ვიტამინი D აუცილებელია მზარდი ორგანიზმისთვის. ბუნება თავად დარწმუნდა, რომ ბავშვი ამ ვიტამინს მიიღებს საკმარისი რაოდენობით - მზისგან. მაგრამ თუ ამინდი საერთოდ არ გააფუჭებს წმინდა დღეებს?
რაქიტი არის დაავადება, რომელიც ყველაზე ხშირად გვხვდება სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში. უმეტეს შემთხვევაში, D ვიტამინის უკმარისობა (სინამდვილეში რაქიტი) ხდება დასუსტებულ, ნაადრევ ჩვილებში. რისკის ქვეშ არიან ასევე 3 თვიდან 3 წლამდე ბავშვები. ცხოვრების სწორედ ამ პერიოდშია ორგანიზმის ზრდა მისი აქტივობის პიკი. ბავშვს უფრო მეტი ვიტამინი სჭირდება (დაახლოებით 5-6-ჯერ), ვიდრე ზრდასრული. ამიტომ, ბავშვი რაქიტის პროფილაქტიკა ძალიან მნიშვნელოვანი და აუცილებელია.
ვიტამინი D და კალციუმი
ახალშობილში ძვლის ქსოვილის განვითარება და ზრდა მეტწილად კონტროლდება ვიტამინი D. ძვლები შედგება მინერალიზებული ნივთიერებებისგან, განსაკუთრებით კალციუმის და ფოსფორის მარილებისგან. ეს მინერალიზაციის პროცესი ხორციელდება ზუსტად D ვიტამინის წყალობით. იგი ასევე ხელს უწყობს კალციუმის შეწოვას საკვებიდან და ინარჩუნებს ფოსფორ-კალციუმის ბალანსს. ძვლების გარდა, კალციუმი შეუცვლელი ელემენტია ნერვკუნთოვანი სისტემის მუშაობაში. ამრიგად, საჭირო ნივთიერებების ნაკლებობა გამოიწვევს დარტყმას მთელ სხეულზე.
ბავშვებში რაქიტი. პროფილაქტიკა
არავინ იტყვის, რომ რაქიტი ფატალურია, მაგრამ შედეგები შეიძლება იყოს მძიმე და, რაც მთავარია, შეუქცევადი. ბავშვები, რომლებმაც განიცადეს რაქიტი, ჩამორჩებიან თავიანთი თანატოლებისგან განვითარებას, უფრო ხშირად განიცდიან ინფექციურ დაავადებებს და რისკის ქვეშ დგანან. ამიტომ, მოსიყვარულე მშობლებმა უნდა იცოდნენ პრევენციული ზომების შესახებ.
პრევენცია უნდა განხორციელდეს მუდმივად, დაბადებიდან 14 წლამდე (მოზარდობის ასაკში), როდესაც ჩონჩხის აქტიური ზრდა და განვითარება შეჩერებულია.
ბავშვის დაბადებამდე პრევენციული ზომები შემდეგია:
- მუდმივი სამედიცინო მეთვალყურეობა ორსულობის განვითარებაზე;
- ხანგრძლივი ფეხით სიარული და ფეხმძიმე ქალის სუფთა ჰაერზე ყოფნა, რადგან მზის სხივების ზემოქმედების შედეგად წარმოიქმნება D ვიტამინი;
- სწორი დიეტა;
- მესამე ტრიმესტრიდან დამატებით უნდა მიიღოთ D ვიტამინი, კერძოდ 500 სე; დოზის მომატება უნდა განიხილონ ექიმთან.
ბავშვებში რაქიტის პროფილაქტიკური ზომები:
- სიცოცხლის პირველ სამ კვირაში ძუძუთი კვების დროს, თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული ზომების მიღება, ვინაიდან მესამე ტრიმესტრში გაკეთებული D ვიტამინის მიწოდება ბავშვისთვის სავსებით საკმარისია;
- გამკვრივების პროცედურები, საჰაერო აბაზანები, ტანვარჯიში, მასაჟი - ეს ყველაფერი დადებითად მოქმედებს სხეულზე;
- D ვიტამინის მიღება უნდა დაიწყოს სიცოცხლის მეორე თვიდან; ექიმის მიერ დანიშნულია ზუსტი დოზა (მან განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს ნაადრევ ჩვილებს, აგრეთვე ტყუპებს, ტყუპებსა და ტყუპებს).
ყველაზე ხშირად, D, ვიტამინის დამატებით წყაროდ იყენებენ წყალს, ზეთს ან ალკოჰოლურ ხსნარებს. ჩვილებისთვის, სავარაუდოდ, ექიმი განსაზღვრავს D ვიტამინის წყალხსნარს.
რაქიტის თავიდან აცილება შესაძლებელია და გაცილებით ადვილია მისი განკურნება, ვიდრე განკურნება. ამიტომ, თქვენი ამოცანაა ამის შესახებ პედიატრთან საუბარი.
