6 თვის განმავლობაში ჩვილები ძალიან აქტიურდებიან. ზოგი ზურგიდან მუცლისკენ კარგად იქცევა. სხვები მცოცავენ და ცდილობენ ნელ-ნელა დაჯდნენ. რამდენიმე მარტივი რჩევა დაგეხმარებათ ასწავლოთ თქვენს შვილს დაჯდომა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის დაჯდომა 5 თვის განმავლობაში. დასაწყისისთვის, ბავშვი ხელში აიჭირეთ, ასე რომ ის შეინარჩუნებს წონასწორობას. ბევრი ბავშვი ხედავს სათამაშოს, რომელიც ცდილობს რაიმე გზით მიიღოს იგი. განათავსეთ ისე, რომ ბავშვმა ოდნავ მიაღწიოს მას. ეს მოძრაობები გააძლიერებს ყველა კუნთს, რაც უფრო სწრაფად გახდის სწავლას.
ნაბიჯი 2
განათავსეთ თქვენი ბავშვი დივანზე ან საწოლზე მეცადინეობების დაწყებამდე. მოათავსეთ რბილი ბალიშები მის გარშემო, რომ გვერდიდან არ დაეცეს. პირველი სხდომის გაკვეთილი არ უნდა იყოს გრძელი, 10 წუთი საკმარისი იქნება ბავშვის შემუშავებისთვის. დროთა განმავლობაში გაზარდეთ ერთი სესიის დრო. ასეთი ვარჯიშების შესრულება დღის განმავლობაში 7-8-ჯერ.
ნაბიჯი 3
ზურგის, მკლავებისა და ფეხების ძირითადი კუნთების გასამაგრებლად გააკეთეთ დამატებითი ვარჯიშები. ნელა გადაადგილეთ მტვრევის მკლავები გვერდებზე და შემდეგ გადაკვეთეთ მკერდზე. აწიეთ ისინი ზემოთ და ქვემოთ თავის მხრივ, ხოლო stroking და rubbing ოდნავ. ასევე, ბავშვის ორივე ფეხი მონაცვლეობით მოხარეთ, შემდეგ კი ერთდროულად მიიხვიეთ მუცლისკენ. ცურვა ხელს უწყობს კარგად ჯდომას, ის აძლიერებს ზურგის, ხელების, ფეხების კუნთებს. გააკეთე ეს აბაზანაში ან დარეგისტრირდი აუზზე.
ნაბიჯი 4
სასეირნოდ, 6 თვის ახლო ასაკის ბავშვები უარს ამბობენ ეტლში წოლაზე და წამოდგომაზე ცდილობენ. ამიტომ, თუ ბავშვი დაჯდომის მცდელობას შეეცდება, ნუ იჩქარებთ მის უკან დაყენებას, მიეცით ბავშვი ამ მდგომარეობაში დარჩეს, სანამ არ დაიღლებს. შეეცადეთ სპეციალურად არ აწიოთ ეტლის ზურგი ვერტიკალურ მდგომარეობაში. ექვსი თვის ასაკში შეეცადეთ განათავსოთ ბავშვი მაღალ სავარძელში.
ნაბიჯი 5
თუ 8 თვის ასაკში ბავშვი არ ცდილობს ჯდომას, მაშინ დაუკავშირდით სპეციალისტს.
