როდესაც ურთიერთობის პრობლემები წარმოიქმნება, წყვილებს ხშირად მიაჩნიათ, რომ მათი გადაჭრის საუკეთესო გზა არის ერთმანეთთან საუბარი.
ხშირ შემთხვევაში, წყვილებმა არ იციან სწორად ისაუბრონ პრობლემებზე და ურთიერთობა მხოლოდ უარესდება.
პრობლემის განხილვის ორი ძირითადი გზა არსებობს: პარტნიორის პირდაპირ დაბრალება მშვიდი მოსმენისაგან. სამწუხაროდ, წყვილების უმეტესობა იყენებს კონფლიქტის მოგვარების საკითხს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირდაპირი ბრალდება.
აგრესიული სახელმწიფოს დროს ბევრს სჯერა, რომ ამაში მათი პარტნიორები არიან დამნაშავეები. როგორც წესი, ამგვარი ბრალდებები კარგს არაფერს მოაქვს, ვინაიდან პრობლემის არსი არ მოგვარებულა და პარტნიორები ერთმანეთს უბრალოდ შეურაცხყოფენ.
მიმდინარე ბრალდებების შედეგი იქნება შემდეგი:
• გაზრდილი სიცივე ურთიერთობებში, • ნაკლები გაგება და მეტი უკმაყოფილება, • პრობლემის რეალური გადაწყვეტის არარსებობა,
• სამომავლო კონფლიქტების ზრდა.
ნაბიჯი 2
მშვიდი საქციელი.
ურთიერთობის პრობლემების გადასაჭრელად საუკეთესო გზაა საკუთარ თავზე ფოკუსირება და არა თქვენი პარტნიორის ბრალი.
მაგალითად, თუ თქვენს პარტნიორს ჩვევა აქვს სახლში გვიან მოვა, ნუ დაადანაშაულებთ მას. თქვენ ვერ მოაგვარებთ პრობლემას. უბრალოდ უთხარი მას, რომ მოწყენილი ხარ, რომ მუდმივად მარტო ხარ სახლში, გენატრება შენი პარტნიორი, მაგრამ ის ყოველთვის გვიან მოდის. მერწმუნეთ, ამ გზით პრობლემა ბევრჯერ უფრო სწრაფად მოგვარდება.
ნაბიჯი 3
მთავარია, არასდროს მივაყენოთ ბრალი საყვარელ ადამიანს, თუნდაც ის ცდება. გრძელვადიანმა პრაქტიკამ დაადასტურა ეს 100%.
ფოკუსირებით თქვენს გრძნობებზე და არა თქვენი პარტნიორის ქცევაზე, თქვენ მიაღწევთ შემდეგს:
• თქვენი პარტნიორი მოგისმენთ, • თქვენ უფრო მშვიდად შეძლებთ პრობლემების განხილვას, • თქვენს შორის სიახლოვე და ურთიერთგაგება გაიზრდება, • ნაკლები კონფლიქტები იქნება.
