მრავალი მშობლისგან ხშირად გვესმის, რომ ახალგაზრდა არსებებს არ ესმით, რამდენად საზიანოა ტკბილეული კბილებისა და კუჭისთვის. მართალია, მოზრდილები დროდადრო მიდიან საკონდიტრო მაღაზიაში, რათა შეიძინონ ტომარა ლილი ან შოკოლადის ბარი.
თქვენ უნდა იცოდეთ რომელი პროდუქტები შეიძლება სასარგებლო იყოს და რომელია მავნე. თუ თქვენს შვილს აქვს ალერგია, მაშინ არ უნდა შესთავაზოთ მას საკვები, რომელიც იწვევს მას.
წებოვანა და შაქარი. უმეტეს შემთხვევაში, ალერგიული რეაქციები გვხვდება იმ ბავშვებში, რომლებსაც მკურნალობის დროს იყენებენ, ავიწყდებათ პროპორციის გრძნობა. როგორც ვიცით, შაქარი შეიცავს მხოლოდ "ცარიელ" კალორიებს. თუ ახალგაზრდა არსება ჭამს ძალიან ბევრ ტკბილეულს, მაშინ მისი ცვლა დაირღვევა.
ზოგიერთ მტვერს აქვს წებოვანა, რომელიც ბევრ მარცვლეულში გვხვდება. ეს არის წებოვანა ცილა. ეს ნივთიერება ბევრ ტკბილეულში გვხვდება. შეგახსენებთ, რომ თუ ახალგაზრდა არსება ჯერ კიდევ 6 თვის არ არის, მაშინ მისი ფერმენტული სისტემა კარგად არ მუშაობს. ეს არის მიზეზი, რის გამოც გლუტენი არ შეიწოვება.
ასეთ შემთხვევებში პედიატრები გირჩევენ სპეციალურ დიეტას. ქერს და ხორბალს ანაცვლებს ბრინჯი და წიწიბურა, რომლებსაც არ აქვთ წებოვანა ცილა. როგორც წესი, ბავშვის ასაკის მატებასთან ერთად ქრება გლუტენის აუტანლობა.
რა ტკბილეულის ჭამა შეუძლიათ ჩვილებს? თუ თქვენი შვილი ერთი და ნახევარი წლისაა, მაშინ მას, სავარაუდოდ, უკვე შეუძლია დღესასწაული მარშამლოუს და მარშამლოუს შესახებ. ეს ტკბილეული შეიცავს პექტინს, რომელიც ნორმალიზებს ნაწლავებისა და კუჭის მუშაობას. პატარას მხოლოდ ის პროდუქტები აარჩიეთ, რომლებიც თეთრია. მათ ხომ ყველანაირი "ქიმია" არ აქვთ.
ხილის ჟელე ასევე გაჯერებულია პექტინით. მაგრამ არ უნდა დაივიწყოთ ის ფაქტი, რომ ის შეიცავს ჟელატინს. ამ მხრივ, თქვენ შეგიძლიათ ამ პროდუქტის მიცემა ახალგაზრდა არსებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის უკვე 3 წლისაა.
თუ ბავშვი ფუნთუშას ითხოვს, თქვენთვის უმჯობესია აირჩიოთ უცხიმო პროდუქტი მისთვის. მისთვის ჯერ არ არის სასურველი მაფინების მიღება. მათ წარმოებაში, მარგარინს იყენებენ.
ჩვენ გირჩევთ, რომ თქვენს შვილს ტკბილეულის ნაცვლად დაპრესილი მიუსლი მისცეთ. შემდეგ ბავშვი ერთდროულად მიიღებს ხილსა და კაკალს.
"ჩუპა ჩუპსი". ეს დელიკატესი ხშირად კარიესის განვითარების მიზეზი ხდება. "ჩუპა-ჩუპსის" ნაცვლად, თქვენთვის უმჯობესია შეიძინოთ ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული ჩალის ლილი.
