იმისათვის, რომ თქვენი ბავშვი წარმატებით აიღოთ ძუძუთი კვება, უნდა დაიცვას მრავალი წესი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვის დროულად გამოყენება მკერდზე და ასევე უარი თქვა ბოთლებზე ფორმულასა და საწოვარებზე. ეს ხელს შეუწყობს რძის წარმოების ნაკლებობასთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დედის რძის წარმოების მექანიზმი საკმაოდ რთულია. მის ფორმირებაში მონაწილეობენ ჰორმონები. უკვე დადასტურებულია, რომ ლაქტაციის ყველაზე ეფექტური სტიმულაცია არის ბავშვის მკერდის ხშირი ჩაღრმავება. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ რძით საკმარისი მიწოდებაა, მიირთვით თქვენი ბავშვი იმდენჯერ, რამდენჯერაც საჭიროა. თანამედროვე პედიატრები სწორედ ასეთ რეკომენდაციებს იძლევიან. მანამდე ითვლებოდა, რომ საჭიროა თქვენი ბავშვი მკაცრად აჭამოთ გრაფიკით.
ნაბიჯი 2
განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ღამის საკვებს. რძის წარმოება ყველაზე ინტენსიურია დღის ამ მონაკვეთში. იმ დედებს, რომლებიც ღამით კვებას გამოტოვებენ, შეიძლება შემდგომში შეექმნათ ლაქტაციის პრობლემები.
ნაბიჯი 3
რაც უფრო ბავშვი წოვს რძეს, მით უფრო მეტი მოდის. ნუ გეშინია, რომ ის დასრულდება. თუ რაიმე მიზეზით ვერ შეძლებთ ბავშვის მკერდს მიმაგრებას, შეგიძლიათ რძე გამოხატოთ ხელებით ან გამოიყენოთ მკერდის ტუმბო. ეს გაათავისუფლებთ უსიამოვნო შეგრძნებებისგან და ხელს შეუწყობს რძის ახალი ნაწილის წარმოებას.
ნაბიჯი 4
შეამოწმეთ სწორი დაჭერა მკერდზე. წოვის დროს, ბავშვმა უნდა დაიჭიროს არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ მის გარშემო გარკვეული სივრცე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას შეიძლება არ ჰქონდეს საკმარისი რძე და ქალს შეიძლება ჰქონდეს სერიოზული პრობლემები ლაქტაციასთან დაკავშირებით.
ნაბიჯი 5
გადააგდეთ ძუძუსთავები და ფორმულის ბოთლები. 5-6 თვემდე ასაკის ბავშვებს მხოლოდ დედის რძე სჭირდებათ. ეს მათთვის საუკეთესო საკვებია. ძუძუმწოვრების და ფორმულის ბოთლების წოვა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მკერდის, ამიტომ არის შანსი, რომ რაღაც მომენტში ბავშვი საერთოდ დათმოს ძუძუ.
ნაბიჯი 6
დალიეთ თბილი სითხე ყოველი ჭამიდან 10-15 წუთით ადრე. ეს შეიძლება იყოს ჩაი, მცენარეული ჩაი ან უბრალოდ წყალი. თუ ლაქტაციასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, შეიძინეთ ლაქტაგონის შეფუთვა თქვენი აფთიაქიდან. მისი დალევა ხელს შეუწყობს რძის გამომუშავების გაზრდას.
ნაბიჯი 7
კანი კანთან კონტაქტი ასევე ხელს უწყობს რძის გამომუშავების გაზრდას. შეეცადეთ უფრო ხშირად ჩაეხუტოთ თქვენი ბავშვი, დაიჭიროთ ის თქვენს მკლავებში. შეგიძლიათ სცადოთ ერთობლივი ძილის მოწყობა.
