ძუძუთი კვების დროს ბავშვთან ძილი ძალიან მოსახერხებელია. სხეულთან კონტაქტი, დედის სუნი და სითბო აძლევს ბავშვს უსაფრთხოების განცდას. როდესაც ბავშვი ახლოსაა, დედას შესაძლებლობა ეძლევა უკეთ დაიძინოს, რადგან მას არ სჭირდება მასთან ღამით ადგომა მის გამოსაკვებად ან დასამშვიდებლად. მაგრამ ადრე თუ გვიან ბავშვს მოუწევს ასწავლოს საწოლში ძილი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
როგორც წესი, ბავშვის საკუთარ საწოლში გადაყვანის საკითხი დგება, როდესაც ის ორი წლის ხდება. ამ პროცესის გასაადვილებლად და უმტკივნეულოდ გასაკეთებლად, შეეცადეთ თავად არ დრამატიზოთ სიტუაცია. თქვენი სიმშვიდე და ნდობა აუცილებლად გადაეცემა თქვენს ბავშვს. თავდაპირველად, შეგიძლიათ საწოლი უფრო ახლოს მიიტანოთ მშობლების საძილე ადგილთან, ან მისცეთ ბავშვს მისი ადგილმდებარეობის არჩევის საშუალება. ვეთანხმები პატარას, მაშინაც კი, თუ ეს შენთვის ძალიან მოსახერხებელი არ ჩანს.
ნაბიჯი 2
ნუ დაივიწყებთ ძილის წინა ღამის რიტუალების შესახებ. მინიმუმ ერთი საათით ადრე, შეწყვიტეთ აქტიური, ხმაურიანი თამაშები, წაიკითხეთ თქვენი ბავშვის წიგნი, იჯექით მაგრად ჩახუტებული. თუ ბავშვი ტირის, მოგეკიდება, უარს ამბობს მარტო დაძინებაზე, მიეცით ბავშვს ნეგატიური ემოციების გამოხატვის შესაძლებლობა. ნუ შეირცხვინით მას ამ საქციელის გამო, გამოხატეთ თანაგრძნობა, თქვით, რომ გესმით, თუ როგორ განაწყენდა იგი, რომ გული გწყდებათ. თქვენი სიტყვები დამამშვიდებლად იმოქმედებს ბავშვზე. შეეცადეთ აუხსნათ ბავშვს, რომ მხოლოდ დედასა და მამას შეუძლიათ ერთად იძინონ, ხოლო როდესაც ის გაიზრდება და დაქორწინდება (დაქორწინდება), ის ასევე იძინებს ცოლთან (ქმართან) ერთად.
ნაბიჯი 3
ბავშვს აარჩიეთ სათამაშო, რომელთან ერთადაც უნდა ჩაეძინა. ჩართეთ ღამის შუქი რბილი, მკრთალი შუქით. თუ ბავშვი მოულოდნელად გაიღვიძებს ღამით, ნაცნობი გარემოს დანახვაზე, მას გაუადვილებს ისევ ძილს. გაიხსენეთ რამდენიმე ზღაპარი კეთილი ჯადოქრის შესახებ, ზღაპარი, რომელიც ღამით მოდის ბავშვებთან ძილის დასაცავად. აუხსენით, რომ ჩვილი, რომლებიც თავის საწოლში სძინავთ, უფრო სწრაფად იზრდებიან ღამით.
