ჰიპერაქტიურობა არ არის დაავადება, არამედ ბავშვის ნერვული სისტემის მდგომარეობაა, ამიტომ მას არ უნდა მოექცეთ ისე, როგორც ავადმყოფი ადამიანი. მშობლებმა უნდა ისწავლონ, თუ როგორ უნდა დაამშვიდონ ჰიპერაქტიური ბავშვი და დაუშვან მისი დაუოკებელი ენერგია მშვიდობიან არხში, შეიმუშაონ ამისთვის ქცევის თანმიმდევრული ხაზი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეინარჩუნეთ მკაფიო ყოველდღიური რუტინა. ჰიპერაქტიურმა ბავშვმა ერთდროულად უნდა ჭამოს, იაროს და დაიძინოს, რათა თავიდან აიცილოს ზედმეტი აგზნება.
ნაბიჯი 2
ასწავლეთ თქვენს შვილთან მშვიდად კომუნიკაცია, თავიდან აიცილეთ ბრძანებები, შეძახილები და ემოციურად ამაღლებული ინტონაციები, ისე რომ ძალიან მიმღები და მგრძნობიარე ბავშვი არ შეუერთდეს თქვენს განწყობას.
ნაბიჯი 3
რაიმეს აკრძალვისას აუცილებლად შესთავაზეთ ალტერნატივა. მაგალითად, თუ ჰიპერაქტიური ბავშვი კედელზე წიგნს ან შპალერს აწყვეტინებს, შესთავაზეთ მას ძველი გაზეთი, თუ ის სათამაშოებს, ბურთს ისვრის. ხმამაღლა თქვით წესები:”სათამაშოების გადაგდება არ შეგიძლია, მაგრამ თუ რამის გადაგდება გინდა, აი ბურთი”,”შპალერი არ შეგიშლით, მაგრამ შეეცადეთ გაზეთი გაანადგუროთ, შემდეგ კი ნამსხვრევები ჩადოთ ჩანთა”.
ნაბიჯი 4
დაიცავით თქვენი შვილი ტელევიზორის ყურებისგან და კომპიუტერის გრძელვადიანი საქმიანობისგან.
ნაბიჯი 5
ერთად წავიდეთ აუზზე ან სპორტის სხვა განყოფილებაში. ვარჯიში ხელს შეუწყობს ზედმეტი ენერგიის გამოყოფას და ბავშვისთვის ძალიან სასარგებლო იქნება. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ის არ მუშაობს ზედმეტად.
ნაბიჯი 6
წაიყვანეთ თქვენი ბავშვი სასეირნოდ ყოველ საღამოს. გასეირნების დროს იკითხეთ მისი პრობლემები, ყურადღებით მოუსმინეთ და მხარი დაუჭირეთ. გაზომილი ნაბიჯი და სუფთა ჰაერი მას დამშვიდებაში დაეხმარება.
ნაბიჯი 7
მიეცით თქვენს ბავშვს თბილი აბაზანა ღამით დამამშვიდებელი მწვანილების დამატებით, თუ დღის განმავლობაში გაშვების შემდეგ მას არ შეუძლია დაძინება. წაიკითხეთ თქვენი საყვარელი წიგნი ან ჩართეთ მშვიდი, მშვიდი მუსიკა.
ნაბიჯი 8
რთულ ვითარებაში, როდესაც ბავშვი გაღიზიანებულია და აღფრთოვანებულია, ჩაეხუტე, ჩაეხუტე, დაარტყი თავზე - დინამიკაში ეს დადებითად მოქმედებს, რადგან ფიზიკური კონტაქტი ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ბავშვებისთვის.
ნაბიჯი 9
და რაც მთავარია, უფრო ხშირად უთხარით თქვენს შვილს, რომ ის თქვენთვის ძალიან ძვირფასია. ნდობა, რომ ისინი მიიღეს და უყვართ ისეთი, როგორიც არიან, მათი მოქმედებებისა და ქცევის მიუხედავად, განსაკუთრებით აუცილებელია ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის.
