ორსულობის მე -11 კვირაში მისი პირველი ტრიმესტრი დასასრულს უახლოვდება. გაანგარიშების სამეანო მეთოდის თანახმად, კონცეფციიდან მხოლოდ 9 კვირა გავიდა, მაგრამ ბავშვი უკვე ძალიან აქტიურად ვითარდება, რაც დედას ახალ და უჩვეულო შეგრძნებებს იწვევს.
მომავალი დედის მდგომარეობა და მისი გრძნობები
ორსულობის მე -11 კვირას საშვილოსნო თანდათან ფართოვდება და თითქმის მთელი სივრცე ავსებს მენჯის ძვლებს შორის. მშობიარობის დაწყებისთანავე, ის თითქმის 10-ჯერ გაიზრდება. ამრიგად, მუცელი ჯერ კიდევ არ არის ძალიან მომრგვალო, მაგრამ ის უკვე ოდნავ გამოკვეთილია. ტანსაცმლის სწორი არჩევანის შემთხვევაში, თქვენს გარშემო მყოფებმა შეიძლება არც იციან ორსულობის არსებობის შესახებ.
ამ პერიოდში ტოქსიკოზი იწყებს თანდათან შესუსტებას. ქრება დილის ავადმყოფობა, ქრება სხვადასხვა საკვებისადმი უსიამოვნება. ემოციური მდგომარეობა სტაბილურია და გუნება-განწყობილება უფრო იშვიათად ხდება. დაახლოებით 2-3 კვირის შემდეგ ტოქსიკოზი მთლიანად უნდა გაქრეს.
ამისათვის უკვე ცნობილი შეგრძნებებიდან გამომდინარე, შეიძლება დავაკვირდეთ:
- ყაბზობა, გულძმარვა;
- გაიზარდა მკერდის სინაზი;
- პიგმენტაცია;
- კოლოსტუმის გამონადენი ძუძუმწოვრებიდან;
- ხშირი თავის ტკივილი;
- უყურადღებობა და ყურადღება.
ორსულობის მე -11 კვირას შეიძლება მოხდეს მცირე ჰორმონალური ტალღები, რის გამოც მომავალი დედა განიცდის ბავშვის დაკარგვის შიშს, შემდეგ კი დედობის შეცნობის ბედნიერებას და ამით სიამაყეს. ღირს შეეგუოთ ასეთ შეგრძნებებს და შეეცადოთ არ ინერვიულოთ წვრილმანებზე. ზოგი ქალი გრძნობს სიცხეს, თითქოს ტემპერატურა იზრდება. ეს გამოწვეულია სისხლის მოცულობის გაზრდით და მისი დინების დაჩქარებით. სიცხესთან ერთად იმატებს წყურვილი და ოფლიანობა, რაც საკმაოდ ნორმალურია.
ამ პერიოდის განმავლობაში მნიშვნელოვანია ფრჩხილების, თმის და კბილების მდგომარეობის კონტროლი. თუ მათში რამე არასწორია, სავარაუდოდ, ორგანიზმს ვიტამინები აკლია და ეს სულაც არ არის კარგი მომავალი ბავშვისთვის. ყველა განგაშის შესახებ დაუყოვნებლივ უნდა ეცნობოს დამსწრე ექიმს, რომელიც დანიშნავს სპეციალური წამლების კურსს.
შესაძლო გართულებები
ორსულობის დროს საშვილოსნოს მომატებასთან და შარდსასქესო სისტემის ორგანოებზე ზეწოლასთან დაკავშირებით ხშირად ხდება საშარდე გზების ანთება - ცისტიტი, რომელშიც ტკივილი იგრძნობა შარდვის დროს. ასევე, ამ პერიოდს ახასიათებს ნაწლავის გახანგრძლივებული დარღვევები. ასეთ შემთხვევებში ექიმთან მისვლა სავალდებულოა და არ უნდა შეეცადოთ გაუმკლავდეთ სირთულეებს.
თუ არსებობს საშოდან პერიოდულად ერთგვაროვანი თეთრი ან სუფთა ლორწოს გამონადენი, ეს ნორმალურია. შემდეგი ხასიათის განმუხტვა ხდება საგანგაშო სიგნალი:
- ხაჭოთი;
- ყავისფერი;
- მოყვითალო;
- მკვეთრი სუნით;
- შერეული სისხლით.
ეს ნიშნები ხშირად მიუთითებს მუცლის მოშლის შესაძლო საფრთხეზე, ამიტომ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. იშვიათი, მაგრამ საკმაოდ სერიოზული გართულებაა გაყინული ორსულობა, როდესაც საშვილოსნოში ნაყოფის განვითარება შეჩერდება. ეს შეიძლება აღინიშნოს ორსულობის ძირითადი მანიფესტაციების მოულოდნელად გაქრობით. დიაგნოზის დადასტურების შემთხვევაში ტარდება სამედიცინო ოპერაცია მკვდარი ემბრიონის მოსაცილებლად.
სამედიცინო დაკვირვებები
ორსულობის მე -11 კვირის დიაგნოზის ძირითადი ტიპი მაინც ექოსკოპიაა. პროცედურის დროს უკვე კარგად ჩანს დედის მუცელში ბავშვის მონახაზი. თუ ნაყოფი წარმატებით მდებარეობს, შესაძლებელი ხდება მისი სქესის დადგენა, თუმცა ამ პერიოდში დაკვირვება ხშირად მცდარი ხდება.
წინასწარ შედგენილი გრაფიკის მიხედვით, მომავალ დედას უნდა ჩაუტარდეს ანტენატალური კონსულტაცია გინეკოლოგთან. ექიმი განსაზღვრავს ძირითად მონაცემებს: ქალის მენჯის წონა, სიმაღლე და ზომა, ატარებს გამოკითხვას მომავალი ქალის მდგომარეობის, ოჯახში გარკვეული დაავადებების არსებობის შესახებ.ასევე აუცილებელია სხვადასხვა ტესტების ჩაბარება, მათ შორის შარდისა და სისხლის ზოგადი ტესტების ჩათვლით, სპეციალური ტესტების ჩატარება აივ, ჰეპატიტის, სიფილისისა და სასქესო ორგანოების ინფექციების დასადგენად.
ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში ქალს უნიშნავენ სხვადასხვა დამხმარე მედიკამენტებს, მათ შორის ვიტამინების კომპლექსებს და ფოლიუმის მჟავას და რკინის დოზების გაზრდას. გარდა ამისა, სასურველია სტომატოლოგთან ვიზიტი ყოველ 2-3 თვეში, კბილებისა და ღრძილების დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.
ნაყოფის განვითარება
ორსულობის ამ ეტაპზე ბავშვის სხეულის სიგრძე ჩვეულებრივ არ აღემატება 60 მმ-ს, ხოლო წონა მხოლოდ 7-8 გ-ს შეადგენს. ორგანოებისა და სისტემების უმეტესობა უკვე ჩამოყალიბებულია, თუმცა მათი ზომა მცირეა. ბავშვის გული აქტიურია და კარგად მუშაობს, ამიტომ მისი გულისცემა აღინიშნება სამედიცინო აპარატებზე. ჩონჩხი ჯერ კიდევ აქტიურ განვითარებაშია: ძვლის ქსოვილისგან მხოლოდ ხრტილები წარმოიქმნა. სისხლი შედგება მხოლოდ წითელი უჯრედებისგან - ერითროციტებისგან, ხოლო თეთრი, ლეიკოციტები მოგვიანებით გამოჩნდება.
მე -11 კვირას აქტიურად ვითარდება და იზრდება:
- ნაწლავები;
- ღვიძლი;
- თვალების ზამბახი;
- კისერი და მკერდი;
- ფილტვები, ტრაქეა და ბრონქები;
- მყესები;
- სისხლძარღვები.
გარდა ამისა, ბავშვის თითები მომრგვალებული და გახანგრძლივებულია, თითების წვერებზე ინდივიდუალური თითის ანაბეჭდები ჩანს. შეიმჩნევა რძის კბილების აუჩქარებელი ფორმირება და ასევე ვითარდება ჩამორთმევის რეფლექსი: უახლოეს მომავალში ბავშვი დაიწყებს ხელების აქტიურად მოქაჩვას, ჭიპლარის აწევას და თითების წოვას. უკვე მისი შინაგანი მოძრაობები უფრო შესამჩნევი და მკაფიო ხდება.
რეკომენდაციები მომავალი დედისთვის
დისკომფორტის უკან დახევის პერიოდში დროა იზრუნოთ საკუთარ თავზე და სამომავლო გეგმების დასახვა. აუცილებელია დიეტის ფრთხილად განხილვა და რაც შეიძლება დაბალანსება. მიირთვით მეტი საკვები, რომელიც შეიცავს კალციუმს, მაგნიუმს და ფოსფორს. მათ შორისაა რძე და ბურღულეული, ასევე თევზი, ახალი ხილი და ბოსტნეული. ქალისთვის კიდევ ერთი კომპონენტია D ვიტამინი, რომელიც შეიცავს ღვიძლს. ასევე, სხეული მას ბუნებრივად აწარმოებს მზის სხივების ზემოქმედებით, ამიტომ გარე სეირნობები უნდა იყოს ყოველდღიური.
აკრძალვის ქვეშ რჩება შემდეგი:
- ნიკოტინი და ალკოჰოლი;
- ფქვილი და ტკბილი დიდი რაოდენობით;
- ცხარე, შებოლილი და შემწვარი საკვები;
- გაზიანი სასმელები.
სათანადო კვების შემთხვევაში, წონის მომატება უნდა იყოს არაუმეტეს ნახევარი კილოგრამი კვირაში. გარდა ამისა, კარგად ფორმულირებული დიეტა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ათავისუფლებს მრავალ უსიამოვნო სიმპტომს. ამისათვის ასევე რეკომენდებულია ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა, მაგალითად, ცურვა ან იოგა ორსულთათვის. დასაშვებია სექსი ამჟამად, მაგრამ მაინც უნდა მიტოვდეს, თუ გამოვლინდება ნაყოფის განვითარების რაიმე დარღვევა, არსებობს მუცლის მოშლისა და ნაადრევი მშობიარობის საშიშროება.
