მრავალი წლის განმავლობაში, მეცნიერებსაც და მშობლებსაც აინტერესებთ, შესაძლებელია თუ არა მომავალი ბავშვის სქესის დაგეგმვა. წლების განმავლობაში მრავალი თეორია გამოჩნდა, რომელთაგან ერთი ემყარება დედის ორგანიზმში მინერალური ელემენტების ბალანსის დაცვას დიეტების დახმარებით. ხშირად ამ თეორიით ინტერესდებიან ქალები, რომლებსაც გოგოს გაჩენა სურთ.
მეცნიერები უწოდებენ კალციუმს, კალიუმს, მაგნიუმს და ნატრიუმს ყველაზე მნიშვნელოვან მიკროელემენტებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის სქესზე. ქალებმა, რომელთაც სურთ გოგონა გააჩინონ, თავიანთი მენიუდან უნდა გამორიცხონ ნატრიუმის და კალიუმის შემცველი საკვები, მაგრამ იმდენი კალციუმი და მაგნიუმი უნდა ჰქონდეს ქალს, რომელიც ემზადება გახდეს დედა. იმ პროდუქტების ჩამონათვალს, რომლებიც არ არის რეკომენდებული ქალებისთვის, რომელთაც სურთ გოგონას გაჩენა, სათავეში უდგებოდა სუფრის მარილი. მეცნიერები გვთავაზობენ, საერთოდ უარი თქვან მასზე. ძეხვის, სხვადასხვა გემრიელისა და შემწვარი ხორცის მიღება არ შეიძლება ხორცისა და ხორცშემცველი პროდუქტებისგან. შეეცადეთ ჭამოთ მცირე რაოდენობით მოხარშული ხორცი, ან ჩაანაცვლოთ ახალი ან გაყინული თევზი. ცომეულის კატეგორიაში აკრძალვა უნდა იყოს როგორც ჩვეულებრივი პური და მაფინები, ასევე ორცხობილა და ორცხობილა. მაგრამ მთელი მარცვლეულის პური და ხელნაკეთი ნამცხვრები შესანიშნავია ქალებისთვის, რომლებიც ქალიშვილზე ოცნებობენ. დიეტადან უნდა გამოირიცხოს კარტოფილი და კერძები, მაგრამ ჭარხალი, სტაფილო, კიტრი, ბადრიჯანი და ხახვი გაჯერებს თქვენს სხეულს საჭირო მიკროელემენტებით. განსაკუთრებით სასარგებლოა გოგონას ჩასახვისთვის იოგურტები, მთლიანი რძე და მაგარი ყველი, რომლებიც მდიდარია კალციუმით.. ასევე, ქალმა თავის რაციონში უნდა შეიტანოს ისეთი მწვანილი, როგორიცაა ისპანახი, რუკოლა და სალათები. უმჯობესია დღე მარცვლეულით დავიწყოთ, ყველაზე სასარგებლო იქნება შვრიის ფაფა. ითვლება, რომ პარკოსნები დადებითად მოქმედებს გოგონას კონცეფციაზე. კალციუმისა და მაგნიუმის შემცველი ნებადართული საკვების ჩამონათვალში არის ბროკოლი და კაკალი, ხილს ქალის დიეტაში განსაკუთრებული ადგილი უნდა ჰქონდეს ხილს. ამრიგად, მათთვის, ვისაც სურს გოგონა გააჩინოს, მეცნიერები ურჩევენ დაეყრდნონ ფორთოხალს, მანდარინს და სხვა ციტრუსის ხილს, მაგრამ ბანანის მიღება უარი უნდა თქვან ორსულობისთვის. სასმელებს შორის განსაკუთრებული ადგილი უნდა დაიკავონ არომატული მცენარეების, მინერალებისგან ჩაისგან. წყალი კალციუმით, კაკაოთი. უნდა გამოირიცხოს გაზიანი სასმელები. გარდა ამისა, დიეტის შედგენისას უნდა გვახსოვდეს, რომ არცერთი თეორია არ მოქმედებს ყველა შემთხვევაში, ამიტომ დიეტის დაცვა არ შეიძლება იყოს 100% გარანტია გოგონას წარმოდგენისთვის.
