დაოჯახებული ქალისთვის ქმრის ღალატის შესახებ ცოდნა განსაცდელია. უფრო მეტიც, იმ შემთხვევებში, როდესაც ოჯახი წარმატებულად გამოიყურებოდა და არაფერი, როგორც ჩანს, წინასწარმეტყველებდა ასეთ სამწუხარო მოვლენას. როგორ ვიცხოვროთ, როგორ მოვიქცეთ ასეთ სიტუაციაში?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ცოლი, რომელმაც შეიტყო, რომ ქმარმა მას მოატყუა, მით უმეტეს, თუ ის შთამბეჭდავი, ემოციურია, ასეთ მომენტებში შეიძლება ჩანდეს, რომ დედამიწა ფეხებიდან ქვევს. ქალი ძალიან წუხს, გრძნობს თავს ღალატად, შეურაცხყოფად. ხშირად წყენის ტკივილი იმდენად დიდია, რომ მაცდურია დაუყოვნებლივ შეიტანოთ განქორწინება. მაგრამ ღირს შეჩერება.
ნაბიჯი 2
მიიღეთ გადაწყვეტილება დაწყნარებით და მასზე ფიქრით. თქვენი ემოციები, გრძნობები გასაგები და ბუნებრივია. უფრო მეტიც, ქალები, ზოგადად, უფრო ემოციურები არიან, ვიდრე მამაკაცები. ამასთან, მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებები არ მიიღება ჩქარობს, წუთისოფელში. შეეცადეთ დაწყნარდეთ ერთიდაიგივე, თავი დაანებოთ ერთმანეთს. ეს არ არის მარტივი, მაგრამ აბსოლუტურად აუცილებელი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ ვერ შეძლებთ ობიექტურად და მიუკერძოებლად მსჯელობას.
ნაბიჯი 3
როდესაც პირველი, ყველაზე ძლიერი ემოციები ჩაცხრება, უპასუხეთ საკუთარ თავს მთავარ კითხვაზე: მზად ხართ, მიუხედავად შეურაცხყოფისა, გააგრძელოთ ცოლქმრული ცხოვრება ღალატ ქმართან ერთად. იყავი რაც შეიძლება გულწრფელი, გულწრფელი საკუთარ თავთან. არ უნდა მიიღოთ რჩევა ამ დელიკატურ თემაზე არც ნათესავებთან და არც მეგობრებთან. მიიღეთ საკუთარი გადაწყვეტილება დადებითი და უარყოფითი მხარეების გაზომვით.
ნაბიჯი 4
თუ გრძნობთ, რომ ღალატს ვერ აპატიებთ, შეეცადეთ მშვიდობიანად, ცივილიზებულად დაიმსხვრათ, ჩხუბისა და სკანდალების გარეშე და კარგი ურთიერთობა შეინარჩუნოთ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ოჯახში არიან ბავშვები, ვისთვისაც მშობლების განქორწინება მაინც მძიმე დარტყმა იქნება.
ნაბიჯი 5
თუ თქვენ მზად ხართ პატიება თქვენი ქმრისთვის, შეეცადეთ იპოვოთ ზუსტი პასუხი ძალიან მნიშვნელოვან კითხვაზე: რატომ მოგატყუა მან? თქვენი ოჯახის ბედნიერება და კეთილდღეობა დიდწილად დამოკიდებულია მასზე პასუხზე (და შემდეგ რეაქციაზე).
ნაბიჯი 6
მოტყუების მიზეზის გარკვევა ნიშნავს, რომ თავიდან აიცილოთ იგი მომავალში. ზოგი ქალი, რომელიც თქვენს სიტუაციაში აღმოჩნდა, ემორჩილება საკმაოდ გასაგებ და ბუნებრივ ცდუნებას, დაადანაშაულონ მხოლოდ ღალატი ქმარი და თავი უდანაშაულოდ განაწყენებული განიხილონ. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს შეცდომა და არა მხოლოდ თქვა ღალატის ფაქტი, არამედ გაერკვნენ რატომ მოხდა ეს. შენმა მეუღლემ ხომ ერთხელ აირჩია უამრავი ქალისგან, თქვენ იყავით მისთვის საუკეთესო და ყველაზე საყვარელი. რატომ შეიცვალა ყველაფერი? შეეცადეთ ობიექტურად შეაფასოთ თქვენი გარეგნობა, ქცევა, ჩვევები. გულწრფელად შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს ქმარს: "რა მოგენატრა, რა დავაშავე?"
ნაბიჯი 7
თუ ჭარბი წონა გაქვთ - ივარჯიშეთ, დაიცავით დიეტა. თუ ძალიან შეზღუდული იყავით, მორცხვი ხართ საწოლში, შეეცადეთ გათავისუფლდეთ, წაიკითხეთ წიგნები სექსუალური ტექნიკის შესახებ. თუ თქვენს სახლს სითბო, მგრძნობელობა და ურთიერთპატივისცემა აკლდა, შეასწორეთ თქვენი ქცევა, შეეცადეთ გახდეთ კეთილი და მისასალმებელი. შემდეგ კი ქმარი ისევ საუკეთესოდ მიგაჩნია.
