დედის რძე არის საკვები სითხე, რომელსაც აწარმოებენ ქალის სარძევე ჯირკვლები. რძე აძლევს ბავშვს იმუნიტეტს და არეგულირებს მის ზრდას. რძეში შედის: ცხიმი, ცილა, მყარი ნივთიერებები, მინერალები და ლაქტოზა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეეცადეთ შესანახი თქვენი ბავშვი რაც შეიძლება ხშირად. შესანახი მას რაც შეიძლება დიდხანს ერთ კვებაზე.
ნაბიჯი 2
შეეცადეთ აჭამოთ თქვენი ბავშვი ორივე ძუძუთი თითოეულ საკვებს. ჯერ ერთი მკერდი შესთავაზოთ? მიეცით საშუალება ის შეწოოს მანამ, სანამ მის ყლაპვას არ გაიგონებთ. მას შემდეგ, რაც მან პირველი მკერდი დათმო, შესთავაზეთ მას მეორე. შემდეგი კვება უნდა დავიწყოთ იმ ძუძუთი, რომელიც მან ბოლოს შეწოვა, ასე რომ მას სრულად შეუძლია გამოწოოს ცხიმიანი "უკანა" რძე.
ნაბიჯი 3
ბავშვი, როგორც წესი, აქტიურად წოვს 15-30 წუთის განმავლობაში. არ აწიოთ ბავშვი მკერდისგან, სანამ ის ჯერ კიდევ წოვს.
ნაბიჯი 4
სწორად წაისვით ბავშვი მკერდზე: ტუჩები არ უნდა იყოს ძუძუს თავზე, არამედ არეოლაზე.
ნაბიჯი 5
ხშირად შეიცვალეთ მკერდი, თუ ბავშვი დუნედ იწოვს.
ნაბიჯი 6
არ მისცეთ თქვენს ბავშვს მკერდის გარდა, საწოვარასაც კი. თუ ბავშვს დამატებითი საკვები ჭირდება, მაშინ მას კოვზიდან მიეცით.
ნაბიჯი 7
ამ რთულ პერიოდში ნუ დაივიწყებთ საკუთარ თავს. დაიძინეთ, დაისვენეთ, კარგად იკვებეთ და დალიეთ უამრავი სითხე.
