არსებობს სამედიცინო სტანდარტები, რომლებიც დამტკიცებულია RF ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ. ამ ნიშნულიდან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ ადევნოთ თვალყურს, იმატებს თუ არა თქვენი ბავშვი წონაში ჩვეულებრივ. ამ სტანდარტებიდან მნიშვნელოვანი გადახრით, აუცილებელია მისი დიეტის კორექტირება.
ჭარბი წონა ან ჭარბი წონა?
დედები, განსაკუთრებით ახალგაზრდები, ეჭვიანობენ იმაზე, თუ როგორ იმატებს ბავშვი წონაში. და ისინი სერიოზულად ღელავენ, თუ ეს სასურველ ციფრებს არ მიაღწევს. არსებობს მეცნიერულად დაფუძნებული სტანდარტები, რომლებიც დამტკიცებულია რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ. იმის გარკვევა, შეესაბამება თუ არა ცხრა თვის ბავშვი ამ სტანდარტებს, ძალიან მარტივია: უბრალოდ დაამატეთ მისი საწყისი წონიდან კიდევ 5,95 კგ.
ამასობაში, ბავშვის წონა ყოველთვის უნდა იყოს კორელაცია სიმაღლესთან. მისი ამოცნობაც მარტივია: დაბადებისთანავე დაამატეთ 20,5 სმ სიმაღლეზე. იგივე სამედიცინო სტანდარტების თანახმად, ცხრა თვის გოგონას სიმაღლე უნდა იყოს 70 სმ, ხოლო ბიჭის - 71-71, 5 სმ.
ასიდან დაახლოებით ყოველ ათი ახალშობილს აქვს მცირედი გადახრები განვითარებაში. მოიქეცი როგორც ინდივიდუალური საკითხი.
მცირე განსხვავებაა გოგონებისა და ბიჭების სხეულის წონას შორის. ასე რომ, გოგონებმა უნდა მოიმატოს 8, 3 კგ, ხოლო ბიჭებმა - 8, 9 კგ. ნუ შეგრცხვებათ, როდესაც სხვადასხვა წყაროში ოდნავ განსხვავებულ ციფრებს ხედავთ. მათგან გადახრა 6-7% -ით საკმაოდ მისაღებია.
სხვა საკითხია, ბავშვის წონა 20-25% -ით ნაკლებია თუ მეტი. შემდეგ აშკარაა წონის დაკარგვა ან, პირიქით, ჭარბი წონა. ამ შემთხვევაში აუცილებელია დიეტის კორექტირება.
როგორ უნდა მიეტანა ბავშვი
სწორი კვება უზრუნველყოფს წონის მნიშვნელოვან მატებას. სხვათა შორის, ამ ასაკისთვის ბავშვს ჩვეულებრივ აქვს ორი ზედა და ორი ქვედა რძის საჭრელი. მართალია, დღევანდელ ბავშვებში ხშირად ხდება კბილების გადადება შეფერხებით. არ ინერვიულოთ, რადგან ესეც ერთგვარი ნორმაა.
ბავშვის მენიუ 9 თვის განმავლობაში უკვე შეიძლება შედგებოდეს სამი კერძისგან: ხორცი, ბოსტნეული და ხილი. ამ დროს ასევე დროა შემოგთავაზოთ ახალი დამატებითი საკვები: თევზი, მოხარშული ან ორთქლზე მომზადებული. მოიწვიეთ თქვენი შვილი, რომ სცადოს ახალი პროდუქტი, ჯერ მხოლოდ მცირე ულუფა მისცეს.
ერთი კვირის განმავლობაში მხოლოდ ერთი სახის თევზი მოამზადეთ და ყურადღებით დააკვირდით, აქვს თუ არა ბავშვს ალერგია. თუ მოულოდნელად მოგივიდათ მეწამული ლაქები ან გამონაყარი, დაუყოვნებლივ გამორიცხეთ თევზი მენიუდან.
მიირთვით თქვენი ბავშვის კვება თბილი, მაგრამ არა ცხელი და ცივი. დაამატეთ მარილი და შაქარი ძალიან მცირე რაოდენობით. და არავითარი კანფეტი! ტკბილეულს მიეჩვიე - მაშინ შენ თვითონ აწამებენ.
რეგულარულად აწონეთ თქვენი ბავშვი
იმისათვის, რომ დროულად გამოავლინოთ კვების შეცდომები, უნდა იცოდეთ როგორ იცვლება ბავშვის წონის დინამიკა. თუ მან მოულოდნელად წონის დაკლება განსაკუთრებული მიზეზების გარეშე დაიწყო, მაშინ მის სხეულში აშკარად შეიმჩნევა გარკვეული დარღვევები.
როდესაც ბავშვის წონა აღემატება ყველა წარმოსადგენ ნორმას და ლოყები მხრებზე ეკიდება, ესეც საგანგაშო სიგნალია. არ უნდა აჭამოთ ბავშვი ზედმეტად, თორემ ზედმეტი წონა ჯანმრთელობის პრობლემებიდან გადაიქცევა.
თუ ბავშვი მცირე წონაში იმატებს წონაში ან მას ცოტა არ მოიმატებს, არაუშავს. ინერვიულოთ, როდესაც მკვეთრი ცვლილებები მოხდება. მეათე თვისთვის ბავშვი ხდება 0,5 კგ მძიმე და 1,5 სმ უფრო მაღალი. სასწორი უნდა აჩვენოს 8,6 კგ გოგონებს და 9,2 კგ ბიჭებს, ხოლო სიმაღლის ლიანდაგი უნდა იყოს 71 სმ და 72 სმ.
