თუ ახალშობილს ძირითადად სძინავს და ჭამს, ორი თვის განმავლობაში ის უკვე იცვლება ძილსა და სიფხიზლეს შორის. საერთო ჯამში, მისი ძილის საერთო რაოდენობა ჩვეულებრივ დღეში დაახლოებით 17-18 საათს შეადგენს.
2 თვის ბავშვი: დღისით ძილი
ორი თვის ბავშვს სამ საათზე მეტი აღარ სძინავს. ძილის შემდეგ, ბავშვი იწყებს იმ დროს, როდესაც ის თამაშობს თავის მშობლებს, აკვირდება მის გარშემო არსებულ სამყაროს. ამასთან, ყველა ბავშვს არ შეუძლია დაიძინოს დედის დახმარების გარეშე. და თუ ბავშვი 2 საათზე მეტხანს გაიღვიძა, მას შეუძლია დაიღალა.
დედას შეუძლია დაეხმაროს თავის შვილს დაძინებაში, ფანჯრების ფარებით დაჩრდილვისგან ნათელი შუქისგან, ბავშვის მკლავებში შერხევის, ძუძუთი კვებისა და პლედის შეფუთვაში. შემდეგ ბავშვი იძინებს 10-15 წუთის განმავლობაში. ეს ხდება ისე, რომ ბავშვი დადის ისე, რომ 50 წუთი არ დაიძინოს. ეს შესამჩნევი იქნება მის მოუსვენარ ძილში - ბავშვი დაიწყებს კანკალს, ხელების, ფეხების და თვალების შერყევას.
დღის განმავლობაში 2 თვის ბავშვს 4-ჯერ სჭირდება დაძინება. უფრო მეტიც, ეს სიზმრები განსხვავებულია სიგრძით. ორი ძილი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 1,5-2 საათის განმავლობაში. და დანარჩენი შეიძლება გაგრძელდეს მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. ეს მოკლე სიზმრები შეიძლება მოხდეს კვების დროს პარალელურად. და ეს ბავშვისთვის სრულიად ნორმალურია. მოგვიანებით, როდესაც ბავშვი გაიზრდება, მას შეეძლება დაეძინოს მკერდის გარეშე.
2 თვის ბავშვი: ღამის ძილი
ზოგიერთ ჩვილს შეუძლია მთელი ღამე უკვე რვა კვირაში დაიძინოს. მაგრამ ჩვილების უმეტესობა მაინც იღვიძებს ყოველ 3-4 საათში საჭმელად ან დასალევად. ხშირად ჩვილებს შეუძლიათ კვლავ აურიონ დღე ღამით და დაიწყონ ფხიზლად ყოფნა ღამით, როგორც დღისით. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი არ მიაჩვიოთ, მაგრამ ნაზად აჩვენოთ, რომ ღამით უნდა დაიძინოთ. ამისათვის ღირს ბავშვთან ჩურჩულით საუბარი ღამით და არა მასთან თამაში. თქვენ ასევე უნდა ჩართოთ ღამის სინათლე ნათელი შუქის ნაცვლად, არ გამოიყენოთ ხმამაღალი საყოფაცხოვრებო ტექნიკა.
შუადღისას, პირიქით, თქვენ უნდა მისცეთ ბავშვს ხმაურიანი თამაში ნათელ სათამაშოებთან, ხმამაღლა ისაუბროს მასთან, ჩართოს მუსიკა, იაროს და ა.შ. თუმცა, თქვენ არ უნდა გადატვირთოთ ბავშვი ბევრი შთაბეჭდილებით და სტრესით. თუ ოჯახში მეგობრული ატმოსფერო სუფევს, ბავშვი დღისით ზედმეტად არ არის გადატვირთული, მაშინ ღამით ის უფრო მშვიდად და უფრო დიდხანს იძინებს. ამიტომ დედა უნდა იყოს მგრძნობიარე ბავშვის ქცევის მიმართ დღის განმავლობაში. და დააწვინე საწოლში, როდესაც ის თვალებს ააფახულებს და ა.შ.
ბავშვისა და ბოთლით საზრდო ბავშვის ღამის ძილი თითქმის იგივეა. ამასთან, ძუძუთი კვებით უფრო ადვილი და სწრაფია ბავშვის დაწოლა, თუ დედა იმყოფება. მხოლოდ ამ შემთხვევაში აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვი აქტიურად წოვს მკერდს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვის ძილი ხანმოკლე იქნება და დედა საკმარისად ვერ იძინებს.
და თუ დედა ღამით უნდა მოამზადოს ნარევი, მაშინ ბავშვს შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში ტირილი მოლოდინით ან დაიწყოს აქტიური გაღვიძება. თქვენ არ უნდა აიძულოთ ბავშვი ღამით იძინოს ჭამის გარეშე, რათა ის მიეჩვიოს რეჟიმს. 5-6 თვისთვის მისი ღამეები ძილი გაცილებით გახანგრძლივდება.
