წარსულიდან, თქვენ კვლავ ემუქრებით იგივე შეცდომების გამეორებას.
ნაბიჯი 2
დაისახეთ საკუთარი თავისთვის კონკრეტული მიზნები და დაწერეთ მკაფიო ინსტრუქციები მათი განხორციელების შესახებ. დაყავით მთელი მოგზაურობა რამდენიმე მარტივ ნაბიჯად და განსაზღვრეთ მათი დასრულების ვადები. მაგალითად, თქვენ აპირებთ 10 კგ-ს დაკლებას, მაგრამ ამის გაკეთება არ შეიძლება მოკლე დროში, ასე რომ, შემოიფარგლეთ შოკოლადებით და დაკარგეთ ფუნტი წონა. დაგეგმეთ, რომ გააკეთოთ დილით სირბილი შემდეგ თვეში და თანდათანობით მიაღწევთ თქვენს მიზანს.
ნაბიჯი 3
ჩამოაყალიბეთ ის, რისი შეცვლაც გსურთ თქვენს ცხოვრებაში. აღწერეთ რისი მიღწევა გსურთ ახალ ცხოვრებაში, მათ შორის პირადი ცხოვრება და ურთიერთობები, პროფესიული წარმატება, ფინანსური მდგომარეობა, ჯანმრთელობა, გართობა და მოგზაურობა. თითოეული ნივთისთვის გამოკვეთეთ გეგმა, რომლითაც ოცნება ახდება. დაყავით მთელი გზა 52 ნაბიჯად წელიწადში კვირების მიხედვით და დაიწყეთ თქვენი გეგმების შესრულება.
ნაბიჯი 4
გჯერა საკუთარი თავის და განდევნე ნეგატიური აზრები. ჰორმონალური ცვლილებები, ქალებისთვის ასე დამახასიათებელი, არ უნდა შეარყიოს საკუთარი ძალების რწმენა. საკუთარ თავს შესთავაზეთ, რომ გაუმკლავდებით სირთულეებს და თვითშეთავაზების დიდი ძალა დაგეხმარებათ. Წარმატებები!
