ბავშვის პირველი მასაჟის საკითხი უნდა დაისვას დაბადებიდან არა უადრეს 5-6 კვირის შემდეგ. პროცედურა დაფუძნებულია რამდენიმე მარტივ მოძრაობაზე - ცქერა, დარტყმა, ვიბრაცია და დაბრაწვა.
მასაჟის წესები
პროცედურის დაწყებამდე განიავეთ ადგილი. ბავშვისთვის მასაჟი არამარტო კუნთის ვარჯიშია, არამედ გამკვრივებაცაა. თუ გარეთ საკმაოდ თბილია, დატოვეთ ფანჯრები ღია.
პროცედურისთვის შეარჩიეთ თქვენი ბავშვისთვის ნაცნობი ადგილი, მაგალითად, გამოსაცვლელი მაგიდა. ჩაატარეთ სხდომა, სანამ ბავშვი ფხიზლობს და კარგ ხასიათზეა. კრუნჩხვების უკმაყოფილება უნდა იყოს სიგნალი, რომ შეწყვიტოთ მოძრაობა.
დააქანეთ ხელები და ერთმანეთთან შეიზილეთ დაწყებამდე. დარწმუნდით, რომ ხელები მშრალი და თბილია. პროცედურის დროს დაუკავშირდით ბავშვს, ისაუბრეთ, გაიღიმეთ და იმღერე სიმღერები, ვინაიდან მასაჟი ფსიქოლოგიური კონტაქტია.
მთავარი წესი, რომელიც უნდა იქნას მიღებული, არის ის, რომ მოძრაობები ხორციელდება პერიფერიიდან ცენტრამდე, სახსრების გასწვრივ. დაწყება და დასრულება პარალიზის დარტყმით. დასასვენებლად მასაჟი ეფექტურია საღამოს წყლის დამუშავებამდე.
მასაჟის ვარჯიშების კომპლექსი
"ჩაქუჩი". ბავშვი ზურგზე დააწექით ბრტყელ ზედაპირზე, ხელით მოკიდეთ მარჯვენა ფეხის ფეხი, დაარტყეთ ფეხის გარე მხარეს თქვენი მეორე ხელის მუშტით, გადაადგილდით ქვემოდან ზემოთ. იგივე პროცედურა ჩაატარეთ მარცხენა ფეხითაც.
"Უყურებს". გამოიყენეთ თქვენი პალმა 5-7 წუთის განმავლობაში ფრთხილად ჩაარტყეთ მუცელი საათის ისრის მიმართულებით. ეს მოძრაობა განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ ბავშვს აქვს ნაწლავების პრობლემები.
"კალმები დაუთოება". გამოიყენეთ თქვენი ხელით, რომ დააფიქსიროთ ბავშვის სახელური, მეორე ხელით აიღეთ მხარი. მსუბუქი შემაძრწუნებელი მოძრაობებით, თანდათან ჩამოდით მაჯისკენ. შეასრულეთ მოძრაობა 2-3 ჯერ, შემდეგ წაიღეთ მეორე ხელი.
ეფექტური დასასვენებლად მოძრაობა იქნება მსგავსი ვარჯიში, რომელიც შესრულებულია ფეხებზე. დაიჭირეთ ბავშვი ერთი ხელით, მეორე ხელით აიღეთ ფეხი ქვევიდან. შერყევისკენ მოძრაობებით იმოძრავეთ თეძოდან ქუსლზე.
"ქაშაყი". გამოიყენეთ თქვენი პალმებით ზურგის კისრიდან კუდის ძვლისკენ და ხერხემლის ძვლის ხერხემალისკენ.
"ტოპთიჟკა". ბავშვი მუცელზე დააწვინეთ, ხელი მუშტად მოაქციეთ და მსუბუქი მასაჟური მოძრაობებით მოზილეთ დუნდულები. ამ ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ ეფექტურად გამოიყენოთ კისრისა და ზურგის კუნთები, ამისათვის ბავშვის თვალწინ განათავსეთ ნათელი სათამაშო.
მასაჟის ჩატარებისას, უარი თქვით არომატულ ზეთებზე და სპეციალურ ფხვნილებზე, მათი კონსისტენცია ძალიან მკვრივია, მას შეუძლია ბავშვის ფორების ჩაკეტვა, ყოველდღიური დამატენიანებელი საკმარისი იქნება.
