მრავალი ჩვილისთვის მასაჟი ინიშნება სამედიცინო მიზეზების გამო - კუნთების დაძაბულობის შესამსუბუქებლად, ასიმეტრიის გასწორებასა და დაბადების დაზიანებების შედეგების გამოსასწორებლად. მასაჟი კარგია ყველა ბავშვისთვის, მაგრამ ყველა მათგანს უცხო არ მოსწონს. მაგრამ მზრუნველი დედის ხელები ყოველთვის თავისუფალია მისი საყვარელი ბავშვისთვის. როგორ მასაჟი ჩვილ ბავშვზე?
სარგებელი
მასაჟი დიდი ხანია ცნობილია ფართო სამკურნალო და პროფილაქტიკური თვისებებით. მასაჟის უამრავი ტიპი არსებობს, ყველა მათგანი მიზნად ისახავს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, კუნთების გაძლიერებას, ტკივილისა და დაძაბულობის განმუხტვას, ასევე ფიზიკური და ინტელექტუალური განვითარების სტიმულირებას. თერაპიული მასაჟი კეთდება სპეციფიკური დიაგნოზის დასმის შემდეგ და უმჯობესია ეს სპეციალისტს მიატოვოთ.
პირობები
პედიატრები მასაჟის დაწყებას 4-5 კვირის ასაკში გირჩევენ. ითვლება, რომ ამ დრომდე ახალშობილს უკვე ბევრი ახალი შთაბეჭდილება ექნება. გარდა ამისა, სიცოცხლის პირველ თვეში ბავშვი კვლავ მგრძნობიარეა გარემოს ტემპერატურის მიმართ და დედას ეშინია კიდევ ერთხელ შეაწუხოს იგი. მოკლედ, ჯობია გადადოთ მეორე თვემდე.
- ოთახი უნდა იყოს თბილი, მინიმუმ 20 გრადუსი.
- ბავშვი მასაჟამდე 1-2 საათით ადრე უნდა იკვებოს, მაგრამ არც ისე მშიერი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მას საკმაოდ მართალი იქნება, რომ იყოს კაპრიზული და მოითხოვოს რძე.
- მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს გამოსაცვლელ მაგიდაზე ან ჩვეულებრივ მაგიდაზე, მასზე დადოთ თხელი ლეიბი და ერთჯერადი საფენი (მის ქვეშ ჩვეულებრივი საფენი და ზეთის ქსოვილი).
- მნიშვნელოვანია, რომ თქვენც და თქვენი შვილიც კომფორტულად გრძნობდეთ თავს.
- თქვენ ორივე უნდა ისიამოვნოთ ამ პროცესით. თუ ვინმე ტირის, ნერვიულობს ან დაიღალა, დასრულების დრო მოვიდა.
- დაიმახსოვრეთ თქვენი ფრჩხილების, სამკაულების და საათების მორთვა, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი ბავშვის ნაკაწრები.
- მასაჟის დაწყებამდე შეგიძლიათ ხელები ზეთით ან ბავშვის კრემით შეზეთოთ და დარწმუნდეთ, რომ ერთმანეთს წაუსვით, რომ გაათბოს. ნუ გადააჭარბებთ მას!
- უმჯობესია ბავშვი არ წაისვათ ზეთით. ამის შესახებ განსხვავებული მოსაზრებები არსებობს, მაგრამ მასაჟისტი გამოცდილი გამოცდილი სპეციალისტები არ გირჩევენ მის გამოყენებას, რადგან ის ახშობს ფორებს და ქმნის ცხიმიან ფილმს კანზე.
შესრულების ტექნიკა
ბავშვის მასაჟში არაფერია ზებუნებრივი: თქვენგან მხოლოდ ის არის საჭირო, რომ მსუბუქად დააჭიროთ და სწორი მიმართულებით ინსულტი მიიტანოთ სწორ ადგილებში. ძალისხმევის გამოყენების რუქა დაახლოებით ასეთია: ფეხები - ფეხები (პერიფერიიდან ცენტრამდე) - მუცელი - მკერდი - პალმები - მკლავები (პერიფერიიდან ცენტრამდე) - მუცლისკენ მიბრუნება - მხრები - უკან. თვალების, პირის ღრუს, ცხვირის შესახებ ლექსის წაკითხვისას შეგიძლიათ სახეზე ნაზად დატკბეთ. ბავშვებს ეს ძალიან მოსწონთ.
- ჩვენ ვიწყებთ ფეხისა და თითების ზედა ნაწილის მსუბუქად მოზელვით - ჯანმრთელობის წერტილების საწყობი, რომელიც ასოცირდება ადამიანის ყველა შინაგან ორგანოთან.
- ჩვენ ფეხისკენ მივდივართ. საჩვენებელი და შუა თითების ბალიშებით, მაჯის დაძაბვის გარეშე, წრიული მოძრაობებით გადავდივართ ფეხიდან დუნდულებამდე. ჩვენ იგივე გავაკეთოთ მეორე ფეხითაც.
- მუცელი უნდა დატკეპნოთ საათის ისრის მიმართულებით, თავიდან აიცილოთ ძლიერი წნევა და მარჯვენა ჰიპოქონდრიუმის არე.
- გულმკერდს წრიული მოძრაობით ვუკრავთ. გულმკერდის მარჯვენა უბანი საათის ისრის საწინააღმდეგოდ, ხოლო მარცხენა მკერდი საათის ისრის მიმართულებით.
- ნაზად მოზილეთ პალმები და თითები და გადადეთ ხელებზე. გადაადგილდით პალმიდან მხარზე წრიული მოძრაობით შუა და საჩვენებელი თითებით.
- კუჭზე მოქცევის შემდეგ მხრები შეიზილეთ და ზურგზე მოიარეთ პალმებით წინა და უკანა მხარეს.
რეკომენდაციები
- ესაუბრეთ თქვენს ბავშვს, დაარქვით სხეულის ნაწილები, რომლებთანაც მუშაობთ, გაიღიმეთ, ითამაშეთ, წაიკითხეთ რითმები და იმღერე სიმღერები. არანაირი მექანიკურად შესრულებული მოძრაობა!
- ნუ იძულებით, თუ ბავშვი ტირის. ამ შემთხვევაში მასაჟი უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სარგებელს.
- მასაჟის გაკეთება შეგიძლიათ ყოველდღე. ასეთი პროცედურისთვის საუკეთესო დროა საღამოს დაბანამდე ან მის შემდეგ. ბავშვი დაიღლება, დაწყნარდება და მშვიდად დაიძინებს. მაგრამ თუ თქვენ და ბავშვი დილით ან შუადღეს უფრო კომფორტულად გრძნობთ თავს, მაშინ არჩევანი თქვენზეა.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენს შესაძლებლობებში, შეგიძლიათ დაიქირავოთ მასაჟისტი, რომელიც გაჩვენებთ როგორ სწორად შეიზილოთ.
- ტანვარჯიში, ბავშვის ასაკის შესაბამისი, ასევე კარგად შეეფერება მასაჟს.
უკუჩვენებები
ჯერ კიდევ ღირს ექიმთან კონსულტაცია. დაუკავშირდით თქვენს კეთილ განზრახვას და გაითვალისწინეთ სპეციალისტის აზრი, რომელიც პირადად იცნობს თქვენს შვილს.
მასაჟის გადადება სჯობს, თუ:
- ბავშვი ავად არის
- ბავშვი ტირის,
- გამონაყარი კანზე, გაღიზიანება.
შეხება, კონტაქტი დედასთან ყველა ბავშვის საჭიროებაა. შენზე უკეთესი ვერავინ იგრძნობს მისი განწყობის ცვლილებას და ვერ გაიგებს ახლა ის არის კარგი თუ არა. ისიამოვნეთ ბავშვთან სიახლოვის მომენტებით და თქვენი სიყვარული და ზრუნვა საუკეთესო გავლენას მოახდენს მის ჯანმრთელობაზე და განვითარებაზე.
