ადამიანს, რომელიც საკუთარ თავში დარწმუნებულია და კომუნიკაციისას სირთულეები არ განიცდის, ჩვეულებრივ, ეჭვი არ ეპარება საკუთარ ნორმალურობასა და ადეკვატურობაში. მას არ აწუხებს საკუთარი არასრულფასოვნების ცნობიერება, არ ცდილობს დაემსგავსოს ყველას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სიმწიფისა და მამაკაცურობის ნიშანი ყოველთვის იყო ადამიანის უნარი აეღო პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე და ახლობლებზე. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები, რომლებიც საინტერესო ცხოვრებას გიშლით ხელს, აზრი აქვს ამოიცნოთ მათი ფესვები, რომ გაიგოთ, სად შეიძლება უბედურება მოელით. ალბათ ეს არის რთული ბავშვობა, მშობლებთან სულიერი სიახლოვის ნაკლებობა ან შეზღუდული შესაძლებლობები.
ნაბიჯი 2
დაყავით ქაღალდის ნაჭერი ორ სვეტად. მარცხნივ დაწერეთ ყველა ის პრობლემა, რომლის მოშორებაც გსურთ. მარჯვენა მხარეს აღწერეთ ამ მიზნების განხორციელების გზები. მაგალითად, თუ მშობლებზე მატერიალური დამოკიდებულება გჩაგრავთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ თვითონ მიიღოთ ფული. რჩევის მოძებნა ნაცნობებისგან, მოძებნეთ ინტერნეტში და გაზეთებში სამუშაოს შეთავაზების გზები.
ნაბიჯი 3
თუ რამდენიმე მცდელობის შემდეგ წარუმატებლად მიაჩერეთ, ნუ დაადანაშაულებთ მას ბოროტ ბედს, არამედ იფიქრეთ რა იყო თქვენი შეცდომა. ალბათ თქვენ ვერ ამოიცანით "თაღლითობა", არასასურველი შთაბეჭდილება მოახდინე დამსაქმებელზე. გადაწყვიტეთ რა უნდა შეცვალოთ საკუთარ თავში, რომ მომავალში თავიდან აიცილოთ ეს სიტუაციები. იქნებ სხვანაირად ჩაცმა დაგჭირდეთ, ლექსიკა შეცვალოთ და მაცდური უბრალო სამუშაოსგან გადაჭარბებულ მოგებას არ ელით.
ნაბიჯი 4
კარგ ფიზიკურ ფორმაშია თავდაჯერებულობა. თუ არ გაქვთ შესაძლებლობა ვარჯიშობთ სავარჯიშო დარბაზში ან სპორტის განყოფილებაში, შეიძინეთ ჰანტელები, გამაფართოებელი საშუალება და სპორტული ტანსაცმელი. გაიქეცით დილით ან საღამოს, ააშენეთ კუნთები სახლში.
ნაბიჯი 5
იპოვნეთ ჰობი, რომელიც დაგეხმარებათ მოაზროვნე ადამიანების განვითარებაში. რაც მეტი ინტერესი გაქვთ და რაც უფრო მეტი იცით თქვენი ჰობის შესახებ, მით უფრო ფართო იქნება თქვენი ნაცნობების წრე, მით უფრო მეტ პატივს გცემთ.
ნაბიჯი 6
თუ მორცხვი ხართ, არ იცით როგორ დაამყაროთ ურთიერთობა გოგონებთან, დაიწყეთ კომუნიკაცია უცხო ადამიანებთან, რომლებიც არ გიხდიან არეულობას - ტრანსპორტირებაში მყოფ მოგზაურებთან, მაღაზიის თანაშემწეებთან და ა.შ. შეეცადეთ ხუმრობთ მათთან, თქვით რამე სასიამოვნო, შეინარჩუნეთ მსუბუქი, მარტივი საუბარი.
ნაბიჯი 7
მას შემდეგ, რაც გაიგებთ, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ კომუნიკაციას უცხო ადამიანებთან, გოგონებთან მეგობრული საუბარი ბევრად უფრო მარტივი გახდება. დაიწყეთ ნეიტრალური თემებით: სპორტი, მნიშვნელოვანი მოვლენები, მისი ჰობი. იყავით ყურადღებით თუ როგორ იქცევა გოგონა, უყურეთ მის რეაქციას და თქვით რისი მოსმენა სურს. მას თითქმის ნამდვილად მოეწონება მინიშნებები, რომ ის განსაკუთრებულია. კარგია, თუ მინიშნებები მორცხვია - სავარაუდოდ, გოგონა მათ მიხვდება.
ნაბიჯი 8
თუ გოგონასთან პაემნის მოწყობა ძალიან გიჭირთ, მოიწვიეთ ის ღონისძიება, რომელიც ორივეს აინტერესებთ - კონცერტი, გამოფენა, რაიმე სახის კონკურსი. მაშინ არ უნდა მოაწყოთ თემები სასაუბროდ და გაწამდეთ ის აზრით, რომ გოგონა თქვენგან რაღაც ქმედებას ელის.
