ახალშობილი იზრდება. ის სწრაფად ვითარდება და ცნობისმოყვარეობით სწავლობს სამყაროს. აქტიური ზრდისა და ჯანმრთელობისთვის ჩვილს სჭირდება ვიტამინების მთელი სპექტრი. სიცოცხლის პირველ თვეებში ის იღებს ყველაფერს, რაც დედის რძეში სჭირდება. დროთა განმავლობაში ეს არასაკმარისი ხდება და აუცილებელია კვების რაციონში ბოსტნეულისა და ხილის crumbs შეტანა. ბავშვის ნაყოფის გაცნობა იწყება ვაშლით. იგი შეაქვთ crumbs სახით წვენები და პიურე კარტოფილი.
ვაცლებს ბავშვს ვაცნობთ
პედიატრებს განსხვავებული შეხედულება აქვთ, როდის უნდა შემოიღონ დამატებითი საკვები. ბევრი რამ დამოკიდებულია ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. დღეისათვის ოპტიმალურ ასაკად ითვლება 6 თვიდან ახალშობილებისთვის, რომლებიც იკვებებიან დედის რძით. ჩვილებს, რომლებსაც რძის ფორმულები აქვთ, როგორც მათი მთავარი საკვები, შეიძლება 1 ან 1, 5 თვით ადრე იკვებონ.
იმისათვის, რომ crumb გაცნობა ვაშლის წარმატებული იყოს, თქვენ უნდა აირჩიოთ ტკბილი და მჟავე მწვანე ვაშლი. რატომ არის მწვანე? რადგან ისინი იშვიათად იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს. მწვანე ვაშლი ყველაზე მდიდარია პექტინით, რომელიც სასარგებლოა საჭმლის მონელებისთვის. ამ კომპონენტის არსებობა დაეხმარება ბავშვს ახალი პროდუქტის უფრო ადვილად ათვისებაში.
ასე რომ, ბავშვმა უკვე დააგემოვნა ვაშლის წვენი და მის გემოზე კარგი შთაბეჭდილება მოახდინა. მოხმარებული წვენის რაოდენობა თანდათანობით ასაკობრივ ნორმამდე მიდის. თუ ყველაფერი კარგად ჩაიარა და არ იყო არასასურველი საჭმლის მომნელებელი ან ალერგიული რეაქციები, მაშინ შეგიძლიათ გადაადგილდეთ ვაშლის სოუსზე
ვაშლის სოუსი: როდის უნდა მივცეთ და როგორ მოვამზადოთ
დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის ასაკი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის შემოვიდა ვაშლის წვენი. წვენს 2 თვიდან თვემდე სჭირდება. შესაბამისად, თუ წვენი შეიტანეს 6 თვის ასაკში, მაშინ პიურე ვაშლი შეიძლება მიეცეთ ბავშვს 6, 5-7 თვეში. ეს ეხება ჩვილებს. ხელოვნურ ბავშვებს შეუძლიათ ვაშლის წასმის მიცემა 5-5,5 თვეში.
ზოგიერთი პედიატრი გირჩევთ, წვენის ნაცვლად ვაშლით დაიწყოთ. ექიმი, რომელიც აკვირდება ჩვილს, უფრო დაწვრილებით მოგიყვებათ ამ გემრიელი დამატებითი კვების დანერგვის დროსა და მახასიათებლებზე. ბავშვს აქვს საკუთარი ინდივიდუალური მახასიათებლები და, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოს ბავშვის ფიზიკურ მდგომარეობას.
პიურე შეიძლება სწრაფად მოამზადოთ ბლენდერში, ან შეგიძლიათ ვაშლი გახეხოთ ჩვეულებრივ წვრილ სახეხზე. მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება უშუალოდ მოხმარებამდე, რადგან ვაშლი შეიცავს უამრავ რკინას და ის სწრაფად იჟანგება ჰაერში. მაგრამ საუკეთესო რამ არის უბრალოდ გახეხეთ ვაშლი კოვზით და დაუყოვნებლივ გაუგზავნოთ ბავშვის პირში.
პირველ დღეს, ვაშლის სოუსის რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 1, მაქსიმუმ 2 ჩაის კოვზს. თუ ამან არ გამოიწვია დისკომფორტი ბავშვებში შებერილობის, გაზების გამომუშავების და დიარეის სახით, დოზა თანდათან უნდა გაიზარდოს ყოველდღე, თანდათანობით ასაკის ნორმამდე მიყვანა. შესაძლოა, თქვენს ახალშობილს არ შეუძლია ვაშლის მჟავას მონელება ან არ არის კმაყოფილი გემოთი. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამომცხვარი ვაშლი აჩუქოთ. ეს არის ძალიან ჯანმრთელი და გემრიელი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს იგივე რაოდენობის ვიტამინებსა და მინერალებს, როგორც ახალი ვაშლი.
ვაშლი პატარა ბავშვის ვიტამინების წყაროა. ამ დამატებითი საკვების კომპეტენტური დანერგვა ხელს შეუწყობს ბავშვის ჯანმრთელობასა და აქტიურობას.
