ცხოვრებაში სხვადასხვა სიტუაცია ხდება და ზოგი ისეთი ფსიქიური ტკივილის მიზეზი ხდება, რომ მასთან გამკლავება ძალიან რთულია. მაგალითად, ცოლმა შეაგროვა თავისი ნივთები და გააღო კარი, ქმარი მიატოვეს. მის წინაშე იბადება კითხვა: როგორ უნდა ვიცხოვროთ, როგორ გავუძლოთ ცოლის წასვლას? ყველა ადამიანი განსხვავებულია. ამის მიუხედავად, მამაკაცთა აბსოლუტური უმრავლესობისთვის ეს სიტუაცია მძიმე ფსიქოლოგიური დარტყმაა. ყველაზე მშვიდი, ფლეგმატური ადამიანიც კი ვერ იტანს მიტოვებას. და თუ ის არის ემოციური, შთამბეჭდავი, მაშინ ეს საერთოდ მსგავსია სამყაროს დასასრულით!
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უმარტივესი გზაა ძველ გამონათქვამში ნუგეშისცემა "ყველა ქალი ბიჭია" და შემდეგ ალკოჰოლში. საბედნიეროდ, არ დააკლდება მათ, ვინც მსურველს "ანუგეშებს". მაგრამ ეს იგივე სიმარტივეა, რაც ქურდობაზე უარესია. რადგან პრობლემა არ გადაწყდება, მაგრამ ის შეიძლება ალკოჰოლიზმამდე მივიდეს, ბევრად უფრო მართალია.
ნაბიჯი 2
დაიმახსოვრე კიდევ ერთი ჭეშმარიტება:”სამუშაო საუკეთესო განადგურებაა მწუხარებისგან!” რაც უფრო მეტი ადამიანია დაკავებული, მით ნაკლები დრო, ენერგია და სურვილი უჩნდება სასოწარკვეთაში, ან, უარესი, სასოწარკვეთაში. და ასევე ნაკლები შესაძლებლობა მწუხარებას ალკოჰოლში ჩაახშო. საქმე მხოლოდ მთავარ საქმეს არ ეხება. სავსებით შესაძლებელია თქვენთვის საინტერესო ჰობი, ჰობი აღმოჩნდეთ. მთავარია, რომ ის ყურადღებას მაქცევს მტკივნეულ აზრებს!
ნაბიჯი 3
ღირს თუ არა იმოქმედოს პრინციპით "სოლი სოლით გაეყაროთ"? ანუ, დაუყოვნებლივ შეეცადოთ იპოვოთ ბედია ან თუნდაც ახალი ცოლი? Ალბათ არა. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამიანი 99% შემთხვევაში გადაიტვირთება არა გულწრფელი, ღრმა გრძნობებით მისი ახალი პარტნიორის მიმართ, არამედ სურვილი აქვს შური იძიოს მის ყოფილ მეუღლეზე, დაუმტკიცოს მას რომ იგი შეცდა და არ აფასებს ! ქალები, როგორც წესი, ძალიან მგრძნობიარე არიან ასეთი რამეების მიმართ. ასეთი რომანი სავარაუდოდ არ გაგრძელდება.
ნაბიჯი 4
თანდათანობით, როდესაც პირველი, ყველაზე ძლიერი, ემოციები გაივლის, როდესაც ფსიქიკური ტკივილი ოდნავ განიმუხტება, თქვენ უნდა გაანალიზოთ თქვენი ცოლის დატოვების მიზეზები მაქსიმალური პატიოსნებით და მიუკერძოებლად. თუ აღიარებთ, რომ ეს თქვენი ბრალია და რაც მთავარია, თუ კვლავ გიყვართ ცოლი და მზად ხართ ოჯახური ცხოვრების აღსადგენად, შეეცადეთ შეურიგდეთ ცოლს და დაარწმუნოთ რომ დაბრუნდეს. რა თქმა უნდა, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი და არ არის დამოკიდებული ერთ კაცზე.
ნაბიჯი 5
თუ ქალმა შეწყვიტა თქვენი სიყვარული და არც სურს გაიგოს ერთად ცხოვრების განახლების შესახებ, ვერაფერს გააკეთებთ. ამ შემთხვევაში აუცილებელია მეგობრული განშორება, ღირსების დაცვა, განსაკუთრებით თუ ოჯახში მცირეწლოვანი ბავშვები არიან. ისინი ხომ არ უნდა განიცდიან მოზარდების ჩხუბის გამო!
ნაბიჯი 6
მომავლისთვის უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი შეცდომები. ყოველ შემთხვევაში, იმისათვის, რომ ისინი არ გაიმეორონ ახალ ქორწინებაში, თუ იგი დადებულია.
