მცირე რეჟიმის მნიშვნელობა მცირეწლოვანი ბავშვისთვის ძნელად შეიძლება შეფასდეს. ყოველდღიური მკაფიო რეჟიმი ბავშვს ანიჭებს სტაბილურობისა და სიმშვიდის შეგრძნებას და დედას ეხმარება დღის დაგეგმვაში. გარდა ამისა, საბავშვო ბაღის მოსამზადებლად მნიშვნელოვანია ყოველდღიური რუტინა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ზოგიერთი მცირეწლოვანი ბავშვი ძალიან ადრე იღვიძებს, ვიდრე მათი მშობლები. მიზეზი შეიძლება იყოს ნაადრევი დაძინება ან ბავშვის ინდივიდუალური მახასიათებლები. სხვა ბავშვებს სიამოვნებით სძინავთ 10-11 საათამდე. რა თქმა უნდა, ეს ძალიან მოსახერხებელია დეკრეტული შვებულების დედებისთვის: შეგიძლიათ კარგად დაიძინოთ და დილით მშვიდად იაროთ თქვენს საქმეზე. მაგრამ დაფიქრდი იმაზე, თუ რა მოხდება, როდესაც შენი ბავშვი უნდა წავიდეს საბავშვო ბაღში, როგორ წამოდგება დაახლოებით 7-8 საათზე. ბავშვის აღზრდის ოპტიმალური დროა 8-8: 30. არ იზარმაცოთ ზუზუნის დაყენება. 1-2 კვირის შემდეგ, ბავშვი ამ დროს თვითონ წამოდგება.
ნაბიჯი 2
საუზმე შემდეგ გაღვიძების, დატენვისა და წყლის პროცედურების შემდეგ. ამ ყველაფერს დაახლოებით ნახევარი საათი სჭირდება, ამიტომ საუზმე დროა 8: 30-9 დილით. ჭამის შემდეგ, ბავშვს შეუძლია თამაში ან იყოს შემოქმედებითი პირველი გასეირნების წინ, რომლის გაგრძელება 11-11: 30 საათზე შეგიძლიათ. თუ დაახლოებით საათნახევარი ივლით, მაშინ ლანჩი 13 საათზე იქნება. ლანჩის შემდეგ შეგიძლიათ წაიკითხოთ წიგნები თქვენს შვილზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი დადოთ ძილი დაახლოებით 14 საათის განმავლობაში. თუ ბავშვს დღის განმავლობაში აღარ სძინავს, დაე უბრალოდ დააწვინოს, დაისვენოს, დედასთან ჩაეხუროს. საბავშვო ბაღში მას დღის განმავლობაში მაინც უწევს დაწოლა.
ნაბიჯი 3
თუ ბავშვი სწრაფად დაიძინა დღის განმავლობაში, მაშინ დაახლოებით 16 საათის განმავლობაში ის შეიძლება გაიღვიძოს. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი შვილის 2 საათზე მეტხანს ძილის უფლება, თორემ საღამოს საწოლთან დაკავშირებით პრობლემები შეექმნებათ. შუადღისას snack და მეორე გასეირნება გაღვიძებიდან 30 წუთის შემდეგ. 18:30 საათზე ბავშვს ვახშმამდე აქვს დრო თამაშები, მულტფილმები, შემოქმედება ან წიგნები. (დაახლოებით 20 საათი). როდესაც ბავშვი ისადილა, შეგიძლიათ დააბანოთ იგი და მოამზადოთ ღამის ძილისთვის. განათება 21-22 საათზე ითიშება. ყველა ბავშვი არ გადადის 1 დღიან ძილზე ერთი წლიდან მეორეზე. თუ თქვენს ბავშვს დღის განმავლობაში კვლავ 2-ჯერ სძინავს, მაშინ შემოთავაზებული გრაფიკი ჯერ თქვენთვის შესაფერისი არ არის. ეს არის შესაბამისი საბავშვო ბაღის ასაკისთვის და ახლოსაა მასთან, რაც მას ელოდება სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებაში.
