ქალის ორსულობა 40 კვირა გრძელდება. მე -10 კვირა გვთავაზობს, რომ ძალიან მალე დასრულდება ნაწილი 1/4-ს. მაგრამ ჯერ კიდევ ბევრი ახალი შეგრძნება და ცვლილებაა მოსალოდნელი როგორც მომავალი დედის გარეგნულ გამოსახულებაში, ასევე მის შიგნით.
როგორია ნაყოფი ორსულობის 10 კვირაში?
თუ ქალმა შეინარჩუნა მენსტრუალური კალენდარი, მაშინ მან დაინახა, რომ ბოლო მენსტრუაციიდან ცხრა კვირა გავიდა და მეათე დადგა. მუცლის შიგნით განვითარებული ბავშვი უკვე 8 კვირისაა. და ეს პერიოდი მიუთითებს, რომ ემბრიონის პერიოდი დასრულებულია. ჯერ კიდევ არ დაბადებულ ბავშვთან დაკავშირებით ახლა შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ის ნაყოფია. ძალიან მალე, ორსულობა გადალახავს თავის პირველ ეტაპს და მოდის მეორე ტრიმესტრი. ამასობაში ბავშვის წონა დაახლოებით 5 გრამია. სიგრძე გვირგვინიდან კუდუსუნემდე არა უმეტეს 42 მმ კვირის ბოლოს. ვიზუალურად, ბავშვი შეიძლება შევადაროთ დიდ მარწყვს. მიუხედავად იმისა, რომ მომავალი დედა ამას ჯერ ვერ გრძნობს, ბავშვი უკვე იძაბება და ძალის გამოყენებით უბიძგებს.
ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვი განიცდის შემდეგ ცვლილებებს:
- ნერვული სისტემა იყოფა პერიფერული და ცენტრალური.
- მუცლის ღრუ გამოყოფილია გულმკერდის სპეციალური კუნთისგან - დიაფრაგმისგან.
- უკვე შეგიძლიათ ნახოთ მომავალი თმის შემორჩენილი ნაყოფი ნაყოფის მთელ სხეულზე.
- კუდი შეუფერხებლად ქრება.
- ხდება რძის კბილების ჩაყრა.
- ყურებში თითქმის დასრულებულია მათი განვითარება.
ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, ბავშვის ხრტილი უფრო და უფრო მკვრივი ხდება. ბავშვის ტვინში ხდება ნერვული კავშირების სწრაფი განვითარება. მოგვიანებით ისინი პასუხისმგებელნი იქნებიან რეფლექსებზე. ბავშვის გული აძლიერებს გაძლიერებულ რეჟიმში, რათა სისხლი ტუმბოს უკვე ჩამოყალიბებულ ჭურჭელში. სიხშირე საშუალოდ წუთში 170 დარტყმას შეადგენს. ბავშვის სახე უკვე სრულად არის ჩამოყალიბებული და ამ ეტაპზე სახის კუნთები იწყებს ადამიანის ნაყოფის განვითარებას.
რას გრძნობს ქალი 10 კვირის ორსულობაში?
მეათე კვირაში ქალი კვლავ გრძნობს მას ტოქსიკოზს. თუ ეს პრობლემა ადრე არ არსებობდა, მაშინ არ უნდა მოდუნდეთ. გულისრევა შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს ამ დროსაც. თუ ტოქსიკოზი ძალიან ადრე დაიწყო, ახლა შეიძლება შემცირდეს. გარდა ამისა, თითოეული ქალის ტოქსიკოზი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ყველაზე ხშირად, ამ მდგომარეობის ერთი ან მეტი სიმპტომი ჩნდება:
- გულისრევა.
- პირღებინება.
- გემოვნების არაჩვეულებრივი პრეფერენციები.
- Მადის დაკარგვა.
- გაზრდილი მადა.
- არაჩვეულებრივი რეაქცია სუნებზე.
გარდა ამისა, ქალის ტემპერატურა შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს. ნორმა არის მდგომარეობა, როდესაც საერთო ტემპერატურის ზრდა არ აღემატება 37,4 ° C- ს. თუ ტემპერატურა უფრო მაღალია, მაშინ, სავარაუდოდ, ეს არის გაციება და მომავალ დედას ექიმთან კონსულტაცია სჭირდება ზუსტი დიაგნოზისა და სწორი მკურნალობისთვის. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ძალიან არასასურველია ასეთი პერიოდის ავადმყოფობა. და მაშინაც კი, თუ ქალმა თავი ვერ დაიცვა, მაშინ მკურნალობა უნდა იყოს ნაზი. ორსულობის პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში აკრძალულია წამლების უმეტესობა.
სხვა საკითხებთან ერთად, ქალს შეიძლება აღენიშნოს შემდეგი ორსულობის სიმპტომები:
- ქალის მკერდი და ძუძუს თავი კვლავ შეშუპებულია და ძალიან მგრძნობიარეა.
- ჯერ კიდევ მძვინვარებს ჰორმონების გამო, ქალის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა ძალზე არასტაბილურია. განწყობის შეცვლა შეიძლება ძალიან ხშირად მოხდეს. ორსულ ქალს შეუძლია სიცილი, და ერთი წუთის შემდეგ აღელვებული ტირილი. ამავე დროს, საკმაოდ რთულია იმის გაგება, თუ რატომ მოხდა ზუსტად განწყობის შეცვლა.
- უძილობა ღამით ხდება. მთელი დღის განმავლობაში ქალი გრძნობს ზოგად დაღლილობას და სისუსტეს მთელ სხეულში.
- შეიძლება მოხდეს სპეციფიკური რეაქცია სუნებზე. ერთი სუნიდან, ქალი ამ სიტყვის პირდაპირი გაგებით შეიძლება უკან დაბრუნდეს, ხოლო მეორეში ისეთი ძალით გაიყვანოს, რომ სუნის სურვილს აკვიატება გაუჩნდეს.
როგორ იცვლება ორსული ქალის გარეგნობა მეათე კვირაში?
ყველაზე ხშირად, ორსულობის მეათე კვირაში ქალს აინტერესებს უკვე ჩანს თუ არა მუცელი. ასეთ კითხვაზე დაუყოვნებლად პასუხის გაცემა შეუძლებელია. ყველაფერი დამოკიდებულია თავად ქალზე. თუ მომავალი დედა თავისთავად გამხდარია და ორსულობამდე ბრტყელი მუცელი ჰქონდა, ახლა ნახავთ პატარა ტუბერკულოზს ჭიპის დონის ქვემოთ. უფრო curvaceous ფორმის მქონე ქალი, სავარაუდოდ, ახლა ვერანაირ განსხვავებას ვერ ნახავს.
მუცლის გარდა, ორსულობის მე -10 კვირას ქალში შეიძლება გამოჩნდეს შემდეგი ვიზუალური ცვლილებები:
- ძუძუსთავების არეოლა შეიძლება მნიშვნელოვნად ჩაბნელდეს. ეს პიგმენტი ყველაზე ხშირად ქრება ქალის მშობიარობისა და ძუძუთი კვების შემდეგ. გარდა ამისა, თავად მკერდი იზრდება დაახლოებით ზომით და ადიდებს.
- საზოგადოებრივი თმის დასაწყისიდან ჭიპისკენ შესაძლოა მუცლის მუქი ხაზი ჩამოყალიბდეს. ორსულობის ეს ნიშანი მშობიარობიდან მალევე გაქრება.
- კანი სახეზე და სხეულზე ბევრად უკეთესი იქნება, ვიდრე ორსულობამდე.
- ამ დროს ფეხმძიმე ქალისთვის წონის სრულიად ნორმალური მომატება შეიძლება ეწოდოს კვირაში 150-დან 300 გრამამდე. თუ ქალი ძალიან ბევრს დაამატებს, მაშინ მეან-გინეკოლოგმა შეიძლება დანიშნოს სამარხვო დღეები ან სპეციალური დიეტა.
რა უნდა გაითვალისწინოთ 10 კვირის განმავლობაში?
ტოქსიკოზის გარდა, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეს ორსულობის წამყვანმა ექიმმა, ქალმა ყურადღება უნდა მიაქციოს ნებისმიერი სახის გამონადენს. თუ გამჭვირვალე ლეიკორიაა, მაშინ ეს ნორმაა. მაგრამ თუ მოულოდნელად ქალმა აღმოაჩინა ყვითელი, თეთრი ყველიანი და ცუდი სუნიანი გამონადენი, მაშინ საჭიროა რაც შეიძლება სწრაფად მიმართოთ ექიმს ოფისში დიაგნოზის დასასმელად. თუ გამონადენი მოულოდნელად მოყავისფრო ან ნათელი ალისფერი გახდება, მაშინ სასწრაფო დახმარების გამოძახება გჭირდებათ.
ასევე, ქალმა ყურადღებით უნდა მოისმინოს მისი გრძნობები. ქვედა ზურგის სიმძიმე და მუცლის ქვედა ნაწილში მსუბუქი მოზიდვის შეგრძნებები ნორმალურად ითვლება. მაგრამ თუ მოულოდნელად ქალი გრძნობს ტკივილს მუცლის არეში, მაშინ აუცილებელია დაუყოვნებლივ დარეკოთ ექიმი. ამ პერიოდის ნებისმიერი შეფერხება შეიძლება საფრთხე შეუქმნას აბორტის დაწყებას.
არ უნდა დაგვავიწყდეს ბუასილის შესაძლო გამოჩენა. ორსულ ქალში, თუნდაც ამ მოკლე დროში, ნაწლავის მოძრაობისა და საშვილოსნოს წნევის მუშაობის ცვლილების შედეგად, ამ დელიკატურ პრობლემას ადვილად შეუძლია იჩინოს თავი. ძირითადი მკურნალობა მხოლოდ ორი პუნქტისგან შედგება:
- სწორი კვება.
- ჩამოიბანეთ გრილი წყლით ნაწლავის ყოველი მოძრაობის შემდეგ.
რა არ უნდა გაკეთდეს ორსულობის 10 კვირაში?
როგორც ასეთი, უკუჩვენებები ცოტაა და ისინი საკმაოდ ლოგიკურია. ამ დროს ქალი, მართალია შეიძლება საკმაოდ ნორმალურად გრძნობდეს თავს, არ უნდა აწიოს მძიმე საგნები. სპორტი ასევე უნდა იყოს დაცული გონივრულ ფარგლებში. ხტომა, აერობული და ძალისმიერი ვარჯიშები თავიდან აცილებაა საჭირო. თუ ორსულს არ სურს შეაჩეროს აქტიური ცხოვრების წესი, მაშინ უმჯობესია შემოიფარგლოს ფეხით, ცურვით და ორსული ქალების ტრენინგებით.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ქალებს აქვთ ასეთი პერიოდის სურვილი, შეცვალონ თავიანთი ბინა. მაგრამ შეკეთება უნდა გადაეცეს მეუღლის ან ახლობლების მხრებს. რამდენადაც მას სურს დაეხმაროს, უმჯობესია ფეხმძიმე ქალმა რემონტი შორიდან მართოს. მავნე ქიმიკატებმა, რომლის უნებლიე ინჰალაციაც შეიძლება, ძალზე საზიანოა ნაყოფისთვის.
ორსულობის განმავლობაში არ უნდა მოწიოთ და არ მიიღოთ ალკოჰოლი. ასევე, ქალმა უნდა შეზღუდოს ტრანსცხიმებისა და სხვა არაჯანსაღი საკვების მოხმარება. სოდის ნაცვლად, უმჯობესია დალიოთ წყალი ან თვითნაკეთი კომპოტები.
ნუ ნერვიულობ და გადატვირთულხარ. არ გამოიწვიოს შიშის საშინელებათა ფილმების ყურება. ასევე აღსანიშნავია სატელევიზიო პროგრამების ნახვის შეზღუდვა, რომლებიც მწუხარების ან საშინელებათა გრძნობას იწვევს.
ქალი 10 კვირის განმავლობაში არ უნდა წავიდეს ცხელ საუნებში ან აბანოებში. ასევე უკეთესია შხაპის მიღება აბაზანის ნაცვლად.
ორსულმა უნდა გააკონტროლოს მისი ყოველდღიური მდგომარეობა. დაუშვებელია ძილის ნაკლებობა. თქვენ უნდა შეეცადოთ უფრო ხშირად დაისვენოთ.
გარდა ამისა, დროა გადახედოთ თქვენს გარდერობს. მაღალქუსლიანი და პლატფორმული ფეხსაცმელი საუკეთესოდ ინახებაშეცვალეთ იგი კომფორტული ფეხსაცმლით, იგრძნობთ, თუ რა სახის სიმსუბუქე გამოჩნდება თქვენს ფეხებში. ასევე უნდა მოიხსნას ტანსაცმელი, რომელიც წელისკენ არის დაჭერილი. ორსული საცვლები კომფორტული უნდა იყოს. უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ ნატურალური მასალებისგან დამზადებულ პროდუქტებს.
