9 თვის ასაკში ჯანმრთელ ბავშვს უკვე აქვს აქტიური კვების ინტერესი და დიეტა ყოველდღე უფრო და უფრო მრავალფეროვდება. იგი შეირჩევა ინდივიდუალური გემოვნების შეღავათებისა და ჯანმრთელობის პირობების მიხედვით.
როგორ გამოვკვებოთ ბავშვი 9 თვეში
ამ ასაკისთვის დიეტა საკვების შემადგენლობის თვალსაზრისით უკვე მსგავსია უფროს ასაკში, ანუ მხოლოდ დედის რძით ან სუფთა ნარევით კვება თანდათან იცვლება სრული კვებით. ლანჩზე ბავშვი იღებს წვნიანისა და ბოსტნეულის პიურეს ნაწილს ხორცით, ვახშმისა და საუზმეზე მას ფაფასა და ხილს აძლევენ. შუადღისას საჭმლის შეიძლება შედგებოდეს ხაჭო, რძეში გაჟღენთილი ფუნთუშები ან იგივე ხილი, თუ მათ სადილად ან საუზმედ არ აძლევდნენ. თუ ბავშვს არ აქვს ალერგიისკენ მიდრეკილება, მაშინ 9 თვის განმავლობაში იგი იწყებს არა მხოლოდ ხორცის, არამედ თევზის მიღებას. მას ეძლევა არა უმეტეს კვირაში ორჯერ, ყველაზე ნაკლებად ალერგენული ჯიშების არჩევით. სასმელებისგან, კეფირი, კომპოტები და ჩაის გარეშე შაქრის გარეშე მომზადებული ჩაი შედის დიეტაში 9 თვის განმავლობაში.
ბავშვები ყოველთვის არ არიან მზად სადილისთვის წვნიანი და კარტოფილის პიურე. ამ შემთხვევაში, ლანჩის დროს, შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ მხოლოდ ერთი კერძით, ხოლო მეორე გადავიდეთ საღამოს კვებაზე.
თუ ბავშვს ძალიან არ აინტერესებს მისთვის შეთავაზებული საკვები
მიუხედავად იმისა, რომ მენიუ 9 თვის განმავლობაში დამატებითი კვების დაწყებასთან შედარებით უფრო მრავალფეროვანი ხდება, ისე ხდება, რომ ბავშვი კატეგორიულად უარს ამბობს ყველა კერძზე, რომელიც მას სთავაზობენ, რძე ან ნარევი ურჩევნია ყველაფერს. ამ შემთხვევაში მშობლები პანიკას იწყებენ, რადგან, კითხულობენ, რომ ამ ასაკში ბავშვმა უნდა ჭამოს სხვადასხვა საკვები, მათ ჯანმრთელობა აწუხებთ. სინამდვილეში, რაიმე დაავადების და წონის ნორმალური მომატების არარსებობის გამო, ძალიან ბევრი არ ინერვიულოთ, რადგან ერთ წლამდე სრულფასოვანი დიეტა უფრო მნიშვნელოვანია მშობლებისთვის და არა ბავშვისთვის, რომელიც ახალი გემოვნების სწავლას იწყებს.. ამავე დროს, ბავშვის კარგი კვების ორგანიზებისას, მშობლებმა უნდა გახსოვდეთ პროპორციის გრძნობა. ანუ, მაშინაც კი, თუ ბავშვი მზად არის შეუჩერებლად ჭამოს მხოლოდ ხილი ან ხაჭო, მან არ უნდა დაიცვას თავისი ლიდერობა და გადააჭარბოს მისი ასაკისთვის რეკომენდებულ ნორმებს, რადგან ეს ჯანმრთელობის პრობლემებით არის სავსე.
ხშირად ბავშვთა მენიუ თვეების განმავლობაში უკავშირდება კბილების არსებობას: რაც უფრო ადრე გამოჩნდება, უფრო სწრაფი კვების ინტერესი იღვიძებს.
როგორ მოვამზადოთ კვება ბავშვისთვის
აქ არაფერი შეცვლილა წინა თვეებთან შედარებით. საკვები უნდა მომზადდეს ჯანსაღი გზით და შემდეგ გაიწმინდოს. მიუხედავად იმისა, რომ ორთქლზე შემწვარი კეცები ან კეცები შეიძლება მცირე ნაჭრებად მიიღოთ, საღეჭი აპარატის ვარჯიშით. დაამატეთ საკვებს მარილი ან შაქარი, ეს თითოეული მშობლისთვის კერძო საკითხია, მაგრამ პრინციპში მათ ეს ბავშვი არ სჭირდება.
