პატარა ბავშვის სხეულს სჭირდება აუცილებელი ვიტამინებისა და მინერალების მუდმივი მიღება, რაც ხელს უწყობს მის ზრდას და დროულ განვითარებას. ისინი გვხვდება არა მხოლოდ სპეციალურ პრეპარატებში, არამედ ყველა ბოსტნეულსა და ხილში, მაგალითად, გარგარში.
მცირეწლოვანი ბავშვების კვება
ადრეული ბავშვობიდან ბავშვს თანდათანობით სჭირდება ხილისა და ბოსტნეულის მიცემა, რაც მრავალი საკვები ნივთიერებების საუკეთესო წყაროა. ამავე დროს, აუცილებელია დამატებითი საკვების დანერგვა თანდათანობით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ზიანი მიაყენოთ მგრძნობიარე ბავშვთა კუჭს, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის გამოყენებული მოზრდილთა საკვებს. გარგარი ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ხილია, რომელიც სასარგებლოა ბავშვის ორგანიზმისთვის, მაგრამ თქვენ ის ძალიან ფრთხილად უნდა მისცეთ თქვენს ბავშვს.
ფაქტია, რომ ეს პროდუქტი საკმაოდ ძლიერი ალერგენია და ამიტომ არ არის რეკომენდებული მისი დიეტაში დამატება ასეთი რეაქციებისადმი მიდრეკილი ბავშვებისთვის.
როდის და როგორ უნდა მისცეს პატარა ბავშვს გარგარი?
თუ ვერ შეამჩნიეთ, რომ თქვენი ბავშვი მტკივნეულად რეაგირებს გარკვეული პროდუქტების გამოყენებასთან დაკავშირებით, პედიატრები გირჩევენ ხილის მაგვარი გარგარის მიღებას მხოლოდ ექვსი თვის ასაკის მიღწევის შემდეგ. უნდა აღინიშნოს, რომ არ არის მიზანშეწონილი იმპორტირებული პროდუქციის შეძენა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ უმეტეს შემთხვევაში ყველა ხილი და ბოსტნეული, რომლებიც რუსეთიდან ჩამოდიან რუსეთიდან, დამუშავებულია დიდი რაოდენობით ქიმიკატებით, რომლებიც ხელს უწყობენ მათ შენარჩუნებას და სწრაფ სიმწიფეს.
სწორედ ამ დანამატებს შეუძლიათ უარყოფითად იმოქმედონ ბავშვის ორგანიზმზე, მაშინაც კი, თუ ყველა პროდუქტს ძალიან ფრთხილად ჩამოიბანთ.
როდესაც გადაწყვიტეთ თქვენს ბავშვს პირველად გარგარი მიართვათ, შეეცადეთ წინასწარ მოამზადოთ ბავშვის ნაწლავები. მოხარშეთ კომპოტი ხილისგან, ამისთვის გამოიყენეთ ძალიან მცირე რაოდენობით შაქარი, მიეცით ბავშვს ნიმუში რამდენიმე წვეთი და დაინახეთ მისი რეაქცია დღის განმავლობაში. თუ თქვენს პატარას მუცელი არ დაეწყება და ალერგია არ აღენიშნება, თუ ჯანმრთელობასთან ერთად ყველაფერი რიგზეა, რამდენიმე დღის შემდეგ შეგიძლიათ შეეცადოთ ბავშვის დიეტაში შეიტანოთ ბუნებრივი გარგარის ან გარგარის პიურე, მაგრამ მისი რაოდენობა მინიმალური უნდა იყოს. არავითარ შემთხვევაში არ მისცეთ გარგარი კანთან ერთად, რადგან სწორედ ეს არის ყველაზე ხშირად ალერგიული რეაქციის გამომწვევი.
არასოდეს დაკავდეთ სამოყვარულო საქმიანობით, ბავშვისთვის რამის მიცემამდე, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც იგი დაუშვებს დამატებითი საკვების მიღებას, შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს მესამე მხარის პროდუქტები, გარდა დედის რძისა. ამავდროულად, ერთ დღეში არასდროს მისცეთ რამდენიმე ტიპის ხილი, მას შემდეგ ვეღარ გაიგებთ, რომელმა ორგანიზმმა გამოიწვია არასწორი რეაქცია.
