სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის რეკომენდებულია საძილე მდგომარეობა. ეს გასაგებია, როგორც ზუსტად ის პოზიცია, რომელშიც ბავშვის სხეული თავს მაქსიმალურად კომფორტულად და უსაფრთხოდ გრძნობს.
დაიძინე გვერდზე
ახლად დაბადებულ ბავშვს მხოლოდ გვერდზე უსაფრთხოდ დაძინება შეუძლია. ეს პოზიცია საუკეთესოა მყიფე სხეულისთვის, მაშინაც კი, თუ ის ძირში იფშვნება, ვერ შეძლებს დახრჩობას. ყოველი კვების შემდეგ, თქვენ უნდა ჩასვათ ბავშვი მარცხენა მხარეს, შემდეგ მარჯვნივ, ზურგის ქვეშ დადოთ შემოხვეული საფენი ან პირსახოცი. ეს იმისთვის ხდება, რომ ბავშვი ზურგზე არ გადატრიალდეს. თქვენს გვერდით დაძინება კვლავ რჩება თქვენი ბავშვის ოპტიმალურ პოზიციად. განსაკუთრებით ავადმყოფობის დროს, რადგან როდესაც ცხვირის დახუჭვა ან ხველა განიცდის, თქვენ უნდა გქონდეთ თავისუფლად სუნთქვა.
ნაყოფის მდგომარეობაში ძილს ყველაზე ხშირად ახალშობილები ირჩევენ. ამავე დროს, ისინი აჭერენ ფეხებს მუცლის არეში, ხელებს კი ნიკაპამდე. როგორც წესი, ბავშვები ამ მდგომარეობას ცხოვრების პირველი თვის შემდეგ სწავლობენ.
დაიძინე მუცელზე
ნაწლავის ადაპტაციის პერიოდში დედის რძის ან ადაპტირებული ფორმულის საჭმლის მონელების დროს, ბევრ ახალშობილს აქვს კოლიკა. დისკომფორტის მოსახსნელად საუკეთესო გზაა ბავშვის მუცელზე დადება. ამ პოზიციით, პერისტალტიკის მუშაობა ბევრად უფრო ეფექტური იქნება, გაზები არ დაგროვდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, ბავშვის მუცლის თვითმასაჟისა და საწოლიდან სითბოს წყალობით. გარდა ამისა, მუცელზე წოლა, ბავშვი შეისწავლის თავის აწევას და გამართვას. ასევე, ძილის დროს ზურგის, კისრის და მხრის სარტყელის კუნთები ძლიერდება კუჭზე.
ზურგზე ძილი
ჩვილის ყველაზე "ზრდასრული" საძილე მდგომარეობაა ზურგზე ძილი. ის ამ პოზიციას ეუფლება იმ ასაკში, როდესაც მას აქვს საკუთარი თავის გადახვევის შესაძლებლობა. ბავშვს არ სურს დაიძინოს იმ მდგომარეობაში, რომელშიც მას ჩასვამთ, ის დააწვინებს, რადგან ეს მას უფრო მოსახერხებელი იქნება. ზურგზე ძილის დროს, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლები და მთელი ხერხემალი გაძლიერდება, ამიტომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვთა ლეიბი იყოს სწორი ფორმის. უმჯობესია აირჩიოთ ორთოპედიული ლეიბი. გაითვალისწინეთ, რომ პედიატრები აფრთხილებენ თქვენს შვილს ზურგზე ძილის საშუალებას 5 თვემდე.
ბავშვი ძილს ატარებს იმ მდგომარეობაში, რომელშიც მშობლებმა დააწვინეს, რადგან მან ჯერ კიდევ არ იცის როგორ უნდა გადატრიალდეს. ამიტომ დედის ამოცანაა ასწავლოს ბავშვს ჩვილობის პერიოდიდან სწორ მდგომარეობაში ჩაძინება.
როგორ დავეხმაროთ თქვენს ბავშვს კარგად დაძინებაში
ახალშობილ ბავშვებსაც კი არ სჭირდებათ მჭიდროდ შეფუთვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ვერ შეძლებს გადაადგილებას და დედის მუცელშიც კი, ის უფრო თავისუფლად გრძნობდა თავს. ნუ ჩაიდენთ ბალიშს თქვენი ბავშვის თავის ქვეშ, ამ ასაკში მას ეს არ სჭირდება. და ბოლო რეკომენდაცია: არ ჩადოთ ბავშვი საწოლში კვების შემდეგ დაუყოვნებლივ. შეეცადეთ ჯერ მასთან ერთად იაროთ, დაეჭიროთ მას პოსტში და დაეტოოთ რეგურგიტაცია. ასე რომ, კოლიკა მას ნაკლებად აწუხებს და ბავშვი მშვიდად იძინებს.
ზოგჯერ ბავშვები ძილისთვის ძალიან უჩვეულო პოზიციებს იყენებენ. თუ, თქვენი აზრით, უსაფრთხოა, ნუ გადაიტანთ ბავშვს, დაეშვიეთ დანარჩენი, რადგან ის თავს კომფორტულად გრძნობს.
