ვაშლი ჩვეულებრივი ხილია, რომელიც შესაძლებელია წელიწადის ნებისმიერ დროს. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც ასე აუცილებელია ბავშვის მზარდი სხეულისთვის. ვაშლის ჭამა ხელს უშლის გაციებას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
რამდენი თვის განმავლობაში შეიძლება ვაშლის შეყვანა დამატებით საკვებში?
ახალშობილებისთვის, რომლებიც ძუძუთი არიან, პირველი დამატებითი საკვები ჩვეულებრივ იწყება რვა თვის განმავლობაში, ხოლო ხელოვნური ადამიანებისთვის - ოთხზე. საუკეთესო ვარიანტი იქნება თქვენი ბავშვის ვაშლით კვება. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს, რაც ასე აუცილებელია ბავშვის სიცოცხლის პირველ წელს.
ვაშლი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის გაუმჯობესებას, ხოლო ვაშლის რბილობის გამოყენება ხელს უწყობს კუჭში სხვადასხვა ტოქსინებისა და ტოქსინების მოცილებას. ვაშლი კუჭისთვის არის ერთგვარი ადსორბენტი, მხოლოდ ბუნებრივი წარმოშობის.
დამატებითი საკვები შეგიძლიათ დაიწყოთ სპეციალურად მომზადებული ხილის პიურეებით, რომელთა საბავშვო მაღაზიებში ასეთი ბევრია. მაგრამ არაფერი შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე ნატურალური პროდუქტი დამზადებულია ხელით და ეს უნდა გაიგოს ყველა ახალგაზრდა დედამ.
რა ვაშლი შეიძლება მიეცეს ბავშვის საკვებს
უმჯობესია დაიწყოს ბავშვის კვების მწვანე ან ყვითელი ვაშლით, რადგან ისინი ნაკლებად ალერგენულები არიან. წითელი ვაშლისგან თქვენს ბავშვს შეიძლება გამონაყარი ან ალერგიული რეაქცია გაუჩნდეს სახეზე.
სასურველია არაჟანი ვაშლი. ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია ბავშვის მზარდი სხეულისთვის. ნუ დაივიწყებთ, რომ ვაშლის გრძელვადიანი შენახვით C ვიტამინის შემცველობა 2-ჯერ მცირდება. სუპერმარკეტიდან შეძენილი იმპორტირებული ვაშლი, როგორც წესი, ცვილით ცვივა, ამიტომ მოხარშეთ კანი კანიდან. ცვილი არ არის გარეცხილი.
როგორ სწორად გამოვკვებოთ ვაშლი
თქვენ უნდა დაიწყოთ დამატებითი საკვების შეყვანა მეოთხედი ჩაის კოვზით, სასურველია დილით. დამატებითი საკვების დანერგვის შემდეგ აუცილებელია ბავშვის მდგომარეობის კონტროლი. ერთი თვის განმავლობაში, გამოყენებული კარტოფილის მოცულობა უნდა იქნას მიღებული 2 სუფრის კოვზამდე.
უმჯობესია ვაშლის მიცემა საკვების ბოლოს. თქვენ უნდა აურიოთ მცირე რაოდენობით პიურე თქვენი ბავშვისთვის ნაცნობ საკვებთან. თუ ეს პირველი დამატებითი საკვებია, მაშინ ახალ პროდუქტს უნდა დალიოთ ნარევით ან დედის რძით.
ვაშლი ეძლევა ბავშვს, წინასწარ გაწმენდილი და გახეხილი წვრილ სახეხზე. თუ თქვენს შვილს ხშირად აქვს მუცლის შებერილობა ან კოლიკა, მაშინ უმჯობესია დამატებითი საკვები დაიწყოს გამომცხვარი ვაშლით. შეგიძლიათ გამოაცხოთ იგი ნელ გაზქურაში ან ღუმელში, შემდეგ გააცალეთ კანი და გაატაროთ ჩანგალი, სანამ გახუნდება.
გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო მალე დაიწყებთ ბავშვის ვაშლით ან ვაშლით საჭმელს, მით უფრო სწრაფად გაჯერდება მისი სხეული სასარგებლო ვიტამინებით, რაც გაზრდის მის კვლავ მყიფე იმუნიტეტს და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. ვაშლის წვენი რეკომენდირებულია ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ რკინის უკმარისობის ანემია, მხედველობის დაქვეითება, ასევე ბავშვებისთვის, რომლებიც ძალიან ხშირად ექვემდებარებიან ARVI დაავადებებს.
