არასაიმედო ადამიანები იზიდავენ პარტნიორებს, რომელთანაც ისინი არასასიამოვნო ურთიერთობებში ხვდებიან. მიზეზი შეიძლება იყოს პასიურობა, ურთიერთობების ისე ჩამოყალიბების შეუძლებლობა, რომ პარტნიორი გაითვალისწინოს თქვენი ცხოვრებისეული საჭიროებები, დამოკიდებულებები, პრინციპები. როგორ მოქმედებს დაუცველობა სხვა ადამიანზე? როგორ ავიცილოთ თავიდან ქრონიკული "სიყვარულის მსხვერპლი"? როგორ მივიღოთ თავდაჯერებულობა?
ალბათ, თითოეული ჩვენგანი ცდილობს მოძებნოს "სული მათე", რომელიც პატივს სცემს ჩვენს ინტერესებსა და გრძნობებს, გაითვალისწინეთ ჩვენი აზრი. მაგრამ ხშირად ხდება ისე, რომ საყვარელი ადამიანი დიდ იმედგაცრუებას განიცდის და "დაშავებული" მხარე თავს "სიყვარულის მსხვერპლად" გრძნობს. ეს შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, ვნება არ ზოგავს სიტუაციას და ადრე თუ გვიან იდეალური სექსუალური ჰარმონიაც კი გაქრება. შეიძლება რამდენიმე წარუმატებელი ქორწინება მოხდეს, სადაც პარტნიორის შეცვლა არ გამოიწვევს ოჯახში სასურველ შეთანხმებას და გულწრფელად უკვირს "სიყვარულის მსხვერპლებს" - როგორ შეიძლება ეს იყოს, რადგან მე არ ვარ ცუდი ადამიანი!
მართლაც, ცხოვრებისადმი მსუბუქი, პასიური დამოკიდებულების მქონე ადამიანები უპასუხისმგებლო სიმპათიას იწვევენ. ისინი სასიამოვნო, დამთმობი, დელიკატურია. კონფლიქტის შიში აიძულებს მათ დაუსრულებლად მოიხადონ ბოდიში, ეთანხმებიან არახელსაყრელ შეთავაზებებს, მიიღონ დაწესებული პირობები. გარეგნულად, ესენი არიან ადამიანები კონფლიქტის გარეშე, მშვიდობიანი, გულწრფელი. მათი ჩვეული სიტყვები უხერხულ სიტუაციებში - "არაუშავს", "არ არის პრობლემა", ისინი უპრობლემოდ გამოირჩევიან და თანახმა არიან შეასრულონ მოთხოვნები, რაც მათთვის ტვირთია, ან თუნდაც ზნეობრივი ან მატერიალური ზიანის მიყენება. ასეთი ადამიანებისთვის ადვილია "თავის თავზე ჯდომა", რაც ხშირად ხდება. მათ პატიება აქვთ მოტყუებას, არასწორი საქციელით და აშკარა ქედმაღლობითაც კი. უფრო მეტად დომინანტური პიროვნებების დათმობა, "სიყვარულის მსხვერპლნი" თავიანთ გრძნობებს, ინტერესებსა და საჭიროებებს უბიძგებენ ცხოვრების პერიფერიაზე, სხვის სურვილებს ასრულებენ და ცდილობენ შეხვდნენ გარედან დაკისრებულ პირობებს.
თუ გადავხედავთ იმას, რაც ხდება "კულუარებში" ასეთი ადამიანის სულში, ხედავთ, რომ აშკარად კონფლიქტის არარსებობა არის ილუზია. თავიანთი ემოციების შენარჩუნებით, ეს ადამიანები ზოგჯერ ამბობენ დიახ, თრგუნავენ შინაგან პროტესტს. დამცირებას განიცდიან, ისინი მყისიერად არ „შეეწინააღმდეგებიან“, თუმცა ბნელი აგრესია გროვდება მათში. როდესაც მოთმინების თასი გადავსებულია, ამ წყნარ ხალხს შეუძლია ძლიერი ემოციური აფეთქება, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს არსებული ურთიერთობა და კარგად დამკვიდრებული ცხოვრება "ბუმბულისთვის". მათი აჯანყება სხვებისთვის სრულიად მოულოდნელია და ასეთი ამბოხის შედეგი ხშირად ხდება შინაგანი განადგურება, ხანგრძლივი სტრესი და დეპრესია, პარტნიორის სრული იმედგაცრუება და დაბალი თვითშეფასება.
როგორ შეცვალოთ საკუთარი თავი, როგორ შეაჩეროთ "სიყვარულის მსხვერპლი"? ყველაზე მთავარია თავი დააღწიოთ პარტნიორის დაკარგვის შიშს. შესაძლოა, პარტნიორში უარის თქმის შიში რაიმეში - ბავშვობიდან მოდის? არ შეგეშინდეთ დაუკავშირდით პროფესიონალ ფსიქოლოგს, მოამზადეთ თქვენი ნებისყოფა და ტაქტი, თავი აარიდოთ ხალხის მანიპულირების აზრებს - შემდეგ კი შიშით მანიპულირების მცდელობამ დაარღვიოს თქვენი ნდობა და სიმშვიდე გადაწყვეტილების მიღების პროცესში.
აუცილებელია ისწავლოთ”არა” -ს თქმა, თუკი არახელსაყრელი ან არასასიამოვნო პირობები მოგეწონებათ, თუ თქვენთვის ითხოვენ კეთილგანწყობილებებს. უარი უნდა იყოს გულკეთილი, მაგრამ მტკიცე. ამ გზით თქვენ ასწავლით თქვენს პარტნიორს გაითვალისწინოს თქვენი დრო, ძალა, გრძნობები და ინტერესები. და შინაგანი გაღიზიანებისა და ფარული რისხვის მიზეზი არ იქნება.
დაიმახსოვრე: შენ გაქვს პირადი სივრცე და არავის აქვს ნებართვის გარეშე იქ შეჭრა, საკუთარი წესების დამკვიდრება. ნაზად, მაგრამ შეუპოვრად თრგუნავს თქვენი კონტროლის მცდელობებს - წაიკითხეთ თქვენი წერილები, ხელი შეგიშალეთ საჭირო საქმეებისგან, დაუთმეთ თქვენი პირადი დრო წამიერ ახირებებს და გადაუდებელ მოთხოვნებს.მართალია, აქ ორი მხარეა: თქვენც უნდა გესმოდეთ, რომ სხვა ადამიანზე კონტროლი ანადგურებს ურთიერთობას, ამიტომ ფარულად არ უნდა გააკეთოთ”გადასინჯვა” პარტნიორის პირად სივრცეში. პატივი ეცით თქვენი და სხვების თავისუფლების საზღვრებს.
გამოხატეთ თქვენი აზრები პირდაპირ, სწორი, არა შეურაცხმყოფელი ფორმით, იგივე ითხოვეთ თქვენი პარტნიორისგან, თანდათანობით „გაასწორეთ“ურთიერთობა. მართალია, თქვენ ასევე უნდა იყოთ ყურადღებიანი მსმენელი, ისწავლოთ სხვისი ადგილის განთავსება და განსხვავებული აზრის გაგება. დიალოგის ყველაზე სწორი სიტყვები უნდა იყოს ფორმულები:”მინდა …”,”მეჩვენება, რომ …”,”ვფიქრობ, რომ …”. მიეცით თქვენს პარტნიორს შანსი განემარტოს თავისი პოზიცია. ეს დიალოგი აძლიერებს პირად ურთიერთობებს და ხელს უწყობს ურთიერთგაგებას და პატივისცემას.
არასანდო პარტნიორი არ დაუახლოვდება თავდაჯერებულ ადამიანს, ვინაიდან ის მაშინვე იგრძნობს, რომ აქ მანიპულირება პირადი ურთიერთობების დონეზე შეუძლებელია და უსარგებლოა. თავდაჯერებული ქალი მიიზიდავს ძლიერ და საიმედო მამაკაცს, ხოლო თავდაჯერებული მამაკაცი მიიზიდავს გულწრფელ და ერთგულ ქალს. თავდაჯერებულობა არ დაბადებულა ადამიანთან, არამედ ვითარდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
ნდობის საფუძველია საკუთარი თავისა და სხვისი პიროვნების პატივისცემა. თუ ადამიანმა არ იცის როგორ ააშენოს ერთად ცხოვრება საკუთარი თავის პატივისცემაზე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პოტენციური პარტნიორი პატივს სცემს მის "სულს". თუ თქვენ არ სცემთ პატივს თქვენს პარტნიორს და გადახვალთ "თავზე" - შესაძლებელია, რომ ერთ დღეს თქვენი კავშირი გაანადგურეს, როდესაც თქვენს პარტნიორს ძალა და მოთმინება გაეწურება. იყავით ყურადღებიანი თქვენი პარტნიორის მიმართ; თქვენ ვერ იქნებით ბრმები ურთიერთობებში. სიბრმავის გადახდა შეიძლება იყოს პირადი ცხოვრება, რომელიც არ განვითარებულა.
