დედები, რომლებსაც ძუძუთი კვება აქვთ, ხშირად წუხს იმაზე, იღებს თუ არა მათი ბავშვი საკმარის საკვებს? და მაშინაც კი, თუკი მისთვის მიღებული რძის მოცულობა საკმარისია, აქვს თუ არა ბავშვს დედის რძეში საკმარისი ცხიმის შემცველობა?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენი რძის ცხიმის შემცველობის დასადგენად, ცოტა გაწურეთ ჭიქაში ან ბოთლში. თუ რძეს აქვს მოლურჯო ელფერი, მაშინ რძეში ცხიმის შემცველობა არ არის ძალიან მაღალი. ცხიმიანი რძე მოყვითალო ფერისაა. რაც უფრო ყვითელია, მით უფრო მაღალია ცხიმის შემცველობა. ეს მეთოდი ყოველთვის არ არის სწორი, რადგან რძის ფერი დამოკიდებულია თავად ქალის კვებაზე. მიირთვით უამრავი სტაფილო და თქვენ თვითონ შეამჩნევთ, რომ თქვენს რძეს აქვს მკაფიო ყვითელი ელფერი.
ნაბიჯი 2
გამოხატული რძე დატოვეთ ჭიქაში და გააცივეთ მაცივარში მთელი ღამის განმავლობაში. ცოტა ხნის შემდეგ, რძე დაიწყებს დასახლებას. რძეში შემავალი ცხიმი მოიმატებს ზემოთ, ქმნის კრემის მკვეთრ ფენას. დილით ამოიღეთ ჭიქა და ნახეთ, თუ რამდენად სქელია კრემის ფენა - მით უფრო მაღალია რძეში ცხიმის შემცველობა.
ნაბიჯი 3
აიღეთ სუფთა, თეთრი ქსოვილი და წაუსვით მას დედის რძე. დაელოდეთ წვეთის გაშრობას. თუ ქსოვილზე კვალი დარჩა, მაშინ თქვენი რძეც ნორმალური ცხიმის შემცველობაა.
ნაბიჯი 4
გამოიყენეთ საუკეთესო დეტერმინანტი - თქვენი შვილი. ის არ არის მოუსვენარი, კარგად იძინებს, მუდმივად არ ითხოვს მკერდს? ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ბავშვი სავსეა და მისთვის თქვენი რძის მაღალი ან დაბალი ცხიმის შემცველობა არანაირ როლს არ თამაშობს. ახლა, თუ მას არ სურს ძუძუს გაშვება კვების შემდეგ და ამავე დროს ტირის, მაშინ, სავარაუდოდ, მას არ აქვს საკმარისი კვება.
