მშობლები შეიძლება არასწორი იყვნენ, რადგან თვლიან, რომ ორი წლის ასაკის ბავშვებს არ სჭირდებათ ვიტამინების დამატებითი კომპლექსის მიღება. ისინი სასარგებლო ნივთიერებებს სრულად იღებენ სხვადასხვა ბოსტნეულისა და ხილის ჭამით. ამასთან, ეს მოსაზრება მცდარია.
საჭიროა თუ არა ვიტამინების მიცემა ორი წლის ბავშვს
არავინ იდავებს, რომ ბავშვის განვითარებისა და ზრდისთვის აუცილებელი ბევრი ვიტამინი ხილსა და ბოსტნეულში გვხვდება. შემოდგომისა და ზაფხულის პერიოდი მდიდარია ჯანსაღი ახალი ბოსტნეულის ფართო არჩევანით, მაგრამ რა მოხდება, თუ გარეთ გაზაფხულის დასაწყისია ან ცივი ზამთარი? დროის ამ პერიოდში, ვიტამინების კომპლექსების მიღება საკმაოდ გამართლებულია.
ვიტამინები იყოფა შემდეგ ჯგუფებად: ერთკომპონენტიანი და მულტივიტამინები. განსხვავება იმაშია, რომ ერთკომპონენტიანი შედგება ერთი ტიპის სასარგებლო ელემენტებისგან და მულტივიტამინები შეიცავს ვიტამინების, ფერმენტების და მინერალების ყველა საჭირო კომპლექსს.
გარდა ამისა, ვიტამინები არის ცხიმში ხსნადი და წყალში ხსნადი. პირველ ჯგუფში შედის ვიტამინები A, D, E, F, K, ყველა დანარჩენი მეორე ჯგუფს მიეკუთვნება.
როგორ მივიღოთ ბავშვის ვიტამინები
სანამ ვიტამინების მიღებას დაიწყებთ, საჭიროა მიმართოთ ექიმს, რადგან ზედმეტი გამოყენება კარგს ვერ გამოიწვევს. დღეს უამრავი კომპლექსი არსებობს სხვადასხვა მწარმოებლებისგან, ერთმნიშვნელოვნად რომ ვთქვათ, რომ ბავშვს სჭირდება კონკრეტული ბრენდის ვიტამინების კომპლექსი, არც ერთი ექიმი არ მიიღებს ვალდებულებას.
თითოეული ბავშვისთვის შეირჩევა მიღების ინდივიდუალური კომპლექსი და სქემა, მისი ასაკის მახასიათებლების, დიეტის, ჯანმრთელობის მდგომარეობის და ა.შ.
ორ წლამდე ასაკის ბავშვისთვის შემდეგი ვიტამინების მიღება შეიძლება: "პოლივიტი ბავშვი", "ავადეტრინი", "მულტი-ტაბსი ბავშვი". ასეთი თანხები გამოიყენება დაბადებიდან. ერთი წლის შემდეგ ბავშვებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინები, როგორიცაა "სანა-სოლი", "ბიოვიტალი-გელი", "პიკოვიტი", "ანბანი", "ჩვენი ბავშვი".
სიმპტომები ვიტამინის დეფიციტის მითითებით
შესაძლებელია დადგინდეს, რომელი ვიტამინები აკლია ბავშვის სხეულს შემდეგი ნიშნებით. მაგალითად, თუ ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე, ადგილი აქვს ფიზიკური განვითარების დარღვევას, ის არის გაუწონასწორებელი, გაღიზიანებული, სავარაუდოდ, მის ორგანიზმში არ არის საკმარისი ვიტამინი C.
სანამ ამ ვიტამინს მისცემთ ბავშვს, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვს ალერგია არ აქვს და აარჩიოთ არაალერგენული მცენარეების ჯიშებისგან მიღებული პრეპარატი.
თუ ბავშვის მხედველობა გაუარესდა ან კანის პრობლემები გამოჩნდა, A ვიტამინის რაოდენობა უნდა მოწესრიგდეს. ვიტამინი B1 გამოიყენება დაღლილობის, ცუდი ძილის, გაღიზიანების, ხოლო ვიტამინი B6 შეფერხების, მადის დაკარგვისა და კრუნჩხვების წარმოქმნის დროს. ნაცნობი ვიტამინი D სასარგებლოა იგივე სიმპტომებისთვის, როგორც B ვიტამინი, ასევე რაქიტის შესაძლო განვითარებისათვის.
ვიტამინები არის სამკურნალო პრეპარატები, მათ მიღებამდე უნდა წაიკითხოთ ინსტრუქციები ან მიმართოთ ექიმს, არ დაუნიშნოთ თქვენს შვილს რაიმე სახის სამკურნალო საშუალების მიღების კურსი, რადგან ეს სავსეა შედეგებით.
